29777 ответов в этой теме

[калыван]

Знакомый КМС по настольному теннису подкачивался, жал 110, сам весил 98 (представляете такого теннисиста?). Как-то играли в теннис с ним, и он по столу промахнулся - попал мне в живот - синяк от шарика!

[Влад54]

Добрый день, друзья. Год подходит к концу. 

Надеюсь все негативное, грустное и трагичное останется в прошлом. Стараюсь отчеркнуть все это и оставить в прошедшем времени.

Я обязательно вернусь в тему, в общение.  Спасибо вам всем, что тема живет, дышит и развивается.

Спасибо тем, кто поддерживал меня в последние нелегкие  месяцы.

 

Поздравляю всех с наступающим Новым, 2014 годом. Желаю всего самого наилучшего, целеустремленности  и отменного здоровья!

А сомневающимся и раздумывающим..... желаю сделать первый шаг. Есть хороший повод - наступает новый год, а это - новые свершения и возможности!

P.S. Это мой авторский рисунок с поздравлением.

 

 

Миниатюры

• 

[Виктор С]

Влад54, тебе спасибо за тему.

Ждем возвращения.

 

пс. Рисунок 

 

[fodio]

Уважаемые Форумчане!

 

Не могу быть в этом Предновогодье:

Ни Дедом Морозом,
Ни Снегурочкой
Ни угостить,
Красным винцом...

 

А вот подарить

Три  виртуальные улыбки,

Могу…

 

С Новым Годом!

 

Словоблуд, но не Пустозвон...

 

п.с.

 

Все радости перенёс в 2014 – й.

А горести оставил,

В  2013 – м...

 

[калыван]

fodio

спасибо, Вас тоже с наступающим! 

[Мишаил]

Хочу поздравить всех с наступающим!

Побольше всем нам положительных эмоций и в спорте и в обычной жизни.

Провели городские соревнования по жиму. Мои орлы взяли первое место в командном первенстве (три лучших результата 105кг,16лет,66собственный,

95,15,71,           90,15,61). Дружно призовой торт умяли потом. Было приятно и им и мне.

 

[Виктор С]

Мишаил, мои поздравления команде и их выступающему тренеру!

 

С талией 80 можно себе позволить торты.

 

 А некоторые с талией 90 на шоколаде экономят..

[калыван]

Друзья по железу! С наступающим Новым годом! Здоровья, удачи и процветания!

 

У меня вчера легковес (58кг) прошелся в жиме - 105! (по AWPC до 56 - 102,5 - МС, по WPA до 60 - 100 - МС )

[Anatolii]

Друзья по железу! С наступающим Новым годом! Здоровья, удачи и процветания!

 

У меня вчера легковес (58кг) прошелся в жиме - 105! (по AWPC до 56 - 102,5 - МС, по WPA до 60 - 100 - МС )

С наступающим! Хороший результат. Хотя, конечно, зал и соревнования - две большие разницы)

[калыван]

Хотя, конечно, зал и соревнования - две большие разницы)

На соревнованиях он до 56 уже сотку жал

[Виктор С]

калыван,     

Коллеги, спортсмены и Физкультурники, спасибо за мотивацию!

Глядя на вас и ваших учеников, хотелось бы дорасти до соревновательного помоста.

Что делать знаю, "белье уже жмет"(с), но пока не готов...

[Chan]

Всех с наступающим Новым годом! Успехов в поднятии тяжестей. 

[fancy]

Всех с наступающим Новым Годом!

Желаю новых достижений в нашем хобби и не только! И что б на все хватало здоровья, средств и терпения!

[Виктор С]

Коллеги, с наступающим Новым Годом!

 

fancy, класс!

Нормальные аксессуары нормальной дамы. 

[fodio]

fodio

спасибо, Вас тоже с наступающим! 

Уважаемый!

 

В 1978 году, по поручению журнала "Советское фото" я снимал "искусство по заказу" на строительстве Саяно - Шушенской ГЭС!

 

Материал получился "классический", фотографии остались в истории советской и мировой фотографии ",

но не прижились в литовской... + ... 

Пребывание в Саянах у меня до сих пор и, видимо навсегда, доброй Памятью.

 

Пусть Новый, 2014, будет для Вас годом исполнением желаний.

 

Валерий Корешков

[калыван]

Пусть Новый, 2014, будет для Вас годом исполнением желаний.

