11 ответов в этой теме

[Kotya]

Так как я много времени провожу за рулём(см.фото) и на дороге появилось много девушек и женщин водителей ,решила открыть такую тему!
Девушки! Прошу присоедениться и добавить какие нибудь свои советы!
P.S Мужские советы тоже принимаются!

Итак,стоя в пробке:
1В пробке вместо того чтобы скучать или нервничать, попробуйте извлечь из ситуации максимальную пользу.
2Для начала с силой упритесь ладонью одной руки в потолок, а вторую опустите вдоль туловища. Затем поменяйте руки.
3Сводите бедра, как будто пытаетесь раздавить ими орех. При этом колени не должны соприкасаться.
4Положите одну руку на руль, другую отведите за спину и потянитесь ею как можно дальше вверх, затем поменяйте руки.
5Сильно сожмите ягодицы на несколько секунд, затем расслабьте. Повторите 10 раз. После чего напрягайте поочередно то правую, то левую ягодичные мышцы.
6Держа спину прямо, вдавите поясницу в спинку сиденья. Повторите 10 раз, сжимайте и разжимайте кулаки.

Миниатюры

• 

[Brabus]

ильно сожмите ягодицы на несколько секунд, затем расслабьте. Повторите 10 раз. После чего напрягайте поочередно то правую, то левую ягодичные мышцы.

[Есаул]

учись, Котя, пока я жив

Миниатюры

• 

[Kotya]

Есаул Олег! Это больше подходит для мною модерированого рездела(Sexy)
Не ново,но я усвою урок ,спасибо!

Сообщение изменено: Kotya (26 сентября 2007 - 09:01)

[IronOrchid]

Я в машине аудиокнижки слушаю...

[Kotya]

IronOrchid

Я в машине аудиокнижки слушаю... 

А они тоже мышцам не дают застояться?

[Brabus]

Kotya

Предлагаю такой вариант:

http://www.dailymoti..._low-rider_auto

О застое мышц можно забыть И про пробки тоже....

[anast007]

А еще в пробках можно делать "вакуум".

Я в машине аудиокнижки слушаю...

. И я - столько всего прослушала уже....Когда в день примерно шесть -семь часов за рулем, жалко тратитить время бездарно на прослушивание радио. Сейчас "Историю города Глупова" слушаю, что-то пока не очень нравится, а перед этим " Сто лет одиночесва" Маркеса так захватило, что иногда уже приеду, мотор выключу и сижу слушаю - оторваться не могу .

[Kotya]

Brabus Это уже тюнинг !
А я серьёзно

Добавлено
anast007
IronOrchid
Куда то вас не туда потянуло ...для этого отдельная темка нужна

Сообщение изменено: Kotya (26 сентября 2007 - 09:45)

[anast007]

Куда то вас не туда потянуло ...для этого отдельная темка нужна 

. Точно! Пардон за флуд .

[Artistka]

IronOrchid
anast007

Я в машине аудиокнижки слушаю...

Аналогично Только надо на свежую голову, чаще утром, а то иногда вечером такая уставшая еду, что только ритмичная музыка помогает не заснуть за рулем

[IronOrchid]

Kotya

А они тоже мышцам не дают застояться?

А у меня мозг - самая главная мышца.
Да и пока слушаешь, вроде не отвлекаешься, нервы сберегает.

А если после спортзала еду, то куда уж больше трнеироваться, наоборот, отдыхаешь за приятным занятием.