Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Юля Зауголова / Julia Zaugolova

- - - - -

  • Please log in to reply
249 ответов в этой теме

#151
Beyond

Beyond

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 715 сообщений
Юлия Зауголова
Огромное уважение!

#152
Аэробус69

Аэробус69

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 520 сообщений
Юля привет!Вот и тебя дождались на нашем Железном форуме!

#153
madpower

madpower

    звиздюк спорту

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 18 115 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва
Юра,а тебя-то чего на других форумах нету?
Здорово,кста

#154
Prudens

Prudens

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 291 сообщений
Юля, у меня к вам маленький оффтоп. Вы на webchess.ru не играете?

#155
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился

о поводу моих теоретичсеких перспектив в бодибилдинге

Имхо, очень хорошие перспективы...

#156
ИННА

ИННА

    Женщина

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPipPip
  • 24 263 сообщений
  • Имя: Инна
  • Пол: Женщина
  • Город: СПБ
с искренним уважением!

#157
Вита

Вита

    мне нравится всё, что я делаю

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 2 218 сообщений
  • Пол: Женщина
  • Город: Рядом с границей
Юлечка!! Умничка и красавица! Потрясающе всё! Успехов и здоровья!

#158
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений
Всем очередной привет
Захожу сюда нечасто, спасибо за добрые слова

Начала выкладывать свое видео.
Тренировка 16.07.07, заключительный подход в приседаниях 250х2:
http://ironscene.com...ewkey=605279103
Добавлено
Тренировка 20.07.07. Жим с бруска, заключительный подход:
http://ironscene.com...wkey=1752835222

#159
Энтузиаст бодибилдинга

Энтузиаст бодибилдинга

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 490 сообщений
К Юлиному приседу я уже привык, но вот жим без майки 170, пусть даже с бруска вызывает во мне смешаное чувство удивления, уважения к Юлиным рез-там и понижения своей самооценки. Мне бы дай Бог 160 без майки пожать, я буду рад. А тут девушки жмут больше чем я
Юлька вообще красава. Даёшь жим 200!!!

Сообщение изменено: Энтузиаст бодибилдинга (22 июля 2007 - 07:02)


#160
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений
Жим с бруска у меня большой, потому что я тренирую жим с бруска, чтобы больше жать в майке. Без майки лучший результат 150х1.

Для тех, кто еще не привык к моему приседу еще видео, присед 270х1 в комбезе:
http://ironscene.com...7303826e091081f

#161
Makanaki

Makanaki

    PIV

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 055 сообщений
  • Пол: Не определился
Чтоб я так приседал...

#162
skandinavian

skandinavian

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 122 сообщений
нет слоф...

#163
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Юлия Зауголова
Юля, скажи а где ты такие квадратике на животе взяла.. И по чем? Вопрос серьезный, как качаешь пресс?

#164
QIQ

QIQ

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 394 сообщений
Max_Bt
При таком присяде пресс качать не надо
Ну а кубики, это следствие диеты

#165
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений

При таком присяде пресс качать не надо
Ну а кубики, это следствие диеты


Как ни странно - но это действительно так Пресс я не качаю вообще, он сам по себе качается от регулярных приседаний и тяг. Кубики есть всегда, но выделяются в разной степени в зависимости от собственного веса




#166
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений
Пару сегодняшних фоток

Миниатюры

  • IMG_3585.jpg

Сообщение изменено: Юлия Зауголова (04 августа 2007 - 10:58)


#167
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений
еще

Миниатюры

  • IMG_3654.jpg


#168
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений
и еще одна

Миниатюры

  • IMG_3635.jpg


#169
RONIN

RONIN

    Физкультурник

  • Официальное лицо
  • PipPip
  • 3 753 сообщений
  • Имя: Анатолий
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
СУПЕР

#170
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Юлия Зауголова
Юля, Вы ОЧЕНЬ красивая девушка.. А парней на руках носите?

#171
qqshonok

qqshonok

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 141 сообщений
Побывал в пятницу 10.08 в ДК МАИ на соревнованиях, посмотрел живьем, супер. Это потрясающая компиляция нежных женских глаз, обворожительной улыбки и невиданной силы и мощи. Аж до мурашек...


#172
Bodylifter

Bodylifter

    Mr. Squat

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 761 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Поздравляю с победой! Отличный результат
Успехов в дальнешем...

#173
Юлия Зауголова

Юлия Зауголова

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 84 сообщений

Побывал в пятницу 10.08 в ДК МАИ на соревнованиях, посмотрел живьем, супер. Это потрясающая компиляция нежных женских глаз, обворожительной улыбки и невиданной силы и мощи. Аж до мурашек...



Добавлено
Итоги моего выступления на Кубке России-2007 в фактах.

Собственный вес: 69,95. Самый маленький соревновательный вес, начиная с 2000 года, когда выступала еще в 67,5.

Приседания: 260-272,5-278,5 (новый рекорд России). Предыдущий – 277,5 был установлен мной 23.08.2005.
Жим: 150-160-(не засчитали 2-1 маленький перекос)-160.
Тяга: 230-242,5-253,5 (попытка побить свой же рекорд России) неудачно. Тем не менее, это лучшая моя соревновательная тяга за последние 4 старта.
Сумма: 681 (третья моя сумма).
К-вилкс: 677,46 (второй коэффициент в истории IPF).


#174
Kach

Kach

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 6 405 сообщений
  • Имя: Юрий Гуцан
  • Пол: Мужчина
  • Город: Рига
Какаяинтересная девушка....

#175
Artistka

Artistka

    Бывалый

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPip
  • 7 622 сообщений
  • Имя: Ирина
  • Пол: Женщина
  • Город: USA
Юлия Зауголова

Итоги моего выступления на Кубке России-2007 в фактах.


Мои поздравления! Результаты внушают уважение!


#176
Max_Bt

Max_Bt

    Не матерый

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPip
  • 5 457 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Донецк
Юлия Зауголова
Поразительно! Поздравляю, дальнейших успехов..

#177
Jolly Rogger

Jolly Rogger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
Юля Зауголова лучшая и самая очаровательная девушка!!! ДАЛЬНЕЦЩЕГО ВАМ ПРОЦВЕТАНИЯ!!!! )))

#178
Jolly Rogger

Jolly Rogger

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 145 сообщений
Max_Bt
да я видел парня на руках Юли на кубке росси! когда на сцене было фотосесия юли! ))) мне очень понравилось!!
Добавлено
Юленька а скажи когда и где будет проходить следующие соревнования с твоим участием! обязательно поеду болеть буд за тебя!!!
)))))

#179
Vofffka

Vofffka

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 800 сообщений
Юлия Зауголова
Невероятно. Столько силы сконцентрировано в такой очеровательной девушке. Юлия, а вы мед любите?

#180
Gringo

Gringo

    просто дрыщ

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 361 сообщений
Vofffka

Юлия, а вы мед любите?

Жениццо хочешь?


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых