2081 ответов в этой теме

[DolphinEcco]

А где +1 если за

выдавили уже...

[Андрей Скоромный]

OlenK@ Исправился

[zlava09]

Выложил в отчёте о Чемпионатах, но и тут добавлю:
Показательное выступления Андрея..
Весна 2010. Кубок Москвы(чужая музыка):
Осень 2010.Сравнение Чемпионат Москвы 2010г:
Награждение осень 2010г:


Наролике Сравнения и произволка есть

[Андрей Скоромный]

День добрый,друзья!Давненько я сдесь не отписывался..за то время пока не писал,после чем-та Москвы был,легендарный уже,Чемпионат России,где мне удалось вновь стать абсолютным в юниорской категории




Обязательные кадры с приезжими звездами





Но есть и неприятные для меня события в жизни.После чемпионата России я продолжил подготовку к юниорскому чемпионату Мира,который должен пройти в начале декабря в Турции,но сильно заболел,сначала безобидная простуда дала осложнение на ухо,и я был вынужден остановить подготовку и заняться здоровьем.Для меня эта ситуация обидна,так как ради этого чемпионтата мира я,собственно, и готовился на этот сезон,так как это был последний раз,когда я мог выступить по юниорам.Но,как сказал мой знакомый,значит твой Мир еще не настал

[Keinohrhasen]

,значит твой Мир еще не настал

полностью с ним согласен
не расстраивайся)

[LUCKY PUNCH]

Андрей Скоромный
в статье сказано тренеруешся сам
а сам написал тренер Любер?

п.с.руки в межсезон просто нагло огромные
придется и Лесукову скоро подвинуться, видать его тренер в интервью не заметил такого атлета

[фатьянов влад]

Да,хорош Андрей,аж согнуло малость,под массой мышечной!)

[Makeet]

А чем был недоволен атлет,на видео,занявший 5 место...?

[Dim_Berk]

Андрей Скоромный
Отличные пропорции и хороший сезон

[Есаул]

рами
могабыть Любер примкнул на днях?

Андрей, где работаешь, если не секрет?

[LUCKY PUNCH]

Есаул
ага
а потом ЛЮбер опять тренер чемпионов сразу

[Есаул]

ровно так
сам к Люберу очень хорошо отношусь (есть основания)
но эта особенность несомненно присутствует
то Андрюша, то там еще девочка какая-то, забыл фамилие
состоявшиеся словом уже лидеры
вопрос перехода этих звездочек в звезды - лишь вопрос времени, никак не тренерства

ну так, Андрей, ты о вопросе моем не забудь, будьласка

[Андрей Скоромный]

рами
Есаул
Когда непосредственно отвечал на вопросы интервьюера,вопрос ставился несколько по другому,имелось ввиду наличие тренировочного партнера,а при редактировании интервью,как я понял,многое сократили.

Не совсем понял ваше скептическое отношение к Алексею,ведь взять любого другого тренера чемпионов,скажем Вишневского..он Евгения Мишина или Сергея Базарова тоже не в 15 лет в школьном спортзале подобрал..про таких тренеров как Гласс или Сарцев,думаю аналогично,никто почему то не ставит под сомнение их талант.

Другой вопрос,а к кому обращаться чемпионам,или "завтрашним"чемпионам за информацией к дальнейшему прогрессу?Конечно к тренеру чемпионов.Скажу за себя -благодарен судьбе за этого человека в моей жизни.

Ну и на закуску о чемпионстве..а смысл работать с бесперспективщиной?

Есаул

Подрабатываю "приходящим" тренером..пока еще учучь очно.

[unrestrained]

Андрей Скоромный
не в обиду,но старина Дориан в габаритах не уступает

[Serge1989]

unrestrained
Вау ты видел их в сравнениях?Выкладывац фотки всем же интересно

[Есаул]

Андрей Скоромный
по Люберу не спорю, дело хозяйское

но про работу спрашивал "Где"?
Всем понятно, что не фрезеровщиком трудишься, а тренируешь. Место интересует

[Калестру Виталий Jr.]

Андрей у меня к тебе несколько вопросов, думаю многим будет интересно услышать твой ответ?

1-Какой тренировочной системы ты придерживаешься?
2-Сколько раз в неделю тренируешься? (На массе и на сушке), есть ли различия в тренинге?
3-Делаешь ли ты кардио при подготовке? Если да, то по сколько?

[Jeremy]

Андрей, ездишь на чем?) Или у вас там только на метро реально передвигаться?) Не из бедных же студентов, вероятно. (:

[unrestrained]

Serge1989
выепнуться решил?читать умеешь?или глаза повылазили...

[Serge1989]

Ты васька,скольк раз обсуждалось что по одной какой то фотке в одежде без толку судить,тем более по той что выложил Андрей.умник блин

[Андрей Скоромный]

Есаул
Фрезеровщик вполне качковская профессия
Я по нескольким клубам,в зависимости от клиента,сейчас в основном в Империи на рязанке.

Калестру Виталий Jr. А я рад буду ответить!
1.Последний год тренеровочная система с акцентами на отстающие группы мыщц,к примеру в последний межсезон в приоритете были ноги и спина,разделял ноги на два дня,спину тоже на ширину и толщину,зато плечи после груди в одну тренеровку делал.В общем варирую этими вещами.
2.На массе 2 дня тренеруюсь день отдыхаю,на сушке дней пять - шесть в неделю,в зависимости от самочувствия.
Из различий наверное повышенная интенсивность тренеровок,ну и по программе изменения...некоторые группы мыщц 2 раза неделю,повышенное количество повторов,сокращение отдыха между подходами итд.
3.Кардио для меня просто необходимо,так как сушка дается довольно тяжело,на подготовке кардио 7 дней в неделю около 45 минут,в дни отдыха до полутора часов,да и в межсезон раз-два в неделю по мин 15-20 стараюсь делать.
Что касается вида кардио - тоже чередую..велосипеды,дорожки,элипсы..

Jeremy
Продал недавно,сейчас без машины.

[Тачёный]

Форма отличная.

[Есаул]

Андрей, ты уж извини, что в тему эту вцепился...
правильно ли понимаю, что у тебя есть некая прерогатива от клубов, не состоя у них в штате, тренировать кого хочешь?

[Калестру Виталий Jr.]

Андрей Скоромный
Спасибо за ответы =)

[Zochan]

рами
Тебе лично, что Любер плохого сделал? Или может он хлеб твой отбирает(в плане тренерства)? Обратил внимание, при любом малейшем поводе пытаешься зацепить этого уважаемого человека.

[Сан Саныч]

Тебе лично, что Любер плохого сделал? Или может он хлеб твой отбирает(в плане тренерства)? Обратил внимание, при любом малейшем поводе пытаешься зацепить этого уважаемого человека.

банальная зависть наверное!

Сообщение изменено: Сан Саныч (02 декабря 2010 - 11:29)

[am89]

Андрей дал очередное интервью сайту www.Iron-CLUB.ru:

Андрей Скоромный об осени 2010.

Привет Андрюх, спасибо за согласие дать очередное интервью. Расскажи для тебя этот сезон уже закончен или все таки нет?

К сожалению, этот сезон для меня закончился. Почему к сожалению? Потому что до своей конечной цели – чемпионата Мира по юниорам я так и не дошел, выступив сначала на чемпионате Московской области, затем на чемпионате Москвы и наконец на чемпионате России, я планировал завершить сезон именно чемпионатом Мира, проводимом в Турции. Еще до начала сезона в интернете было несколько другое расписание турниров, а именно то что чемпионат мира планировался через полторы недели после чемпионата России, но как оказалось после, юниорский мир был перенесен на декабрь, а значит после последнего старта до мира форму держать надо было более месяца… Эти факторы возможно меня тоже подвели. В общем, заболел я, сначала безобидный насморк и воспаленное горло, дало осложнение на ухо, началось отложение жидкости за ушной перепонкой, и уже любая физическая активность резко негативно сказывалась на моем состоянии. Я был вынужден прекратить подготовку, и это за две с половиной недели до заветного старта. Я полагаю, что организм так отреагировал на обычную простуду еще и потому что был уже изрядно пошатанным таким затянувшимся сезоном. Честно говоря крайне неприятная для меня ситуация еще и потому что этот сезон я затевал именно ради выступления на Мире, потому что это был последний сезон в юниорском возрасте. Скажу что трудности бывают у всех и от того как ты их воспримешь зависит твой дальнейший рост в жизни, так что в будущее только с позитивом!

Расскажи о впечатлениях об этом сезоне. что больше всего запомнилось? Удивило?

Сезоном вообще я доволен, по юниорам я везде где выступал, стал первым, на Подмосковье стал третьим в категории до 100 кг, а на Москве улучшил качество, ужался до 91 кг и стал вторым в категории до 90 кг, уступив первое место моему хорошему товарищу Ивану Водянову, кстати третьим стал мой друг Иван Кочетков, все мы были довольны занятыми местами и сразу после соревнований отметили это дело в пиццерииНе могу не сказать о впечатлениях от Чемпионата России, проходившем в Екатеринбурге, если в двух словах то ПОНРАВИЛОСЬ ВСЕ) Организация на высоте, дружная обстановка, уютный банкет, ну и конечно приезд легенд нашего спорта. Вообще, я после каждого сезона, несмотря на изнуряющую подготовку, заряжаюсь впечатлениями очень надолго, это дает какой то своеобразный жизненный заряд.

Давай поговорим теперь о твоей подготовки к этому сезону, расскажи о сотрудничестве с Алексеем. Какие трудности были? Вообще какого прогресса и результата добились?

Готовясь к предыдущему сезону я остро ощущал нехватку информации в подготовке и сразу по окончании сезона с робкой надеждой на помощь обратился к Алексею Кирееву, на что он сразу положительно откликнулся и с того дня наступил новый этап в моей спортивной жизни. С Алексеем все пошло очень плодотворно,восхищаюсь конечно его профессионализмом и очень благодарен стечением обстоятельств которые свели меня с ним. По окончанию сезона мы остались довольны прогрессом и результатами, и готовы завоеванию новых вершин и новых побед. Из трудностей отмечу то, что надо было всего лишь за несколько месяцев спрогрессировать в массе, подтянуть слабые места и успеть сделать соревновательную форму. А лето было поистине африканским и было очень тяжело тренироваться и постоянно есть.

Расскажи о своих планах на ближайшее время.

Любая подготовка немного отстраняет тебя от повседневной жизни, и по ее окончанию необходимо наверстать упущенное в неспортивных сферах – учебе и работе. Ну а спортивные планы – в массонабор на годик и выходить вновь в осенний сезон!

[Андрей Скоромный]

С наступающим,друзья!

[Serge1989]

Андрей Скоромный
Классное фото!Живое!

[вольф]

а чо за чел по центру изображен?