Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

iron.virus

- - - - -

  • Please log in to reply
131 ответов в этой теме

#1
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
Добрый день форумчанам и форумчанкам!
Буквально недавно попал на этот ресур... решил познакомиться по ближе! Очень приятно что на этом форуме присутствует много профи!

немного о себе 29 лет, вес 112 кг, рост 186 см
Железом занялся относительно недавно, чуть больше 2-х лет...
Этому способствовала операция, после которой или надо было брать себя в руки (тоесть в руки железо) или спиваться...

Силовые на сегодняшний день более чем скромные
Присед 230 на 5 раз
Жим лёжа 170 на 2 раза
Становую временно не делаю т.к. жутко долго восстанавливаюсь после тяги, приходится тянуть 1-2 раза в месяц, но думаю 240 должен взять
Зимой прошлого года травмировался очень сильно на приседе, считай весну и лето вообще заниматься толком не мог.
Вот несколько фоток с тренировок

user posted image

user posted image

поднять только смог этот йок

user posted image

user posted image

user posted image

вот жим на разы

user posted image


Добавлено
ещё фотки сейчас поищу старые и с работы

#2
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
iron.virus

немного о себе 29 лет, вес 112 кг, рост 186 см

Силовые на сегодняшний день более чем скромные
Присед 230 на 5 раз
Жим лёжа 170 на 2 раза


"Витамины" принимаешь ?


#3
Shkur

Shkur

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 314 сообщений
iron.virus

Силовые на сегодняшний день более чем скромные
Присед 230 на 5 раз
Жим лёжа 170 на 2 раза

Да чего там скромные, просто смешные...

#4
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
Из "Витаминов" на днюху коллеги подарили аминки ВСАА, вот уже 3-ю неделю их принимаю
Если интересует потребляю химию - НЕТ, я ярый антихимик... Планирую со следующего года попробовать свои силы в АВПС



Ещё одно фото с работы

Добавлено

Да чего там скромные, просто смешные... 


не смущай меня... и так стыдно

Миниатюры

  • 111111.JPG


#5
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
В контексте вот этого :

Из "Витаминов" на днюху коллеги подарили аминки ВСАА, вот уже 3-ю неделю их принимаю
Если интересует потребляю химию - НЕТ, я ярый антихимик... Планирую со следующего года попробовать свои силы в АВПС


и вот этого :

немного о себе 29 лет, вес 112 кг, рост 186 см
Железом занялся относительно недавно, чуть больше 2-х лет...


Присед 230 на 5 раз
Жим лёжа 170 на 2 раза
Становую временно не делаю т.к. жутко долго восстанавливаюсь после тяги, приходится тянуть 1-2 раза в месяц, но думаю 240 должен взять
Зимой прошлого года травмировался очень сильно на приседе, считай весну и лето вообще заниматься толком не мог.


Результаты - звиздеж полный, не надо держать людей за дураков.
Особенно с учетом фото.
Чем ты там жмешь 170х2 ?

ИМХО - развод.

Сообщение изменено: Фельдфебель (18 декабря 2007 - 01:44)


#6
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
на фото 140 кг на колличество раз, не на 1 раз и на фото не 170

#7
Игорек!

Игорек!

    Ленивый физкультурник

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 14 142 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Силовые на сегодняшний день более чем скромные
Присед 230 на 5 раз
Жим лёжа 170 на 2 раза

В фунтах?

#8
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений

В фунтах?



ай... я не билдер, чтоб большим быть
а хотя бы и в фунтах, тоже не плохо

#9
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
iron.virus

на фото 140 кг на колличество раз, не на 1 раз и на фото не 170


170 х 2 - чем ты жмешь ?
Мышц груди и трицепса и дельт я не увидел

А так, полежать под 140 кг. и я могу, и под 200, тож полежу...


#10
Люка Брази

Люка Брази

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 258 сообщений
стронг не билдер, ему формы не нужны, правильно, iron.virus?
а то привыкли чтобы жать нужны какието объемы особенные

мне например сомнительнее про планы
там натурально без мазы


#11
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
И за что человеку уже плюсик влепили - за развод ?

