6075 ответов в этой теме

[FLINT86]

заебали эти их понты, пусть эта дылда против Федора хотя бы минуту простоит...

[Qvadricepc]

Та чего вы начали, тот Хали (дылда на видео) сможет забороть Дениса в лучшем случае двумя руками, и то я очень сильно в этом сомневаюсь.
И про размер бицепса, у Дениса рабочие 60 см, а у билдеров непонятно, дутые какие-то.

[Rusya_]

Прикрепленные изображения

• 

[XPOM]

у Дениса рабочие 60 см, а у билдеров непонятно, дутые какие-то.

Шо за панятие такое научное "рабочие" ?
То что связки покрепше то понятно
а чем мясо А отличается от мяса Б ???

[TOSHIBA]

XPOM
как чем, составом .

[Qvadricepc]

Я имел в виду что бицепс можно нарастить как за счет работы, тоесть гипертрофии мышечного волокна, так и распампить, что билдеры и делают. Скачал вот посмотрел фильм про Грега Ковача с бицепсом 63 см, так он как раз пампит, делает многоповторки. А у Магнуса Самуэльсона 60 см бицепс и на видео 140 на 4 сгибание рук со штангой стоя с умеренным читингом. Форма бицепса сильно отличается, у Ковача бицепс дутый, в смысле по внешнему виду, а у Дениса и Магнуса бицепс как сбитый кусок мяса.

[игорёк]

Я имел в виду что бицепс можно нарастить как за счет работы, тоесть гипертрофии мышечного волокна, так и распампить, что билдеры и делают

Что ты пишешь......диву даюсь,так распампь хоть 55 раз так просто...слово то какое. а лучше изучи физиологию......Отличие внешне,при работе на больших весах мышца выглядит плотной,жёсткой....тот же Ятс посмотри на его трёхи и бицухи.Единственное.что...это то что есть культы кто за счёт синтола увеличивают бицепс....вот он и выглядит не естественно дутым......

[Qvadricepc]

Что ты пишешь......диву даюсь,так распампь хоть 55 раз так просто

Я где-то писал что это просто?

Отличие внешне,при работе на больших весах мышца выглядит плотной,жёсткой

Так я за это и писал!!!!

Сообщение изменено: Qvadricepc (07 января 2010 - 02:45)

[XPOM]

Qvadricepc


сильные мышцы маленькими не бывают
есть редкое исключение но это не суть
а суть в том что большинство бодибилдеров во время подготовки к соревнованиям
не тренируются с большими весами только потому что не хотят травмироваться
а видео в межсезонье никто не делает ибо форма как правило "нерекламная"

[LUCKY PUNCH]

сильные мышцы маленькими не бывают
есть редкое исключение но это не суть
а суть в том что большинство бодибилдеров во время подготовки к соревнованиям
не тренируются с большими весами только потому что не хотят травмироваться
а видео в межсезонье никто не делает ибо форма как правило "нерекламная"

стоит уточнить
есть люди которые садяться и жмут 300 в впо в 100 категории
в тоже время кай грин колямен и другие за неделю до оли 90% веса юзали
кай так ваще на безуглеводке 200 с чемто жал на 4-8 раз

[Qvadricepc]

В ВПО люди в 75 садяться 300+, даже в IPF в 75 садяться 300+.

сильные мышцы маленькими не бывают

Я где-то писал обратное?

Такой вопрос, отличаются ли мышцы в которых доминируют белые волокна, от тех в которых доминируют красные?

[RIKO]

Посмотрите немирофф,схватку Брзенка и Дениса,а уже потом обсуждайте зависимость размера мышц/силы итд)))Денису вообще респект-и армреслер отличный,и стронгмен,и в сентябре на жиме выступал.Самое главное,что не боится выступать и пробывать(что на мой взгляд,вообще отлично).Красавчик!

[Vadim777]

RIKO
и?причем здесь немирофф и размер мышц и силы ?Арм это другой спорт ,там кроме размеров мышц есть такое понятие как стат-сила в рабочих углах,и способность ее приложить в нужном направлении

[Каин №18]

в арме мышцы имеют второстепененное значение .... главное это железобетонные связки и техника ... испытал на своей шкуре .... когда МС по арму весом примерно в 55 кг размазывал меня по столу как младенца.

Сообщение изменено: Каин №18 (08 января 2010 - 11:38)

[RIKO]

Вадим,это я к 833 сообщению.

[Vadim777]

RIKO
а понял ))просто без цитатки не так понятно

[Vadim777]

RIKO
а понял ))просто без цитатки не так понятно

[Sany4]

Денисон вчерась всех вынес в абсолютке в Лотошино!и на правой и на левой!Усманов,к сожалению,в абсолютке не участвовал но по поединкам после турнира можно сказать,что на данный момент Дэн гораздо сильнее!Очень силен Арсен Лилиев!и очень быстр!но до для поединка с Брзенком еще рановато!

[Qvadricepc]

Усманов как бы не в форме, а так он на правой примерно как Андрей Пушкарь.

[Vadim777]

Усманов и Брзенка ложил

[Qvadricepc]

Ну ложил, а через год на Немирове уже не ложил)) Но Усманов сильный, вот когда он в форму войдет интересно будет с Денисом посмотреть

[jevgenijs]

кто нибудь в курсе как там у дениса со стронгами ?

[Sany4]

с какими стронгами?что ты подразумеваешь?

[Yurchak]

Sany4
Я так понимаю, jevgenijs имел в виду стронг как вид спорта, а не конкретных личностей... Планирует или нет выступать, когда и где... Готовится или нет? И как успехи?...
Мож ошибаюсь?

[Элефант]

Планирует или нет выступать, когда и где... Готовится или нет? И как успехи?...

А нах Денису это надо?

[Зевс]

[Дядько]

Зевс
Денис это ты?

[Зевс]

смотря какой

[Дядько]

смотря какой

Цыпленков.у которого вес подъема штанги на бицепс строго засекречен

Сообщение изменено: Дядько (13 марта 2010 - 05:36)

[Зевс]

мне очень жаль