349875 ответов в этой теме

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Всем привет. Опять левоколенный пипец (( Это ж проклятие какое-то. Не нужно было приседать вообще, видя, что больно глубоко. Всего 90х2 (при 90х9 2 недели которые вызывали обострение колена и таймаут на неделю) повторили проблему, да еще вдобавок на следующий день видя намечающееся воспаление присел на табурет 25 с 6кг в руках. Вчера было все ок, но становилось все хуже и естественно гипсовалась нога ближе к вечеру, и болела, в результате почти всю ночь не спал и опять колено застыло где-то не до конца разогнутое и очень малая амплитуда движения. Ходить больно. Сейчас вообще исключаю приседы до некомфортной глубины и как восстановлюсь - в зал. Надо довести эти 12 месяцев чертовы до конца и проверить достаточный для рекомпоза белок 120гр. естественным поднятием калоража, без завышенного белка путем приема животной пищи.

начал тренинг тапками 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

нам казакам

Миниатюры

• 

[mvald]

Ученые ВШЭ проанализировали один из крупнейших сайтов, предлагающих сексуальные услуги в Москве. О том, кто работает на рынке онлайн-проституции и за какие деньги – в исследовании Елены Покатович и Владислава Матюшонка.

Перед учеными стояла задача выяснить логику ценообразования на рынке коммерческого секса в интернете. Они изучили более 1800 анкет проституток и отобрали 200. Каждая – с подробными данными: от возраста, роста, веса, объема груди до набора услуг, их стоимости и расположения апартаментов.

Для начала это позволило нарисовать портрет среднестатистической работницы платного секса в Москве. Это девушка 29-ти лет, ростом около 170 см, которая весит 57 кг и имеет третий размер груди.

Свои услуги – час в апартаментах – московские проститутки в среднем оценивают в 3818 рублей (цены на осень 2015 года). Общий диапазон – от 1 500 до 10 000 рублей.

[sk123]

Опять мвалд рассадник либерализма - ВШЭ рекламирует...

[lowlife-77]

Вообщето, Макс в роду уже и так белая ворона: предки крали и мутили бабушек, а Татар с внУчками в басике плескается

так это дивиденды от бабушек с дедушками "накапали". Татар вот 4-ое образование получит и придумает ,как эти дивиденды в доходный капитал превратить. )))

[sk123]

Понравилось: США заявили, что череда ураганов - это русское климатическое оружие. Русские отвечают: нет, это не мы. Нам было не до этого. В это время мы организовывали вспышки на Солнце и взорвали сверхновую в созвездии Пегаса.

 

Ураганы не наш уровень, как там у Леви: Русский человек пьет, чтобы спросить у Бога - "Ты меня уважаешь?"...а тут какие-то дешевые ураганы...

Сообщение изменено: sk123 (08 сентября 2017 - 12:46)

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

США заявили, что череда ураганов - это русское клизматическое оружие.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[rihad]

начал тренинг тапками 

Точно А конкретно думаю в зал пойти 2-го октября, как раз начало 12-месячной эпопеи. За мясные силовые не страшно, восстановление намного быстрее происходит, чем покорение новых высот. Плюс я не собираюсь бросать - буду в зальные дни делать 10-сетовку в соседнем дворе с до 15 вдохов отдыха - брусья и подтяги, как уже когда-то. Это компенсирует большей частью весь зальный объем. А в дни без зала обычный домашний преднакоп, но уже без ног. Приседания когда верну - то только в зале. Дай бог во дворе смогу уже с понедельника, хотя это зависит от подвижности колена, если не смогу согнуть, то подтягиваться не смогу, там перекладина низкая, мне до подбородка когда стою.

[максиммм18]

 Плюс я не собираюсь бросать - буду в зальные дни делать 10-сетовку в соседнем дворе с до 15 вдохов отдыха - брусья и подтяги, как уже когда-то. 

Рихад,сделаешь видео для нас?

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

https://www.facebook...55509694503016/

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Рихад,сделаешь видео для нас?

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

на 7 : 00  угадайте персонажа 

 

[Лион]

Рихад получил за август банку протеина или кто то другой перехватил?

[Mr. White]

За преднакоп!

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

.............Сегодня , как и обещал лекция .

 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

[Честер]

Честер,счастья,здоровья,всех благ!

спасибо )

[Честер]

Лицемеры! Виталя, я тебе горячо соболезную по причине прибавления концентрации  песка в организме и очередному приближению к пенсионному возрасту. Для того, чтобы снизить это пагубное воздействие времени на организм, его надо хорошо и регулярно проспиртовывать. Регулярное спиртовое обеззараживание - наш выбор по  сохранению румянца на старческих щеках и чреслах!

 

Спасибо, Саня )

да, пришел к выводу, что пить нужно чаще, но меньшими дозами )

так для сосудов полезнее всего )

[Честер]

Честер, поздно узнал о твоём ДР. Поздравляю от  лица всех астрологов и хиромантов РФ. Поговорил в астрале к первым колдуном России, Тарасовым, помнишь такого?)) Он передал мне, что ты родился в промежуток с 02.35 до 05.45 утра.   В общем, желаю счастья в личной жизни. И семейной тоже! Будь здоров!!!

 

спасибо, Лион )

да, от тебя ничего не утаишь, время верное )

[Честер]

Опять левоколенный пипец ((

здоровье ни к черту (

десяточкам это может не понравиться (

[Лион]

время верное )

хитрец.......я же сначала написал более правильное время-потом подумал что негоже всем знать о личном и расширил вилку))

Но мы то с тобой знаем, в какой час ты родился))

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

Честер,счастья,здоровья,всех благ!

 

....жестокое поздравление . Желать человеку долгих лет жизни в этой безконечной цепи перерождений и смертей , по сути продляя его беспомощное барахтанье в колесе сансары , в мире страданий , лишений , где балом правит несправедливость и насилие .

 

...........Это самое жестокое поздравление , что я читал . Просто садизм .

Миниатюры

• 

[Лион]

имея все блага-здоровье и счастье очень даже можно вечно перерождаться

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

имея все блага-здоровье и счастье очень даже можно вечно перерождаться

.....с таким то счастьем и на свободе *? 

[Лион]

у нас так бывает.

редко-но бывает)

[rihad]

Рихад,сделаешь видео для нас?

Хорошая идея. Издали хоть что-то будет видно, этого достаточно. Но начну я не мощно, может 30 в подтягах и 40 в брусьях, постепенно увеличивая повторы, как обычно, это под конец сентября может будет.

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

у нас так бывает.

редко-но бывает)

........Рай для избранных. Эксклюзивно , дорого , престижно . Нимбы с инкрустацией от Emro Jewerly Group . 

 

(с) Солидный Господь для солидных господ . 

[БАБЫ И ПАПИРОСЫ]

..

Миниатюры

• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 
• 

[максиммм18]

ЛЖП