Я б если б мог - минус поставил бы - за вранье.
Добавлено
Люка Брази

а то привыкли чтобы жать нужны какието объемы особенные


А чем жать - костями или жиром ?
Епт...

Сообщение изменено: Фельдфебель (18 декабря 2007 - 02:02)


#12
Люка Брази

Люка Брази

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 258 сообщений
Фельдфебель чем же от тогда бобышку 180 кг подымает?


#13
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
Люка Брази

Фельдфебель чем же от тогда бобышку 180 кг подымает?


Фотоаппаратом


#14
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений

170 х 2 - чем ты жмешь ?
Мышц груди и трицепса и дельт я не увидел 

А так, полежать под 140 кг. и я могу, и под 200, тож полежу...


что то доказывать не собираюсь и переубеждать тоже
в чёмто сомневаешься, дело твоё

Но внимательно прочти всё что я написал, многие вопросы сами разрешатся

если не составит труда, скинь ссылочку на свою темку, гляну хоть ты сам чего добился


#15
Люка Брази

Люка Брази

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 258 сообщений
iron.virus
не, это ты зря, сомневаться не запрещается и дрыщу типа меня
только я например, верю, хотя твоя форма и правда не впечатляет пока
глянул твой фотосайт

Сообщение изменено: Люка Брази (18 декабря 2007 - 02:14)


#16
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
iron.virus

в чёмто сомневаешься, дело твоё

Но внимательно прочти всё что я написал, многие вопросы сами разрешатся 


Прочел - не разрешились...

если не составит труда, скинь ссылочку на свою темку, гляну хоть ты сам чего добился


Темки нет. Результаты писал на форуме не раз. Будет желание - найдешь.





#17
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений

не, это ты зря, сомневаться не запрещается и дрыщу типа меня
только я например, верю, хотя твоя форма и правда не впечатляет пока
глянул твой фотосайт


фото весна-лето, практически не занимался, был травмирован (повторяюсь), с наступлением осени вроде пошло в гору. Попрошу местных свежие фотки сделать (разница с выложенными фотками на сегодняшний день 8-10 кг в плюсе).


Темки нет. Результаты писал на форуме не раз. Будет желание - найдешь.


сообщения то найду, а вот фоток не видно, может и сам брешешь, написать же много чего можно, только "кричишь" на всех...
И сообщения твои в основном "ругательные" во всех постах прости теперь буду с тобой только по существу

Ну хотя бы ссылку на протоколы скинь, если такой уж здоровый, не сойди к молости )))


#18
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
iron.virus

Ну хотя бы ссылку на протоколы скинь, если такой уж здоровый, не сойди к молости )))


Ну, если найдешь протокол Кубка России ИПФ 1996г. в г.Калуге в/к 90 , 20 позиция по результату, буду благодарен. Шевелев Сергей 1974 г.р. 240-170-245 экипа - бинты, пояс. вес 86 кг.
Остатьные протоколы - область. У меня нет. Придется поверить/не поверить на слово.






#19
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений
посмотрю конечно, думаю сейчас в инете всё есть...
только не сегодня... если найду, выложу их

#20
Люка Брази

Люка Брази

    Новичок

  • Забанен
  • Pip
  • 258 сообщений
- Как твоя фамилия?
- Шевелева...
- Товарищи, мы Шевелевы!

#21
Zein

Zein

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 126 сообщений
как вы заипали, в каждой теме одно и то же!!

#22
iron.virus

iron.virus

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 62 сообщений

как вы заипали, в каждой теме одно и то же!!



так быстро уже успел надоесть

#23
DIM. ON.

DIM. ON.

    Толстый ФАЗАфактор

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPip
  • 11 203 сообщений
  • Пол: Не определился
iron.virus

Да нет. Это про твоих оппонентов.

