2171 ответов в этой теме

[iH@RD]

...Холестерин яиц идет ровно на синтез тесто!Ибо животный!...

а что, есть растительный? можно вот тут вот по-подробнее?

[Airplane]

, прочел статью медиков, думаю, надо уменьшить количество яиц. Прочел твой пост, снова увеличу. Вот так и живем. А вообще спасибо за пост. Да и Винсу я тоже как то больше верю. Ведь он тоже в этом разбирается.

[STATHAM.72]

прочел статью медиков, думаю, надо уменьшить количество яиц

А я прочел несколько статей исследований и отзывы людей-уменьшать данный продукт не намерян,ибо с детства привык...10-12 отличная норма(не обязательно,что все с желтком,но большинство)...

Холестерин яиц идет ровно на синтез тесто!Ибо животный!... а что, есть растительный? можно вот тут вот по-подробнее?

Подробнее имелось ввиду ЖИР яиц,а не холестерин...Везде нужно 5 копеек сунуть?(((

[iH@RD]

Подробнее имелось ввиду ЖИР яиц,а не холестерин...Везде нужно 5 копеек сунуть?(((

ни уя не логично. нет необходимости утверждать то, что и так очевидно. утверждение "Ибо животный!" подразумевает возможность другого варианта, не животного. тут не 5 копеек, тут уже на рубль тянет

[Sarmap]

Да кули вы тут советуете, один весит 70 другой 120 и советуют есть по 100500 яиц. Все индивидуально и думать нужно самому что и скока...

[Airplane]

Sarmap , что б думать, надо обладать информацией и знаниями. А если я совсем в другой отрасли. Вот скока яиц мне есть?

[Airplane]

Посмотрите видео, многие вопросы отпадут

[тор24]

Вообщем, вопрос так и остался открытым

для тупых

Но мне кажется, что одни белки можно употреблять, штук 5-6 в день.

а если по 10-12, тогда что?

[Sany4]

из своего личного опыта)начиная с 2002 года (поступил в бауманку) ел 10 яиц в день---дешево и не надо запариваться,для общаги самое то!с тех пор не тока не приелись но уже не могу без яичницы!щас уже жену прошу жарить с зеленью или помидорами,или омлет на крайняк!но все так же---не менее десятка за день!пару раз сдавал анализы---холестерин ниже нормы!

[Airplane]

тор24, после просмотра видео, я лопаю 5-6 цельных яиц вдень. 10-12, думаю еще лучше.

[STATHAM.72]

но все так же---не менее десятка за день!пару раз сдавал анализы---холестерин ниже нормы!

Антон К рубал 2,5 десятка целиком на кето с растительными маслами в прикус...То же анализы сдавал-все заипок!Холестерин в нормуле!)))Кушайте яица в любых формах с зеленью,маслами и овощами!

10-12, думаю еще лучше.

Однозначно!..

[SGF]

Вопрос по приготовлению - как лучше готовить яйца: вкрутую, всмятку, в виде омлета или жарить? Собственно, поясню, вопрос даже не в том как лучше (вроде, понятно, что вкрутую) - хотелось бы услышать о плюсах и минусах каждого из способов приготовления и о личных предпочтениях.

[213road]

я сейчас на постоянку ем 2 целых + 3-4белка в мультиварку на 6-8 мин и готово, по моему яйца еще оч хорошо перевариваюттся вот когда мясо ем в прием мин грам 200 то панкреатин хаваю

[midiar]

Ребят, ответьте SGF мне тоже интересно. Я тоже ем много яиц(как мне казалось до этого топика) - 4 белка и 2 с желктом(т.е половина этой порции утром и вечером). Когда напрягает есть вкрутую, начинаю просто жарить(в смятку есть опасно так-то). У жареных я вижу только один минус - канцерогены там, жиры подсолнечного масла.

П.С. В видосе Колемана видел что он прежде чем жарить яйки чем-то пшикает на сковородку, балончик такой белого цвета с красными буквами, так и не понял что это, но однозначно не масло - а что тогда?

Сообщение изменено: midiar (01 ноября 2012 - 02:47)

[arsen23]

но однозначно не масло - а что тогда?