Я только "ЗА"! 

Здоровья Вам, спортивных и творческих успехов!

 

 

хотелось бы дорасти до соревновательного помоста.

Виктор, я кажется уже писал в этой ветке - у меня старший (на сегодня) воспитанник - 1947 г.р. - собирается начинать выступать в троеборье. Проблема только, что у нас в городе троеборье не проводят вообще! Ближайшие соревнования - в Иркутске. У Майка Казакова старший - 68 лет - выступающий чемпион! Так что какие твои годы!

Сообщение изменено: калыван (31 декабря 2013 - 04:28)

[Anatolii]

Чтобы год был правильный, нужны: правильная елка, правильные подарки, правильная Снегурочка и правильный Дед Мороз))

С Новым Годом! Всем здоровья, силы, удачи!

[kround]

Поздравляю ВСЕХ с новым годом ! Желаю здоровья , исполнения задуманых планов. Терпения и удачи.

[lord7111]

Ме 42 года, пытаюсь улучшить форму. Не знаю смогу ли от жира избавиться и нарастить мясо, но стараюсь.

[Лион]

Ме 42 года, пытаюсь улучшить форму. Не знаю смогу ли от жира избавиться и нарастить мясо, но стараюсь.

 

Мне 44. Из питания-Лингейлз, из тренинга - СМТ. За полтора месяца минус 6 кг. Остается еще 4 кг сбросить и будет идеальный вес: рост минус 100. 

[Anatolii]

Мне 44. Из питания-Лингейлз, из тренинга - СМТ. За полтора месяца минус 6 кг. Остается еще 4 кг сбросить и будет идеальный вес: рост минус 100. 

Это идеальный вес для представителя какого вида спорта? Мне 48, рост 176, вес 90, но еще килограмм 5 набрал бы...)

[Лион]

Это идеальный вес для представителя какого вида спорта? Мне 48, рост 176, вес 90, но еще килограмм 5 набрал бы...)

 

Это идеальный вес - как залог более чем удовлетворительной работы всего организма в возрасте 40+, в частности сердечно-сосудистой системы.

Например, я для себя сделал переоценку ценностей: мышцы это хорошо, но здоровье важнее. 

Организм, который носит лишний вес в виде жира полноценно и от души работать не будет. 

Он будет ежесекундно 24 часа в сутки работать с перерасходом мощности, энергии, сил.

А это не есть "гут".

[Anatolii]

Это идеальный вес - как залог более чем удовлетворительной работы всего организма в возрасте 40+, в частности сердечно-сосудистой системы.

Например, я для себя сделал переоценку ценностей: мышцы это хорошо, но здоровье важнее. 

Организм, который носит лишний вес в виде жира полноценно и от души работать не будет. 

Он будет ежесекундно 24 часа в сутки работать с перерасходом мощности, энергии, сил.

А это не есть "гут".

Мышцы здоровью не помеха. Лишний жир, понятно, не нужен. А мяса я бы таки поднабрал)

[Виктор С]

Ме 42 года, пытаюсь улучшить форму. Не знаю смогу ли от жира избавиться и нарастить мясо, но стараюсь.

 

Мне 44. Из питания-Лингейлз, из тренинга - СМТ. За полтора месяца минус 6 кг. Остается еще 4 кг сбросить и будет идеальный вес: рост минус 100. 

 

 Мне 48, рост 176, вес 90, но еще килограмм 5 набрал бы...)

 

Мне 57, рост 170, вес 82 (на праздниках нажрал до 84, но сброшу). Мне бы хоть 3 кг МЯСА набрать, а талию сбросить как у Анатолия и других правильных Дедов Морозов.

Но что-то за 4 года почти научился только сбрасывать, а набирать херовато получается.  

 

Какие мы все разные. Очень интересная компания. 

[калыван]

идеальный вес: рост минус 100. 

Это просто цифры, такие же как 90-60-90! Сколько видел классных девчонок - совершенно разных по конституции - ни у одной не было 90-60-90!

Все очень относительно. Например, мои 68 кг (рост минус 100) остались в 86-м году, и при них у меня ног почти не было. А оптимальное соотношение результатов, внешности и самочувствия для меня было 76 - 78кг. Сейчас, при 82- явно вижу в зеркале лишние 4 - 5 кг, правда, на самочувствии они пока не отражаются.