#24
Gringo

Gringo

    просто дрыщ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 361 сообщений
iron.virus
Здарова! Превед тебе с корбины! Удивлен видеть тебя на фытнэсц-форуме

#25
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений

Результаты - звиздеж полный, не надо держать людей за дураков. Особенно с учетом фото. Чем ты там жмешь 170х2 ?

ИМХО - развод.


Я бы не был столь категоричен (всё-таки мы человека не знаем). Но результаты весьма хороши, а если всё это - без химии и за 2 года - то просто великолепны. Если судить по внешности автора темы, в такие результаты верится действительно в трудом. Возможно, это генетический монстр с уникальной мышечной тканью, и через пару лет мы будем смотреть по ТВ его выступления в Стронгах вместе с Педаном и Кокляевым.

#26
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Здарова! Превед тебе с корбины! Удивлен видеть тебя на фытнэсц-форуме


знакомая личность? открой всем глаза на это чудо природы ибо действительно несколько (на мой взгляд) не соответствует форма результату...

вопрос to Gringo


#27
Gringo

Gringo

    просто дрыщ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 361 сообщений
Седьмой
все намана ребята

#28
Фельдфебель

Фельдфебель

    Старожил

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 27 030 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: fjdndxjckk
железный дровосек

Цитата
Результаты - звиздеж полный, не надо держать людей за дураков. Особенно с учетом фото. Чем ты там жмешь 170х2 ?

ИМХО - развод.



Я бы не был столь категоричен (всё-таки мы человека не знаем). Но результаты весьма хороши, а если всё это - без химии и за 2 года - то просто великолепны.


Блин, я согласен, заипало это все, верю не верю, но что получается, пришел чел. на форум - первым постом выкладывает приличные рез-ты и утверждает что это без АС, причем за 2 года, из которых сколько-то там были проблемы с травмами.

И присед 240х5 - даже если в экипе, что непохоже - раз чел. пишет что в АВПЦ собрался, это на раз под 280-290
Люди с химкой за 2 года стока не собирают, а тут еще жим 170х2 без майки я так понимаю - это уже ни в какие ворота.
До таких натур. рез-тов люди по 8-10 лет пашут.

К примеру, Николай Соловьев (Dinozavr) на пауэрлифтинг. ру. в сотке 180 жмет - чел. 15 лет с железом, включая гиревой спорт.

Жуков Николай - тож известный чел. - МС по ТА и ПЛ - в 90 в/к жим 180 или 185 и присед 240 в поясе - тоже стаж лет 12.

Люди уважаемые и в их чистоте я как-то уверен.

А тут бац - талант нарисовался, епт.
Понятно, форум все стерпит.

Обидно, что кто-то верит в такие заоблачные цифры за столь малый срок без химки и восхищаются - ну ни хрена себе талант !!!

Я не беру конкретно автора темы этой, я просто не поверил.
В жизни все конечно быть может.

Просто не люблю обман во любой форме - ну нетерпимость у меня такая

Мне в принципе пох, кто там чего принимает - это спорт.

Эсли автор подтвердит озвученные рез-ты - принесу извинения, я пока - НЕ ВЕРЮ.
Добавлено
Gringo

все намана ребята 


Намана - это как ?

Сообщение изменено: Фельдфебель (19 декабря 2007 - 01:55)


#29
Седьмой

Седьмой

    ЗЛОЙ ТОЛСТЯК

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 9 083 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Намана - это как ?


я тоже чего то не ДОпонял...
поясните всем "несведущим" в этом нелегком в прямом смысле слова деле
to Gringo

#30
железный дровосек

железный дровосек

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 926 сообщений

До таких натур. рез-тов люди по 8-10 лет пашут

В принципе, да. Общаюсь с народом ещё на одном качковском форуме, там у нас есть человек, 8 лет натурального кача, рост как у автора темы, вес больше на 20 кг (с жирком), объёмы значительно побольше. Силовые чуть пониже, чем указанные автором темы (тоже фанат безэкипировочных результатов, только пояс).


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых