Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Фото

АРХИВ: ЧАТ-БАР "МАЭСТРО РИХАД" (ЦИТАДЕЛЬ ПРЕДНАКОПА)

* * * * - 41 голосов

  • Закрытая тема Тема закрыта
349875 ответов в этой теме

#323641
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

...слоненок на массе...

Эмбрион слонёнка ты хотел сказать? )))



#323642
aid

aid

    Аксакал

  • Супервайзер
  • PipPipPipPipPipPip
  • 49 162 сообщений
  • Имя: -
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Dimik, да, какой-то мощнявый, не знаю почему. А вообще это у меня внезапный профицит. Т.е. не намерен был так. Вдруг стала задерживаться еда. Оседать.

Аллах наказывает за неуважение к людям.



#323643
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Эмбрион слонёнка ты хотел сказать? )))

...ну зачем так грубо...ты же обешал не быдлить...просто на фоне  90+ кг слонов и монстров тяги получаетса выглядеть только слоненком...



#323644
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Пандора показала фото красавчика из группы, которому не давали ни за внешнее ,ни за внутреннее.

Да в их группе, судя по фото, и ебать-то особо некого)



#323645
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Олег К: Эмбрион слонёнка ты хотел сказать? ))) ...ну зачем так грубо...ты же обешал не быдлить...просто на фоне 90+ кг слонов и монстров тяги получаетса выглядеть только слоненком...

Да Олег и не быдлит в общем-то
 

Новорождённый слонёнок весит 90—120 кг при высоте в плечах около 1 м, хобот у него короткий, бивней нет.



#323646
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

...можно посчитать,от чего слоненок потолстел...

Даже больше, под 150 примерно общего, т.к. гороха ~360гр + гречки ~180гр -

...то есть уже углеводов за 300г набегает...без учета конфеток...была макароная ошибка,стала гороховая...



#323647
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира


Новорождённый слонёнок весит 90—120 кг при высоте в плечах около 1 м, хобот у него короткий, бивней нет.

...понятно,тогда аида с олбоем тоже в слонят записываем...



#323648
swistl

swistl

    Бодипозитивен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 22 369 сообщений
  • Имя: .
  • Пол: Не определился
  • Город: Мск

...можно посчитать,от чего слоненок потолстел...

...то есть уже углеводов за 300г набегает...без учета конфеток...была макароная ошибка,стала гороховая...

гороховое фиаско)))
ничего страшного, просто очередная веха в летописи преднакопа

Сообщение изменено: swistl (19 января 2019 - 08:26)


#323649
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

ничего страшного, просто очередная веха в летописи преднакопа

...согласен,опять реал поимел,ну это дело привычное...



#323650
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

...ну зачем так грубо...ты же обешал не быдлить...просто на фоне  90+ кг слонов и монстров тяги получаетса выглядеть только слоненком...

Где ты увидел быдлость? Эмбрион- это просто маленький слон, саллометренный, так сказать...



#323651
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

Возьмете меня третьим? Я тоже разжирел сейчас слегка ))

 

4CKbk8V.jpg

Ляхи заипись!

скок по ленте?



#323652
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

саллометренный, так сказать...

...отмасштабированый...



#323653
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

Ляхи заипись! скок по ленте?

68, отвечал уже.

Я понял, почему такими здоровыми смотрятся. Они у Серёги и по середине и над коленом тоже 68  :D



#323654
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

...лоулиф прав,надо на кинопробы идти...



#323655
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

гороховое фиаско)))
ничего страшного, просто очередная веха в летописи преднакопа

Не, эта масса будет размалываться курогрудью в феврале. Плюс подключил приседы для еще более равномерного размазывания еды. Профит скоро станет поддержкой после роста веса и мяса, а потом и дефицитом когда мяса станет еще больше.



#323656
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

...лоулиф прав,надо на кинопробы идти...

Сергей Геркулес (с)  :under_table:



#323657
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

По-моему слон в стронговых кругах это комплимент. И в видухерах побывал, и в стронгах - многопрофильный тренинг )



#323658
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Сергей Геркулес (с)

...геркулес в ньюйорке санкт петербурге...



#323659
_Emraer_

_Emraer_
  • Гость

Не, эта масса будет размалываться курогрудью в феврале. Плюс подключил приседы для еще более равномерного размазывания еды. Профит скоро станет поддержкой после роста веса и мяса, а потом и дефицитом когда мяса станет еще больше.

Макаронами ты тоже нажрал 65 кг и долго ждал, когда они размажутся. Не замечаешь того, что делаешь всё то же самое вместо того, чтобы прибавить необходимый тебе белок до нужного уровня и прибавить тренировочные нагрузки?



#323660
OldBoy

OldBoy

    Завсегдатай

  • Выступающий спортсмен
  • PipPipPipPip
  • 15 630 сообщений
  • Имя: Сергей
  • Пол: Мужчина
  • Город: -

Спасибо за комплименты, но это чит освещением просто ) В реале / на видео все не так радужно ))

 

 

Ляхи заипись!

68см в самом широком месте.



#323661
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

...геркулес в ньюйорке санкт петербурге...

Вижу "тонкий" юмор пока не дошёл до тебя. Это псевдоним физика Миронова в гейпорнухе был  :rofl:



#323662
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Лина на этой фотке мне очень напоминает актера в клипе Bon Jovi  - Always.

 

photo-114360.jpg?_r=1467614053

 

 

 

Кстати, хотите знать что такое поймать альфовый обдолбанный взгляд периферийным зрением - смотрите на 2:06 ;)



#323663
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку


OldBoy, это в рамках той самой бабьей объемки 7х10 тяги и потом 4х10 приседа? Или там веса попоменьше?



#323664
Don VOVCHIK

Don VOVCHIK

    Молотобоец

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPip
  • 24 299 сообщений
  • Имя: Владимир
  • Пол: Мужчина
  • Город: Ростов-на-Дону

rihad,

зачем это?

взгляды в реале...

а это третьесорт бронебойный!



#323665
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

ОлдБой самурайчик ) Шутка.


Сообщение изменено: rihad (19 января 2019 - 09:01)


#323666
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Это псевдоним физика Миронова в гейпорнухе был

...как хорошо что я не в курсе...



#323667
rihad

rihad

    Мужской подход

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 77 275 сообщений
  • Имя: Рихад
  • Пол: Мужчина
  • Город: Баку

Я не потолстел, а обстронговался! Стал больше став больше. В феврале курогрудь наведет порядок с уровнем жыра.



#323668
Олег К

Олег К

    Невыступающий неспортсмен

  • Участник форума
  • PipPipPipPipPipPip
  • 71 965 сообщений
  • Имя: Олег
  • Пол: Мужчина
  • Город: Русский Север

В реале / на видео все не так радужно ))

МС Хаммер на видоске угарный )))



#323669
суровая правда

суровая правда

    Новичок

  • Участник форума
  • Pip
  • 1 078 сообщений
  • Пол: Мужчина
  • Город: гражданин мира

Я не потолстел, а обстронговался! Стал больше став больше.

...бицуха небось 32 см уже??? мощно,стронгово...



#323670
AnatolyR

AnatolyR

    Аксакал

  • Привилегированный пользователь
  • PipPipPipPipPipPip
  • 32 760 сообщений

В феврале курогрудь наведет порядок с уровнем жыра.

до февраля курицы не водятся в Баку?




27 посетителей читают эту тему

0 пользователей, 21 гостей, 0 скрытых


    Google (6)