[Лион]

Скажу очень аккуратно и ненавязчиво:

-если люди хотят (усиленно) мяса, а возраст как бы не подходящий и генетика не совершенная...........но люди хотят и все здесь............

Так может химию попробовать............тем более что есть мнение и достаточно авторитетных лиц + "живучесть" иностранных мистеров Олимпия = можно похимичиться.............

Но я................не уверен. Не уверен из-за отсутствия достаточных знаний в этой области. Хотя только лишь один факт "живучести иностранных мистеров" лично для меня говорит о том, что очень даже не исключено что когда я войду в свою хорошую форму то глядишь и...............рискну................

Но перед этим грызть буду знания на эту тему. Ибо это шаг ответственный и возможно с последствиями.

Не хочется думать что последствия будут плохие.

Это мои мысли на будущее.

Как один из вариантов этого будущего. Но сначала идеальное восстановление всех систем и функций организма.

Так интереснее жить.

А какой пример красивого тела своим детям - вообще молчу.

Анатолий, инцелез? 

Сообщение изменено: Лион (07 января 2014 - 03:18)

[Anatolii]

Скажу очень аккуратно и ненавязчиво:

-если люди хотят (усиленно) мяса, а возраст как бы не подходящий и генетика не совершенная...........но люди хотят и все здесь............

Так может химию попробовать............тем более что есть мнение и достаточно авторитетных лиц + "живучесть" иностранных мистеров Олимпия = можно похимичиться.............

Но я................не уверен. Не уверен из-за отсутствия достаточных знаний в этой области. Хотя только лишь один факт "живучести иностранных мистеров" лично для меня говорит о том, что очень даже не исключено что когда я войду в свою хорошую форму то глядишь и...............рискну................

Но перед этим грызть буду знания на эту тему. Ибо это шаг ответственный и возможно с последствиями.

Не хочется думать что последствия будут плохие.

Это мои мысли на будущее.

Как один из вариантов этого будущего. Но сначала идеальное восстановление всех систем и функций организма.

Так интереснее жить.

А какой пример красивого тела своим детям - вообще молчу.

Анатолий, инцелез? 

Не понял смысла данной, обращенной ко мне, сентенции. При чем здесь химия?  Я, тренируясь, что на химии, что без, вашей весо-ростовой формуле не соответствовал. И я не понимаю, какое отношение она имеет к идеальному функционированию организма. Я сейчас чувствую себя гораздо более здоровым человеком, чем был во времена соответствия этому соотношению. И, уж если хочется продемонстрировать знания молдавского, пишите без ошибок.

[Лион]

Да не к Вам я обратился, а ко всем. 

И это........того.........на свой счет принимать не нужно. 

Про химию-это обобщение, а не личное обращение.

[калыван]

Четверть века назад в нашем городе был бум занятий бодибилдингом. На пляже возникало такое ощущение, что качается 90 процентов мужского населения. Из них процентов 70 химичили, при чем, большинство - безголово совершенно: не курсами, а горстями! Сейчас тренирующихся парней моего возраста (плюс - минус пять лет) в городе единицы. 

Я считаю, что можно использовать все, что идет НА ПОЛЬЗУ человеку. Один очень возрастной спортсмен сказал как-то, что в его 70 лет грамотное использование АС продлевает силу и молодость, а в 20 - притупляет выработку своих гормонов, так что ко всему надо подходить с головой!

Сообщение изменено: калыван (07 января 2014 - 05:00)

[Лион]

Я в инете случайно наткнулся на заморских бодибилдеров в возрасте далеко за 60. Было это давно, поэтому ссылку не сохранил.

Так вот, я охренел от того, как их много+как хорошо они выглядят+от того что до сих пор живы+какие жизнерадостные физиономии.

Для меня это главный показатель того, что химия, наверное, не так страшна, как ее малюют.

А в глубоком возрасте еще и стимулирует  работу всего организма.

В общем, рано или поздно, по своему желанию или от безысходности-но изучить эту тему придется.

Взять того же Шварца.........всю жизнь химичил, а расплпатился всего то рядовой операцией по замене клапана на сердце. И ничего, бегает. 

А многие, так вообще без последствий. Да и еще и продолжают заниматься после 60 )))))))))))

Короче, тема перспективная.