Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Юля Зауголова / Julia Zaugolova
Автор темы:
Энтузиаст бодибилдинга
, июн 12 2007 02:51
#158
Отправлено 21 июля 2007 - 11:46
Всем очередной привет
Захожу сюда нечасто, спасибо за добрые слова
Начала выкладывать свое видео.
Тренировка 16.07.07, заключительный подход в приседаниях 250х2:
http://ironscene.com...ewkey=605279103
Добавлено
Тренировка 20.07.07. Жим с бруска, заключительный подход:
http://ironscene.com...wkey=1752835222
Захожу сюда нечасто, спасибо за добрые слова
Начала выкладывать свое видео.
Тренировка 16.07.07, заключительный подход в приседаниях 250х2:
http://ironscene.com...ewkey=605279103
Добавлено
Тренировка 20.07.07. Жим с бруска, заключительный подход:
http://ironscene.com...wkey=1752835222
#159
Отправлено 22 июля 2007 - 06:55
К Юлиному приседу я уже привык, но вот жим без майки 170, пусть даже с бруска вызывает во мне смешаное чувство удивления, уважения к Юлиным рез-там и понижения своей самооценки. Мне бы дай Бог 160 без майки пожать, я буду рад. А тут девушки жмут больше чем я
Юлька вообще красава. Даёшь жим 200!!!
Юлька вообще красава. Даёшь жим 200!!!
Сообщение изменено: Энтузиаст бодибилдинга (22 июля 2007 - 07:02)
#160
Отправлено 24 июля 2007 - 05:03
Жим с бруска у меня большой, потому что я тренирую жим с бруска, чтобы больше жать в майке. Без майки лучший результат 150х1.
Для тех, кто еще не привык к моему приседу еще видео, присед 270х1 в комбезе:
http://ironscene.com...7303826e091081f
Для тех, кто еще не привык к моему приседу еще видео, присед 270х1 в комбезе:
http://ironscene.com...7303826e091081f
#165
Отправлено 25 июля 2007 - 11:55
#173
Отправлено 14 августа 2007 - 01:23
Побывал в пятницу 10.08 в ДК МАИ на соревнованиях, посмотрел живьем, супер. Это потрясающая компиляция нежных женских глаз, обворожительной улыбки и невиданной силы и мощи. Аж до мурашек...
Добавлено
Итоги моего выступления на Кубке России-2007 в фактах.
Собственный вес: 69,95. Самый маленький соревновательный вес, начиная с 2000 года, когда выступала еще в 67,5.
Приседания: 260-272,5-278,5 (новый рекорд России). Предыдущий – 277,5 был установлен мной 23.08.2005.
Жим: 150-160-(не засчитали 2-1 маленький перекос)-160.
Тяга: 230-242,5-253,5 (попытка побить свой же рекорд России) неудачно. Тем не менее, это лучшая моя соревновательная тяга за последние 4 старта.
Сумма: 681 (третья моя сумма).
К-вилкс: 677,46 (второй коэффициент в истории IPF).
#178
Отправлено 16 августа 2007 - 10:43
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых