160 ответов в этой теме

[VLADIMIR S]

Леший
Во во.
Если уж что то пить то детское питание.
В сухом молоке всётаки жира многовато.
Вот Нутрилак себе взял 16%-Белок 58% - Углеводы.+ всякая полезность.
Это конечно не то что на крутых банках протеина пишут зато уверенно в качестве и составе.
Поможем детям сожрать эту гадость!!!

[Леший]

VLADIMIR S
ЭТО детское питание такое... расскажи где брал и по чем ??? А то встремно ездить и покупать

[VLADIMIR S]

Леший
В супермаркете нашёл, с самым лучшим из всех соотношением белки жиры углеводы.
Цена 61р 400г.
Дороже чем остальные но лучше.
Кстати некоторые налоги на детское питание не распространяются.

[Леший]

VLADIMIR S
А как ешь.. СРАЗУ 400 г.... А че за супермаркер... НЕ пять звезд !!! Поясни я думаю сьезжу куплю.. И на долго хватает !!!

[VLADIMIR S]

А как ешь.. СРАЗУ 400 г....

Леший

Бывает и там. Разницы большой нет.
Просто выбирай где меньше жира и максимальное кол-во белка.
Мне вообще на долго хватает.
Потому как только после тренинга употребляю или если знаю что долго есть не прийдётся.

[Margo]

А сухое молоко, между прочим, и обезжиренное бывает!

[VLADIMIR S]

Margo
Пока не могу найти ни где.
Везде 25%
Да и детское питание всётаки обогащено микроэлементами витаминами и пр. и написанному на пачке действительно можно доверять , а на протеине читаешь то на что типография чернил не пожалела.

[Margo]

Поищи. Найдешь - можешь про запас взять, хранится оно неплохо, особенно если в холодильнике и в защищенном от влаги виде.
Обезжиренное сухое молоко, кстати, вкуснее. У меня с детства извращенческая тяга есть его ложкой - как ни странно, ни в горле не застревает, ни плохо не становится !
А детские смеси лучше импортные, в наших слишком много сахара. А теже Nestle стоят немногим дешевле протеина.

[VLADIMIR S]

Margo
А в обезжиренном сколько %.

А детские смеси лучше импортные, в наших слишком много сахара. А теже Nestle стоят немногим дешевле протеина.

Да в наших сахара не жалеют.
Хотя по качеству они лучше некоторых импортных.
Обидно что детский организм отличается от взрослого большей потребностью жира и углеводов/

[Margo]

Margo
А в обезжиренном сколько %

Мне попадалось 1%-ое.

А из детских смесей российского производства только конфеты хорошо делать , я серьезно - вкусные получаются , можно после тренировки. вместо протеинового батончика есть !

[VLADIMIR S]

Мне попадалось 1%-ое.

Эт в Новоросе.
Если да то где поточней.

[Margo]

VLADIMIR S
В Новороссийске, эт верно !
Где - знаю только, что в торговом центре около городского рынка, покупают в основном мамы - моя или мужа , я, как глубоко работающий человек от закупки продуктов освобождена.
Неужели у вас нет?! В Краснодаре всегда всего было однозначно больше!, правда, я у вас давненько не была, но не думаю, что бы что-то изменилось!

[Леший]

VLADIMIR S
схожу в магазин у меня возле красной детское питание продают посмотрю... ТЫ скажи как он там называется.. ИЛИ это простое питание в баночках...

[Margo]

ИЛИ это простое питание в баночках...

Леший
В баночках - фруктовые пюре и кашки, они тебе точно не нужны, ну насмешил, блин ! Речь о молочных смесях - они в бумажных пачках (как правило, российского производства) или в здоровых железных банках - импортные, только последние тоже прилично стоят, а в наших столько сахара, что это просто гейнер какой-то !

[Baks]

Лично я не думаю что детское питание или сухое молоко хороший выбор для культуриста . Это сколько съесть надо что бы эффект был как от протеина…А ведь у многих детей от этого питания всякие аллергии, больки появляются. Мне мать рассказывала, что у меня самого от этого питание больки в детстве появлялись и думаю что не только у одного меня. Тем более если есть в больших количествах и постоянно.

[Margo]

что у меня самого от этого питание больки в детстве появлялись

Чего-чего у тебя появлялось ?

[VLADIMIR S]

Леший
Нутрилак
Да ты просто посмотри сам на пачках соотношение.Может и по лучше подберёш.
Хотя на красной там по моему сам не посмотриш, ну тогда продавщицу заставь хорош ей красится уже, скажи ребёнок у тебя спортивный подсушиться хочет.

больки появляются

больки в детстве появлялись и думаю что не только у одного меня

Baks
Я серьёзно чуть с кресла не рухнул
БОЛЬКИ эт кто такие.

[DIM. ON.]

Ладно, как лингвист помогу вам: "больки", судя по всему, это уменьшительно-ласкательная форма слова "боль".

Боль - болячка - болька.

ПС. Толя - Толик - Толька, например...

[VLADIMIR S]

Хорошо.
Теперь знаю как себе настроение поднять

[Baks]

хм
Не в "больках" дело…
Прицепились… лингвисты...

