1264 ответов в этой теме

[Седьмой]

ну вобщем как-то так, надеюсь поддержат, у кого что есть - милости просим (тренировки/соревнования/ББ/ПЛ/ТА и т.д.)

[Rostik]

Седьмой
кидай свое видео Дима, начнем с тебя! т.к. и тема из за тебя родилась!

[Седьмой]

Ebio
только если вечером, на работе ютуб "гасят", а весь видос у меня там в основном.
из последнего (перенес из темы "силовых показателей):
http://forum.steelfa...a...t&p=1455974

Сообщение изменено: artem(RUS) (02 сентября 2011 - 12:34)

[Gnom]

Тссс, пацаны, Локтионову не говорите!

ЗЫ. Опоздал. Эпитафия.

Quote

4 чел. читают эту тему (гостей: 0, скрытых пользователей: 1)
Пользователей: 3 Седьмой, Локтионов Валерий, Волот

Сообщение изменено: Gnom (13 октября 2010 - 08:52)

[Седьмой]

Gnom
он уже здесь отметился (в смысле заходил в тему), так что СПАЛИЛИСЬ

[Rostik]

Седьмой
жаль что незя за некоторые посты +5 ставить, как раз за это видео такое б плюсанул)
а как часто делаешь такую проходку в полуседе?

[Седьмой]

Ebio
раз в 8 дней, потом через 16, т.е. за месяц где-то 2-3 раза

[Rostik]

Седьмой:

раз в 8 дней, потом через 16, т.е. за месяц где-то 2-3 раза

ого, и это в экипе ? не выматывает такой расклад?
кстате делал с запасом да, наверное еще пару раз мог сесть?

[krukoff]

Тему перенёс и "поднял".

[krukoff]

Да не обидится Валерий Локтионов, но, попросить хотел его, не размещать здесь видео своё . В фототеме его полно.

[Седьмой]

Ebio:

ого, и это в экипе ? не выматывает такой расклад?

да вроде нет, я если чувствую, что не восстановился делаю еще пару дней отдыха и в бой

Ebio:

кстате делал с запасом да, наверное еще пару раз мог сесть?

ноги да, а вот спина уже на грани. чуток не закрепишься внизу - сломает, 3-ий уже вставал на грани. так что пару раз врядли, если только лямки одеть - тогда может да, но эт чуть позже.

[Yurchak]

Вообще, смысл темы каков?

У нас достаточно выступающих форумчан, просто сильных ребят и т.д. И далеко не все имеют свои фототемы и желание их создавать... Более того, не все любят фотаться, да и не все ориентированы на набор мяска, а фотографироваться во время присяда не совсем информативно...
Отсюда у двух человек, Седьмой и Ebio, общими усилиями родилась идея создать видеотему на основании выложенного Дмитрием видео присяда, но в другой теме... Поэтому предлагается выкладывать видео:
1. выступающим спортсменам:
а) лифтерам и тяжелоатлетам базу с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
б) билдерам произвольные программы с соревнований, подготовок к соревнованиям и т.д.
в) стронгменам упры с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
2. просто тренирующимся людям:
а. технику выполнения сложных или новых упражнений
Примерно в этом ключе... Просьба выкладывать свои видео...

Для чего эта тема:
1. можно получать консультации по технике выполнения упражнений и самому консультировать;
2. делиться достижениями...
И т.д.....

Убедительная просьба не флудить, иначе смысл темы пропадает, т.к. видео будут теряться в лавине флуда... И просьба не выкладывать заведомо бесполезное и неинформативное видео...
Примерно так...

З.Ы. Можете обвинить меня в том, что я модера врубил, но не хочется, чтобы хорошая тема превратилась в очередную избу-флудильню...

[Gnom]

Yurchak:

Поэтому предлагается выкладывать видео:
1. выступающим спортсменам:
а) лифтерам и тяжелоатлетам базу с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
б) билдерам произвольные программы с соревнований, подготовок к соревнованиям и т.д.
в) стронгменам упры с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
2. просто тренирующимся людям

А я бы с удовольствием посмотрел, как Эрнесто стихи читает... http://forum.steelfa...a...t&p=1455876

Yurchak:

Можете обвинить меня в том, что я модера врубил

Читаешь мысли!

