349875 ответов в этой теме

[Siamese_Cat]

Честер, это уже другой вопрос .. я просто говорю как в идеале должно быть ..  понятно что это невозможно реализовать ...

[Честер]

Ты же сам сказал- везде камеры. Умные дяди думаю легко разбируться, видя на камере, кто и на кого напал.

умные дяди просто так эти записи не используют

когда надо - она есть. когда надо - ее нет )

[Dimik]

умные дяди просто так эти записи не используют
когда надо - она есть. когда надо - ее нет )

Ну это уже к местному эксперту Сенору)

[Samuel Wimes]

Но он нанес 50 ножевых ранений.

Да хоть на части разрезал. Взял нож и напал на человека - вне закона.

 

Если на мою семью кто бы так напал, не дай Бог, я не знаю, на что бы я был способен.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (01 сентября 2015 - 06:11)

[Мозголомная Брага]

Учитывая то, что теперь все адвокаты имеют право доступа к записям уличных камер, умных дядей будет много

[crossfitmen]

Да хоть на части разрезал. Взял нож и напал на человека - вне закона.
 
Если на мою семью кто бы так напал, не дай Бог, я не знаю, на что бы я был способен.

Скорее всего впал бы в ступор от страха. Ибо пейстить не мешки ворочить..(в переносном естественно))

[Siamese_Cat]

Rock-2, никакого ступора .. инстинкт защиты семьи сработал бы ..

если бы на него напали - могло бы быть все что угодно .. а семья и дети тут большинство людей бросятся не задумываясь ..

[M. Kvakin]

Мистер Картонный Хуй здесь лишку переигрывает, хуёвый актёришко.

[Samuel Wimes]

Он один из самых адекватных людей в этой теме.

[Игорек!]

Ух ты сколько тут местных экспердов))
На все вопросы есть ответы.
даже гугл ком не нужен))

Любые факты и мнения есть в чате)

Хороший бар держит рихад))
и наливает от души))

[M. Kvakin]

,
Тихо...Ты - дурак.

[crossfitmen]

M. Kvakin:
Мистер Картонный Хуй здесь лишку переигрывает, хуёвый актёришко.
Если ты это про меня, то завали ебало.
Считал тебя нормальным серьёзным человеком и общался с тобой уважительно, а ты решил примкнуть к когорте долбоёбов.

Стадный инстинкт, ёпта. Или все на одного или не интересно.

[Arik]

Эмка один против толпы !его чилийский пидорок прячется за его мощным космодесантным телом! Во имя картона,преднакопа и ролевой игры!

[Олег К]

Отстаньте уже от Эмры!

[Дмитрий Р]

Пля.Вспомнил, пойду Мурана навещу!

[Мозголомная Брага]

Мда, спиногрызы растут все быстрее и быстрее

[M. Kvakin]

Отстаньте уже от Эмры!

Эмра сама кусается! Злой как собака. Не умеет себя на стероидах контролировать. Я ему вчера мир предлагал, надо только покаяться, сам видишь что творится.

[Samuel Wimes]

Даже не знаю, куда написать. Свой темы нет. В этом чате затеряется... Но, может, кто-то что-то успеет дельное сказать. Посчитал свой рацион, +-, с котрого не жирею и который мне удобен. Получилось следующее: Б=150-160г; Ж=50-65г; У=210-230г; Кал=2000-2200Кал. Вроде как и маловато. Но при большем начинаю стремительно жиреть, при меньшем - голодный и злой, и начинаю жрать не в себя. По пропорциям прокомментируйте, пожалуйста, кто в теме.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (01 сентября 2015 - 10:21)

[sereje4ka]

Все ок

Но ты будешь худеть

[Дмитрий Р]

. Посчитал свой рацион, +-, с котрого не жирею и который мне удобен. Получилось следующее: Б=150-160г; Ж=50-65г; У=210-230г; Кал=2000-2200Кал. Вроде как и маловато. Но при большем начинаю стремительно жиреть, при меньшем - голодный и злой, и начинаю жрать не в себя. По пропорциям прокомментируйте, пожалуйста, кто в теме.

так а цели какие?чего ждешь?

я не сушусь на таком коллаже если что...на сушке дето около 2500.но соотношение другое будет конечно.

[Олег К]

Вроде как и маловато

Мало как-то 

[Samuel Wimes]

Все ок Но ты будешь худеть

Да ничего подобного... Живу так уже год почти, похудел на 3-4 кг и держусь так.

так а цели какие?чего ждешь?

Рекомпоз  Если серьезно, то медленный набор, не зажиревая. А какие варианты? Ты же, например, не жиреешь безобразно при наборе? И какие должны быть соотношения для набора и для сушки?

Мало как-то 

Маловато. Но см. п.1 этого сообщения.

Сообщение изменено: Samuel Wimes (01 сентября 2015 - 10:29)

[razlomov]

Даже не знаю, куда написать. Свой темы нет. В этом чате затеряется... Но, может, кто-то что-то успеет дельное сказать. Посчитал свой рацион, +-, с котрого не жирею и который мне удобен. Получилось следующее: Б=150-160г; Ж=50-65г; У=210-230г; Кал=2000-2200Кал. Вроде как и маловато. Но при большем начинаю стремительно жиреть, при меньшем - голодный и злой, и начинаю жрать не в себя. По пропорциям прокомментируйте, пожалуйста, кто в теме.

ИМХО, жира можно грамм на 30 поднять и цель не увидел. Сбросить вес, набрать вес, баланс?

[Дмитрий Р]

Поддержу Разломыча-я жир держу выше.

Рекомпоз

Это к Рихи.

сли серьезно, то медленный набор, не зажиревая. А какие варианты? И какие должны быть соотношения для набора и для сушки?

Я не рискую советовать. У меня сколько не жру набор медленный. А на сушке-с моими тоннами хватает угли срезать и жрать белок вдоволь.

[Samuel Wimes]

И если поднимать для набора, то за счет чего? Зажиревать сильно не хочу.

[sereje4ka]

У меня тоже нет своего блога и я не нашел куда писать. Попытался обратиться к своей девушке и друзьям по вотсапу, а они только покачали головой и сказали, что наверно я со своими лазерами совсем ебанулся. Поэтому пишу сюда, обращаюсь к маэстро.

У меня вскочил прыщ возле соска и теперь это выглядит как сдвоенный сосок. Правда прикольно?

[Samuel Wimes]

Это к Рихи.

Это была шутка.

Я не рискую советовать. У меня сколько не жру набор медленный. А на сушке-с моими тоннами хватает угли срезать и жрать белок вдоволь.

А "вдоволь" это у тебя сколько, например?