Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Стаж тренировок / первый курс

* * * * * 1 голосов

  • Please log in to reply
363 ответов в этой теме

Опрос: Стаж тренировок / первый курс (759 пользователей проголосовало)

Стаж тренировок / первый курс

  1. Начал тренироваться и принимать АС (37 голосов [4.81%])

    Соотношение ответов: 4.81%

  2. Пол года натурального тренинга (97 голосов [12.60%])

    Соотношение ответов: 12.60%

  3. 1 год (155 голосов [20.13%])

    Соотношение ответов: 20.13%

  4. 2 года (158 голосов [20.52%])

    Соотношение ответов: 20.52%

  5. 3 года (144 голосов [18.70%])

    Соотношение ответов: 18.70%

  6. 5 лет (53 голосов [6.88%])

    Соотношение ответов: 6.88%

  7. более 5 лет (126 голосов [16.36%])

    Соотношение ответов: 16.36%

Голосовать Гости не могут принимать участие в опросах

#1
Herurg

Herurg

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 164 сообщений
Здравствуйте!
Хотелось бы узнать, когда кто начал принимать АС? С чем это было связано? Из какого препарата (препаратов) состоял первый курс и что с результатами. Уважаемые форумчане, делимся своим опытом. И последний глупый вопрос))) Можно ли остановиться после одного курса и прогрессировать дальше?

#2
Methyl

Methyl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 10 сообщений
1 год
еще правда не принимаю, но метанчик уже отложен
вот и первый курс скоро будет: метан 25мг 6 недель
а связано с тем что хочется реального результата, да и интересно как там на "темной стороне"

Можно ли остановиться после одного курса и прогрессировать дальше?


Остановится уже нельзя, один раз попробуешь и все. За первыс курсом пойдет второй, третий и тд. Чувство силы и накачаности тебе не даст прекратить принимать химку

#3
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений
После того, как 4 года тренировался без прогресса решил захомичить... метан и фенил - мой выбор...

#4
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Smarrrt

метан и фенил - мой выбор...

Отличный выбор. Самый, что нинаесть массонаборный...

#5
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

Отличный выбор. Самый, что нинаесть массонаборный...


причём, что самое интересное - меня с тесто даже не так заливало, как с метана... помнится, поставил к энантату на первые 2 недельки для разгона напс, так меня в полном смысле слова разрывало, а в жиме лёжа я на каждой тренировке за этот период прибавлял по 5 кг - и это с учётом того, что делал до отказа и со сбросом веса.... вот только водичкой подзалило...

#6
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Smarrrt

меня с тесто даже не так заливало, как с метана

У меня у кореша такая же проблема. А мне наоброт наравится, что не сильно заливает. Тут уж кому майки полосатые, а кому ноги волосатые...

А прирост у тебя и правда нехилый был...

#7
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений

А прирост у тебя и правда нехилый был...


да уж... были времена... (мечтательно закатив глаза)

#8
Teddybear

Teddybear

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 412 сообщений
Два года пахал насухую. Первый курс был вообще деццким - 200 мг деки в неделю, и все.

#9
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Может быть год, может два, может и три - кого как прёт насухо. Когда уже сам понял, что упёрся, тогдаможно подумывать и про фарму.
Хотя и в дальнейшем, главное -понимание своего организма. Уже более полугода работаю "насухо", а поменял систему, но уже работаю с весами бОльшими, нежели на курсе. Чувство такое, что если тупо заглочу 40мг. метана и поставлю всего 400 деки - просто разорвёт.

#10
Teddybear

Teddybear

    Новичок

  • Выступающий спортсмен
  • Pip
  • 1 412 сообщений
Lexus

если тупо заглочу 40мг. метана и поставлю всего 400 деки - просто разорвёт.

Вряд ли

#11
XPOM

XPOM

    Интересующийся

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 4 073 сообщений
После 2х лет

С чем это было связано?


А с чем связан натуральный тренинг ?
Мне всеравно никто в зале не верил что я натурал
че растраивать камрадов

Из какого препарата (препаратов) состоял первый курс и что с результатами


Первый был метан по 30 мг не 6 недель
ноль на масу
да и на силу

Можно ли остановиться после одного курса и прогрессировать дальше?

Да можно
только прогресировать будеш
гораздо медленей чем перед курсом
первое время будет упадок сил, апетита
вобщем негатиф

Сообщение изменено: XPOM (05 декабря 2006 - 01:28)


#12
gibboz

gibboz

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 18 сообщений

Да можно
только прогресировать будеш
гораздо медленей чем перед курсом


Мне кажеться это будет чисто психологически ... Просто конечно таращить будут медленней напорядок чем во время курса ...

#13
Lexus

Lexus

    Чахлык Невмырущий

  • Привилегированный пользователь
  • PipPip
  • 3 853 сообщений
Teddybear
Ну вот, взял и всё похерил

#14
Methyl

Methyl

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 10 сообщений

Первый был метан по 30 мг не 6 недель
ноль на масу
да и на силу

как так? может метан паленый был?

#15
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
XPOM

Да можно
только прогресировать будеш
гораздо медленей чем перед курсом

Не факт. У меня наоборот было. Перед курсом бился, вес набирал по кило за 3 месяца, а сецчас по кило в месяц идёт. В крови химки уже точно нет, так как был метан и фенил.