[Yurchak]

Gnom

Gnom:

А я бы с удовольствием посмотрел, как Эрнесто стихи читает... http://forum.steelfa...a...t&p=1455876

Блин, дружище, давай не в этой теме... Пожалуйста...

Gnom:

Читаешь мысли!

Я знаю, поэтому и написал...

[Gnom]

Yurchak:

Блин, дружище, давай не в этой теме... Пожалуйста...

Ухожу-ухожу... Скучные вы

[gigant40]

Yurchak:

а) лифтерам и тяжелоатлетам базу с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
б) билдерам произвольные программы с соревнований, подготовок к соревнованиям и т.д.
в) стронгменам упры с соревнований, проходок, новые вершины весов, рабочие подходы и т.д.
2. просто тренирующимся людям:
а. технику выполнения сложных или новых упражнений

Может подтемы сделать еще, а то зайдешь посмотреть тройку, а надо будет искать из постов позирования билдеров.

[Yurchak]

gigant40

gigant40:

Может подтемы сделать еще, а то зайдешь посмотреть тройку, а надо будет искать из постов позирования билдеров

Я не думаю, что видео будет слишком много, т.к. у многих свои темы и в них все выкладывается... А вообще посмотреть по ходу развития темы можно - будет надобность, можно будет суперов попросить так сделать... Но мысль твою, считаю, нельзя забывать...

[Фельд]

А ПОАЧЕМУ НЕТУ ВИДИО ВАЛЕРОНА ЛАКТИОНОВА???/////

[Rostik]

Фельд:

А ПОАЧЕМУ НЕТУ ВИДИО ВАЛЕРОНА ЛАКТИОНОВА???///// censored.gif

krukoff:

Да не обидится Валерий Локтионов, но, попросить хотел его, не размещать здесь видео своё smile.gif. В фототеме его полно.

))

[Локтионов Валерий]

krukoff

krukoff:

Да не обидится Валерий Локтионов, но, попросить хотел его, не размещать здесь видео своё . В фототеме его полно.

Фельд

Фельд:

А ПОАЧЕМУ НЕТУ ВИДИО ВАЛЕРОНА ЛАКТИОНОВА???/////

я так же как и раньше,буду размещать видео,только в своей теме
очень правильно,что создали эту тему,так можно более вживую увидеть наших форумчан и их реальные результаты

[Yurchak]

Фельд
Видео Валерия много у него в теме... Нет смысла дублировать...

[gigant40]

Локтионов Валерий:

очень правильно,что создали эту тему,так можно более вживую увидеть наших форумчан и их реальные результаты

Очень хотелось бы, если парни вывесят видео своих подходов, чтобы "супер-мега качки" не засоряли тему тем, что все ужасно, недосел 1 см. и неправильно подошел к штанге и т.п., а были бы реальные и конкретные советы.

И еще, очень хотелось бы, чтобы девушки тоже показывали видео своих тренировочных подходов, позирований.

[Tolstii]

так а какой ценз на ролики, по весам на штанге ?

[Yurchak]

Tolstii

Tolstii:

так а какой ценз на ролики, по весам на штанге ?

Ну формально-то, сам понимаешь, ценз не ставится... Но выкладывать присяд 100 кг на 2-3 повтора (у мужчин) в обычном присяде смысл? Хотя тяжеловато рамки задать... Но ориентируйся примерно как-то так...

[Антон-Антоныч]

2 страницы и ни одного видео!)))
Хде?

[Rostik]

Антон-Антоныч:

Хде?

а первую страницу зырял......???????????????????

[Yurchak]

Антон-Антоныч:

2 страницы и ни одного видео!)))
Хде?

Согласен, пока видео мало... Предлагаю начинать выкладывать, а там с весами разберемся...

[Антон-Антоныч]

Звиняйте,но видимо Седьмой видео несколько позже добавил,так как в первоначальном посте его не содержалось!)))Пресед хорош,весьма!!!

[Николай Жуков]

мое тут: http://ru.youtube.co...er/nikolazhukov

экстрактить с ютуба надо?
если надо,то какие?

1 соревновательные
2 тренировочные
3 всякую околоспортивную фигню

Сообщение изменено: Yurchak (13 октября 2010 - 02:54)
Ничего не трогал. Хотел видео по нормальному загрузить.

[Седьмой]

Николай Жуков:

если надо,то какие?

было б интересно глянуть на:

Николай Жуков:

1 соревновательные

знаю, что там есть на что посмотреть )))