[Slon]

я знаю из опыта, что на меня все белки действуют по-разному:

1. "Designer Whey" - мне нравитса, чувствуетса прилив сил, но живот пучит с него неподеццки
2. Isopure - идет легче, но тоже если перебрать, то еффект тот еще.
3. "Optimum", "Econo Whey", другие "дешевые" - никакого особенного еффекта
4. Мuscle Milk - тяжелее перевариваетса, вероятно, из-за большого содержания жиров

Т.е. whey isolates мне все же тяжелее переваривать, чем whey concentrates.
Не знаю, почему.
А вообще, считается, что надо больше воды, чтобы белок как следует растворился, иначе организм с трудом его усвоит. Есть целая наука про осмотическую силу раствора и почему ето важно, но ето уже совсем другая история.
Так что - разбавляйте!

[VLADIMIR S]

Baks
Да не обижайси.

...........блин не могу терпеть ну ещё разок и всё- В низу на пачке-:"Минздрав предупреждает - Нутрилак приводит к БОЛЬКАМ"

[Леший]

VLADIMIR S
АГА ребенок в 16... ХОТЯ все может быть..

[/b]МАРГО [/b]

ну я не опятный .. думал в банках... Помню что покупал собаке в магазине детского питания...

[Sany]

Как насчет того чтобы вместо протеинов принимать обычное сухое молоко?
Кто нибудь пробывал так делать? Есть ли результат? Вот хочу попробывать.
Мне кажется спортивный протеин в большенстве своемв России подделка и есть сухое молоко с добавками, а зачем тогда платить больше?

Химический состав продукта «молоко сухое»

Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 339.0 ккал
Вода: 4.0 г
Белки: 33.2 г
Жиры: 1.0 г
Углеводы: 52.6 г
Ненасыщеные жирные кислоты: 0.6 г
Холестерин: 3.0 мг
Моно- и дисахариды: 52.6 г
Органические кислоты: 1.2 г
Зола: 8.0 г
Витамин A: 0.05 мг
Витамин B1: 0.3 мг
Витамин B2: 1.8 мг
Витамин B3: 0.4 мг
Витамин B6: 0.05 мг
Витамин B9: 5.0 мкг
Витамин B12: 0.4 мкг
Витамин C: 4.0 мг
Витамин D: 0.05 мкг
Витамин E: 0.09 мг
Витамин H: 3.2 мкг
Витамин PP: 1.2 мг
Холин: 23.6 мг
Железо: 1.0 мг
Калий: 1224.0 мг
Кальций: 1155.0 мг
Магний: 160.0 мг
Натрий: 442.0 мг
Сера: 29.0 мг
Фосфор: 920.0 мг
Хлор: 110.0 мг
Алюминий: 50.0 мкг
Йод: 9.0 мкг
Кобальт: 0.8 мкг
Марганец: 6.0 мкг
Медь: 12.0 мкг
Молибден: 5.0 мкг
Олово: 13.0 мкг
Селен: 2.0 мкг
Фтор: 20.0 мкг
Стронций: 17.0 мкг
Хром: 2.0 мкг
Цинк: 400.0 мкг

[Геша]

Лично меня от молока воротит напрочь.

А от сухого -
Его же в кипятке разводить надо, а там будут ПЕНКИ!!!!!

Но ты попробуй.

[Димыч]

В Белковых напитках есть не только углеводы и белки, но и много веществ которые помогают это белок лучьше усваивать, темболее белок там часто уже наполовину расщепленый и он лучьше усваивается

[vist]

еслибы нашел у нас такое то с удовольствием приобрел,а то у нас только высокой жирности.
а протеины замучился выбрасывать два дня попил бока и живот выперают.походу там одни углеводы

[Sin]

Sany
Посмотри на количество углеовдов там.... и если ты покупаешь гейнер то конечно подйет... а если ты покупаешь белковый коктель... то врядли..
тем более учти. что все эти углеводы из лактозы... -твоему кишечнику это мало понравиться, даже если ты неплохо переносишь ее- то перевариваешь ты ее не так как в детсве... а створаживаешь в желудке.. так вот такой порошочек у тя очень долго будет усваиваться..
Мой тебе совет- действует на 100% .... я давно уже слез с этих всех коктейлей в чистом виде..
у меня чуть меньше чем на месяц покупаеться 1 пачка хорошего белка- можно сывороточного, можно яично-молочного, и утром в блендер(електро) - пачка обезжиреного творога (250гр- 45гр белка) + молоко- жирное-что б пить можно было, 1 банан, 2-3 ложки белкового кактейля( 30-40 белка)
все это смешываешь... можешь в один присест утром выпить.... -вот и получаешь... хорошую белковую бомбму из медленно и быстро усваемых белков... -причем это можно взять с собой в блендере- на этом экономиться куча денег и имеешь полноценный перекус из натур продукта.!!!
Причем в таком виде нету проблем со стулом .. как бывает от чистого коктейля....
Добавлено
Забыл добавить.. что вкус таких коктейлей не впример лудше чем обчно... тем более можно експерементировать с фруктами, получаеться как питьевой вкуснючий йогур, с высоким содержанием белка, причем козеина- что лудше сказываеться на нашем перебойном питании...

[vist]

можно яично-молочного
да но если там содержимое соответствует написанному