#16
Sovsem drugoe

Sovsem drugoe

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 684 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Мос. обл.
через 2 года упорного треннинга захавал конечно же 100 табов метана
Добавлено
Methyl

как так? может метан паленый был?

а может был под язык так многим советуют для безопастности, толку от этого ноль точно

#17
svarod

svarod

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 17 сообщений
Ребят, а давай еще и силовуху с какой химичит начали будем указывать!!! Ведь есть люди которые год отпахали и жали под 130 кг перед химкой, а есть по 4 года херней занимались и до 80 не дошли....
Например 3 года насухую, 110 кг лежа рабочий, 39см рука....

#18
Smarrrt

Smarrrt

    маленький и упрямый

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 888 сообщений
жим 102 * 10, присед 135*13, тяга 120*15

#19
irondirp

irondirp

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 13 сообщений
стаж 2 года,через год 3 коротких курса метана.
сейчас жим 155 кг,без отбива с паузой...

#20
Гомеопат

Гомеопат

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 751 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: стольный

Ребят, а давай еще и силовуху с какой химичит начали будем указывать!!!

совершенно неуместный показатель для приема препаратов - взачвисимости от схемыметодики тренинга можно при том же весе жать 150 на раз и иметь обьем руки не более 41-42 см, а можно жать 100 кг на 8-10 раз и при этом руки по 44 получить


#21
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Гомеопат

можно при том же весе жать 150 на раз и иметь обьем руки не более 41-42 см

Ну вот у меня точно так и есть - жму стопиисят, а руки сорок один.

#22
Feuer

Feuer

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 сообщений
Да, у меня всё точно тагже

#23
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
Feuer

Да, у меня всё точно тагже

Давай, раздувай поподробнее, что планируешь?

#24
jcrush

jcrush

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 159 сообщений
у меня знакомый попробовал курс метана, ему сказали, или на химии все время или натурально, он выбрал натуральный, т.е. год назад похимичил, набрал вес и больше не пробовал, но не все так поступают.

#25
DerSpiegel

DerSpiegel

    Masse macht frei!

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 084 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: Екатеринбург
jcrush

или на химии все время или натурально,

Тут уж кому книжку "Тихий Дон", кому штопаный га№дон. Каждый вибирает своё. Не обязательно всё время химичить. Если только ты не вышел за пределы генетического опотенциала. Тему раздували уже. Можно и время от времени химичить. Ничего такого в этом нет.

#26
_Weyl_

_Weyl_
  • Гость
нет стандартов когда начинать. ни по времени ни по силовым.

начинать химичить надо тогда, когда прогресс на сухую остановился или очень замедлился.

типичный первый курс - метан

#27
Bodylifter

Bodylifter

    Mr. Squat

  • Выступающий спортсмен
  • PipPip
  • 2 761 сообщений
  • Имя: Игорь
  • Пол: Мужчина
  • Город: Одесса
Я считаю, что когда начинать химичиться вопрос лично каждого. Могу лишь посоветовать не употреблять химию до 21 года.
Довольно приличный результат можно построить и на натуральном тренинге.
Смотря кто какие цели перед собой ставит.


#28
Энтузиаст бодибилдинга

Энтузиаст бодибилдинга

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 490 сообщений

Довольно приличный результат можно построить и на натуральном тренинге.

Bodylifter
Ты прав абсолютно, respekt. У меня приятель 16лет, 71 вес. Тянет 140Х10 с запасом. Никто не верит что он не химег, но тем не менее он абсолютный натурал, даже креатин не ел не разу. Конечно 140Х10 не так уж и много, но для 16лет и такого веса это вообще пипец полный. Но он пашет 4-5 дней в неделю. Просто мне кажеться, что в первую очередь нужно научиться пахать натурально. Пахоты ещё никто не отменял, ИМХО. Процетирую Любера: Стеройды являються лишь подспорьем к тренировкам, а не их заменой".

#29
mmmaxx

mmmaxx

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 78 сообщений

Цитата 
Ребят, а давай еще и силовуху с какой химичит начали будем указывать!!! 


совершенно неуместный показатель для приема препаратов - взачвисимости от схемыметодики тренинга можно при том же весе жать 150 на раз и иметь обьем руки не более 41-42 см, а можно жать 100 кг на 8-10 раз и при этом руки по 44 получить


Полностью с тобой согласен. Зачем мне жать 150, если мне нужны руки хотя бы 48, и зачем мне руки 48 если я хочу жать хотя бы 150. А вообще стаж около 7 лет из которых два года вообще не то что надо делал. Где-то года два назад поел метана в лечебных целях, плече потянул. Сейчас рост 2-3 см. в руках за год, грудь 1-2 см. в год... короче выжал вроде все что мог, думаю осенью (летом отдохну) сделать первый курс на деке 1-2 куба в неделю.


#30
этот

этот

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 130 сообщений
Cтаж непрерывный 7 лет,фармпотдержку не использовал ниразу да и уже врядли буду,так как больная печень, а при нарушениях функций печени 100% гино, на Аримидекс - Анастрозол денег нет а Тамакс принимать здровья жалко, итак тромбофлебит нижних конечностей да и уже в моём возрасте предстательную железу лишний раз щекотать некчему.
Потом может, лет через цать,чего ни будь для повышения стойка в минимальных медецинских дозах


1 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых