Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

Думай! Научный подход в бодибилдинге

* * * * - 72 голосов

  • Please log in to reply
60092 ответов в этой теме

#23851
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Олдбоя здесь нет, а ты - тут как тут)) Совпадение? Не думаю


Он меня спровоцировал, ты добавил, вот я и повелся)

#23852
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Он меня спровоцировал, ты добавил, вот я и повелся)

Коварство Олдбоя не знает границ((((



#23853
jacktorsee

jacktorsee

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 970 сообщений
  • Имя: ALEX
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Ктяна сразу вспомнил

А Ктян всё? Вообще не заходит? Про низ бицепса не у кого теперь спросить((( 



#23854
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А Ктян всё? 

Дык давно

Шоу закончено господа! Теперь у местных "экспертов" и "знатоков" клуба "Что? Где? Когде?", которые всё знают и имеют накаченные дельты есть возможность выяснять отношения между собой!
 
А я спокойно продолжу заниматься наукой, не отвлекаясь на суету данного форума!
 



#23855
jacktorsee

jacktorsee

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 970 сообщений
  • Имя: ALEX
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

Дык давно

Ясно...

Обидеть эксперта может каждый(



#23856
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 103 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Не рекордно большой, а просто рекордный вес в жизни в данный момент.

 

А что такое просто рекордный вес?



#23857
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 103 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А Ктян всё? Вообще не заходит? Про низ бицепса не у кого теперь спросить((( 

В ютубе можешь спросить.



#23858
jacktorsee

jacktorsee

    Интересующийся

  • Участник форума
  • PipPip
  • 3 970 сообщений
  • Имя: ALEX
  • Пол: Мужчина
  • Город: W

В ютубе можешь спросить.

Да не, это так, ирония была, на счёт низа бицепса) просто некоторые ссылки, что он выкладывал, были мне интересны

А канал его сейчас нашёл кстати)


Сообщение изменено: jacktorsee (20 октября 2017 - 09:28)


#23859
Hosen44

Hosen44

    Бывалый

  • Участник форума
  • PipPipPip
  • 9 850 сообщений
  • Имя: Алексей
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

А что такое просто рекордный вес?

В ютубе можешь спросить.



#23860
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

А что такое просто рекордный вес?


Просто Качку нравится слово "рекордный"

#23861
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 103 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Просто Качку нравится слово "рекордный"

Так вот в чем секрет постоянных рекордов Качка.

Каждый день, независимо от показаний весов у него рекордный вес, независимо от показаний ленты - рекордные обхваты и т.д. Не самые большие, не самые маленькие, просто рекордные! Секрет Качка разгадан?


Сообщение изменено: aid (21 октября 2017 - 04:24)


#23862
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 550 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Он меня спровоцировал, ты добавил, вот я и повелся)

Коварство Олдбоя не знает границ((((

4qw3RoV.gif



#23863
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan

Так вот в чем секрет постоянных рекордов Качка.
Каждый день, независимо от показаний весов у него рекордный вес, независимо от показаний ленты - рекордные обхваты и т.д. Не самые большие, не самые маленькие, просто рекордные! Секрет Качка разгадан?

нудк каждый день - новый и результаты в нем новые , в значит, лучшие ! Точнее , рекордные

#23864
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

"Сегодня - рекорд, а завтра - норма" (с) Спортсмены

"Сегодня - норма, а завтра - рекорд" (с) Качок


Сообщение изменено: phaze (21 октября 2017 - 05:28)


#23865
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 673 сообщений
Great summary by Asker Jeukendrup... how much protein can my muscle use for MPS and still make muscle. The answer may surprise you!!

Миниатюры

  • DMqfVAfVQAA8uTW.jpg


#23866
Arik

Arik

    Пивная сиська

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 36 135 сообщений
  • Имя: Как у Райкина
  • Пол: Мужчина
  • Город: Vaughan


Great summary by Asker Jeukendrup... how much protein can my muscle use for MPS and still make muscle. The answer may surprise you!!

а что если удобрять каждый прием пищи лейцином ?

#23867
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А что такое просто рекордный вес?

Максимальный собственный вес за всю мою жизнь.
А вот сам вес далеко не большой, ведь даже 90кг нету. Поэтому он не может быть рекордно большим. ;)

#23868
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 103 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Максимальный собственный вес за всю мою жизнь.
А вот сам вес далеко не большой, ведь даже 90кг нету. Поэтому он не может быть рекордно большим. ;)

Аааа, а то я всерьез полагал, что у тебя вес превысил рекордные 635 кг Брауэра Миннока.

 

А вообще, это тоже объясняет, почему остальные топчутся на месте, а Качок всю жизнь растет. Он просто асимптотически стремится к 90 кг.



#23869
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 673 сообщений

а что если удобрять каждый прием пищи лейцином ?

А вот нетушки.
Чета Филлипс по этому поводу писал, но не помню что именно

#23870
phaze

phaze

    Завсегдатай

  • Модератор
  • PipPipPipPip
  • 15 596 сообщений
  • Имя: Кирилл
  • Пол: Мужчина
  • Город: Москва

Короче, жрем как всегда делали.



#23871
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

А вообще, это тоже объясняет, почему остальные топчутся на месте, а Качок всю жизнь растет.

Мне просто больше других надо было...

Он просто асимптотически стремится к 90 кг.

Ну не так уже и асимптотически. Пересечение этой метки как никогда близко. Но для начала надо разменять юбилейные +40кг от начала тренировок, а там и к пересечению рукой подать. 8)

#23872
d-rago-n

d-rago-n

    Желающий понять

  • Участник форума
  • PipPip
  • 2 557 сообщений
  • Пол: Не определился
  • Город: -

Но для начала надо разменять юбилейные +40кг

Ого!

Ничоси!

Вот это да!



#23873
Kaчок

Kaчок

    Злостный ПРОВОКАТОР!

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPip
  • 21 884 сообщений
  • Имя: Александр
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ровно

Ого! Ничоси! Вот это да!

А то!

Кстати уже... ;) ...вчера. http://forum.steelfa...entry1058138726



#23874
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ого!
Ничоси!
Вот это да!

хехе, я больше набрал (при сопоставимом на вид %)

#23875
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 778 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

Ну... я вообще 3 кг когда-то весила :crazy:  



#23876
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 673 сообщений

я вообще 3 кг когда-то весила


Усё, можешь начинать гордится

#23877
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну... я вообще 3 кг когда-то весила :crazy:  


А ты не тренилась тогда))

#23878
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 778 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

А ты не тренилась тогда))

Ну... у меня есть фотка с гирей, которая весит в 2 раза больше меня и я полна решимости ее поднять)))



#23879
Dimik

Dimik

    ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᅠ

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 44 362 сообщений
  • Имя: Дмитрий
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Ну... у меня есть фотка с гирей, которая весит в 2 раза больше меня и я полна решимости ее поднять)))

допустим можно принять это за начало тренировочного стажа)
Но получается что ты набрала к тому весу скорее максимум всего все те же 40 кг как и Качок!

#23880
Pandora

Pandora

    Аксакал

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 66 778 сообщений
  • Имя: Антон
  • Пол: Мужчина
  • Город: Деревня Большие Жеребцы

допустим можно принять это за начало тренировочного стажа)
Но получается что ты набрала к тому весу скорее максимум всего все те же 40 кг как и Качок!

Это честь для меня - сравняться достижениями с таким великим атлетом :hi:




3 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 3 гостей, 0 скрытых