1079 ответов в этой теме

[Silovichok]

Сегодня на взвешивании был, 92.2 кг ... придется в категории  до 100 кг выступать 

[Олег К]

Сегодня на взвешивании был, 92.2 кг ... придется в категории  до 100 кг выступать

Макс, как ты так промазал?

Дома выступаешь-то? 

[Silovichok]

Макс, как ты так промазал?

Дома выступаешь-то? 

 

в Москве будет всё ..... весил 96 ... начал подгонять себя под 90 ... вообщем за 2 дня до взвешивания начали гудеть коленные суставы , локти, сухожилия, позвоночник как то не так стал вести  ... я плюнул, нажрался креатина, воды напился, оротата, янтарной кислоты, витаминов VpLab  ... к вечеру стало все в норме )))) и суставы гнуться и ничего не болит ....  я не знаю как в ББ на диуретиках сушатся ... но нах такие опыты 

[Domus]

Макс всего 6 кг
Старая добрая водяная загрузка / разгрузка бы сработала
На мочегонке совсем на айс подымать

[Олег К]

Старая добрая водяная загрузка / разгрузка бы сработала

ИМХО, 6- много с такой манипуляции, Олдбой вон было было 3-4 кг с такой манипуляции снимал.

[Domus]

Ну пятерик я сливал еще юношей
Все равно лучше нежели всякие лазиксы

Domus, ну хоть на словах расскажи )))  мы поверим ) 

Только сейчас заметил
Я и не проходился Леша )

[OldBoy]

ИМХО, 6- много с такой манипуляции, Олдбой вон было было 3-4 кг с такой манипуляции снимал.

5кг, начинал с 94, дошел до 89. Причем не особо напрягаясь, еще кг смог бы точно. После взвешивания зашел в фастфуд - домой приехал уже 92кг .

Чаще всего пишут что 6-7% веса сгоняются без проблем и потерь силовых.

[Silovichok]

5кг, начинал с 94, дошел до 89. Причем не особо напрягаясь, еще кг смог бы точно. 

 

Я не смог, с 96 до 92 слил ... потом началось то что выше описал ... видно это такая старость ... сегодня выступать и даже не представляю сколько в силе потерял ... 

 

 

Макс всего 6 кг
Старая добрая водяная загрузка / разгрузка бы сработала

 

а это как??? 

Сообщение изменено: silovichok (17 октября 2014 - 06:52)

[Domus]

До элементарного просто
Есть различные вариации но суть одна
Если на пальцах
Вначале много пьешь (загрузка). Очень много. Затем резко перестаешь. Организм по инерции выводит воду как будто то ты все также поглощаешь по 10 литров воды

Насколько я понял Сергей Олдбой тоже практиковал похожий метод

[Silovichok]

До элементарного просто

 

о как ... блин, надо было мне раньше спрашивать ... а уже через 2 часа ехать, Мишаня уже там ...

Сообщение изменено: silovichok (17 октября 2014 - 07:02)

[Domus]

Ни пуха!

[Железякин]

Я и не проходился Леша )

да вы Дмитрий провокатор )))) . сначала значит  " развели старого и ленивого кота" а потом сами спрыгнули...  стыд вам и позор . 

 

 

Пс. на досуге перенесу весь оффтоп в бывальщину, так что если что ищите все там !!!  тут только прозарубы )

[Domus]

Да
Предайте меня анафеме и общественному порицанию
Только не бросайте в терновый куст

Сообщение изменено: Domus (17 октября 2014 - 09:44)

[Железякин]

а жена у тебя знает, что ты к какой то Анафеме ходишь ? ))) 

 

терновый куст вам по нраву ?  садамаза ? ))) 

еще скажи что пивом напоить да шоколада выслать  ))) .

[Domus]

вот не нада с больной головы на здоровую

[Железякин]

Domus,вот ты еще и мутант с двумя головами ))) ужас. )

[Архимед]

Сначала коньяк, потом - с 7-й минуты - собственно выходы. Я загружал это дольше, чем делал, чортовы ютубовские бюрократы! 

[Архимед]

Алкобонус. Не вставляется, зараза... Только ссылкой почему-то...

http://youtu.be/w8m-...rVlDi3eFLfy894Q

Сообщение изменено: Senor (17 октября 2014 - 06:23)

[mvald]

,ваашпе красавчег!!

[Arik]

,ну ты даешь )))

[beylbom]

Да, молодец всяко)

[Иван56]

Похудел только, но организм ещё сопротивляется.

[Претор]

Голос приятный, разум трезвый, мб попробуешь позаписывать видео со своими рассуждениями о "мироздании":)

[mvald]

А чё там Мишаня с Максом? Победили? Есть инфа?

[Железякин]

Я даже не знаю, что тяжелее, выпить бутыль коньяку или сделать выход силой, но однозначно и в тот и том нужна тренировка )))))

Ждем ответа второго участника )))

[Gjkmpjdfntkm]

Ну шо в чем там надо рубиться? Я совершенно свободен. Жим гантели пол веса с пола на разы, и тяга 2 веса не важно как опять же на разы все? Зарубу с коньяком пожалуй пропущю.

Ну, паду рубиться))

Сообщение изменено: Gjkmpjdfntkm (17 октября 2014 - 08:25)

[Железякин]

Gjkmpjdfntkm, у нас еще в перспективе подтягивания с жимом штанги суперсетом.

[Gjkmpjdfntkm]

у нас еще в перспективе подтягивания с жимом штанги суперсетом.

 Значит я успел до этого издевательства отстреляться))

[Железякин]

Ты уже стрелял????)))

[Претор]

Именно жим, или толчком можно?