WD-40))

[Зойдберг]

WD-40))

не такого пиши, еще ктонить воспримет серьезно)))

[Quaritch]

П.С. В видосе Колемана видел что он прежде чем жарить яйки чем-то пшикает на сковородку, балончик такой белого цвета с красными буквами, так и не понял что это, но однозначно не масло - а что тогда?

Однозначно растительное масло. В аэрозольном балончике - чтобы минимальнейшее количество по "непригараемой" сковородке равномерно распределить.

[midiar]

Однозначно растительное масло. В аэрозольном балончике - чтобы минимальнейшее количество по "непригараемой" сковородке равномерно распределить.

оке.
я почему сказал что "однозначно" - я в балончик от духов налил немного подсолнечного, ни фига не пшикается - оно слишком густое и надо раз писят нажать прежде чем оно распылителя достигнет, а из-за жирности оно из распылителя не вылетает, а плюется.
Я думал может специальное какое средство чтобы не пригарало для сковородок.

[:-)))]

Ребят, ответьте SGF мне тоже интересно

Размешанные с солью сырые

[Quaritch]

оке.
я почему сказал что "однозначно" - я в балончик от духов налил немного подсолнечного, ни фига не пшикается - оно слишком густое и надо раз писят нажать прежде чем оно распылителя достигнет, а из-за жирности оно из распылителя не вылетает, а плюется.
Я думал может специальное какое средство чтобы не пригарало для сковородок.

Ага, но в этих спреях не чистое масло оказывается: http://en.wikipedia....i/Cooking_spray

Cooking spray is a spray form of an oil as a lubricant, lecithin as an emulsifier, and a propellant such as food-grade alcohol, nitrous oxide, carbon dioxide or propane.

Да, и самодельный спрей можно сделать: http://naturesnurtur...-cooking-spray/

Сообщение изменено: Quaritch (02 ноября 2012 - 02:34)

[Airplane]

WD-40))

РЖАЛ!!!
Вспомнился случай, знакомый рассказывал. В гараже работал слесарь, такой дядька эндоморфик, любил поесть. Так ему втихаря селедку мазали солидолом, чтоб сытнее было. Ничо, кушал...

Сообщение изменено: Airplane (03 ноября 2012 - 11:53)

[kubaruba]

Придумают же китайцы

[Desik]

Фермерские яйца с нормальным соотношением жиров,а инкубаторские на 90% омега 6.
Да и вообще много жира вредно для седца,два желтка на десяток белков достаточно.

[тор24]

еще один гений диетологии пришел

[Зойдберг]

Фермерские яйца с нормальным соотношением жиров,а инкубаторские на 90% омега 6.

это потому, фермерские куры слушают правильную музыку:

[Руст]

еще один гений диетологии пришел

А его 51 пост будет в разделе Химия: "караул, член не стоит и прыщами покрылся, чё делать?????"

[INFORMER]

Приветствую. Ребят тут у меня возникла проблема с куриными яйцами - купил больше 120 штук.... вроде свежие, в воде тонут - держатся на дне - это лучший способ проверки на свежесть. Но как съешь их - обнаруживается не очень приятный "остаточный" привкус..... Не понимаю отчего это... Может с моим организмом что-то не так?

[SGF]

возникла проблема с куриными яйцами - купил больше 120 штук....

Я сначала подумал, что вылупляться начали))) А нафига так много?) В гастрономе распродажа была?)

вроде свежие, в воде тонут - держатся на дне

Странное хобби - яйца топить)

Может с моим организмом что-то не так?

С организмом - не знаю, но с одним очень важным органом точно что то не в порядке))

[INFORMER]

Странное хобби - яйца топить)

=))) Погуглите как проверяют яйца на свежесть.. там много есть еще "странных" способов

Я сначала подумал, что вылупляться начали))) А нафига так много?) В гастрономе распродажа была?)

Можно сказать и так...

[SGF]

Погуглите как проверяют яйца на свежесть.. там много есть еще "странных" способов

Ты в магазин с ведром воды ходишь?))