Вход
Регистрация
Эта тема уже поднималась здесь
http://forum.steelfa...opic699.html?hl
но обсуждалась как-то вяло. Только bagira сказала, что она пользуется такими от фирмы Танита http://www.tanita.com/. У кого-нибудь еще есть опыт? Кто-нибудь сравнивал результата замеров кожных складок с результатами этих весов? Кто знает другие фирмы, но не менее надежные? мне Таниту здесь почему-то не найти, а по интернету заказывать не хочется.
Кто может описать научно механизм их действия?
Так же ли они работают как маленький приборчик, который нужно держать в руках?
Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Весы, измеряющие процент жира
Автор темы:
Ilma
, фев 26 2004 11:51
Наверх
#2
Отправлено 26 февраля 2004 - 12:06
Margo
-
- Привилегированный пользователь
-
- 1 193 сообщений
Новичок
Ilma
ИМХО, лучше классического метода рассчета по кожно-жировым складкам/весу/росту пока ничего не изобрели! Второй по значимости метод - опять же, ИМХО - зеркало
: без статистических данных, эато как наглядно!
Сравнивала. Расхождения даже сложно сказать в каком диапазоне - просто ничего общего!Кто-нибудь сравнивал результата замеров кожных складок с результатами этих весов?
ИМХО, лучше классического метода рассчета по кожно-жировым складкам/весу/росту пока ничего не изобрели! Второй по значимости метод - опять же, ИМХО - зеркало
: без статистических данных, эато как наглядно!
#5
Отправлено 26 февраля 2004 - 02:00
Ilma
-
- Привилегированный пользователь
-
- 484 сообщений
Новичок
-
Пол: Женщина -
Город: n/a
.
#7
Отправлено 27 февраля 2004 - 02:31
Eva
-
- Привилегированный пользователь
-
- 6 470 сообщений
:)
Ilma
Ильмочка, привет :
покупай обычные напольные весы- только хорошую модель, электронные - для точности (хотя граммы иногда вводят в заблуждения нервные)
Немецкие, к примеру- вот кто за точность всегда.
Всзвешивайся , сколько хочешь, только результаты взвешиваний сравнивай - утренние с утренними, вечерние с вечерними.
Сначала будешь баловаться, взвешиваться каждые полчаса, до и после еды, до и после тренировок, и без повода .
Очень хорошее средство контроля за фигурой- это ЗАМЕРЫ. простой сантиметровой лентой.
Видишь, где тебе и что надо
удачи !
Ильмочка, привет :
покупай обычные напольные весы- только хорошую модель, электронные - для точности (хотя граммы иногда вводят в заблуждения нервные) Немецкие, к примеру- вот кто за точность всегда.
Всзвешивайся , сколько хочешь, только результаты взвешиваний сравнивай - утренние с утренними, вечерние с вечерними.
Сначала будешь баловаться, взвешиваться каждые полчаса, до и после еды, до и после тренировок, и без повода .
Очень хорошее средство контроля за фигурой- это ЗАМЕРЫ. простой сантиметровой лентой.
Видишь, где тебе и что надо
удачи !
#8
Отправлено 27 февраля 2004 - 04:06
RUSSAK
-
- Участник форума
-
- 327 сообщений
Худорба
у нас тут с понедельника будут продаватся в сети супермаркетов "альди" весы за 30 европейских
всем известно что якобы весы не с точностью показывают кол-во жира, особенно у спортсменов, согласно описанию у этих весов в модусе atlet можно измерять кол-во жира так же у спортсменов (два модуса atlet и normal). + измерение кол-ва воды.
так же стоит печать TÜVа, что гарантирована стопроцентная точность измерения.
звучит довольно убедительно, побегу в понедельник покупать
всем известно что якобы весы не с точностью показывают кол-во жира, особенно у спортсменов, согласно описанию у этих весов в модусе atlet можно измерять кол-во жира так же у спортсменов (два модуса atlet и normal). + измерение кол-ва воды.
так же стоит печать TÜVа, что гарантирована стопроцентная точность измерения.
звучит довольно убедительно, побегу в понедельник покупать
#9
Отправлено 27 февраля 2004 - 04:21
RUSSAK
-
- Участник форума
-
- 327 сообщений
Худорба
немецкая фирма soehnle (популярная у нас в германии)
My Webpage
Точность весов
- Погрешность измерения. Точность весов показывает, насколько близок вес, показываемый весами, к истинному весу предмета, взвешиваемого на этих весах. Говоря о точности взвешивания весов, имеется в виду погрешность измерения (чем меньше погрешность, тем выше точность). Точность весов зависит от технической стороны процесса взвешивания. Чем меньше в весах механических деталей, тем точность выше.
- Цена деления шкалы. Точность весов зависит не только от технической начинки. Немалую роль играет и цена деления шкалы. Обычно механические весы имеют цену деления 1кг, хорошие механические - 500г. Электронные весы обладают точностью 100г. В некоторых типах весов для увеличения точности используется так называемый "многодиапазонный" режим измерений, при котором весь интервал взвешивания разбивается на два или три участка со своей ценой деления шкалы и соответствующими значениями погрешности измерения. Такая шкала увеличивает диапазон измерений и позволяет ввести для каждого диапазона свою точность измерения. Так, например, для кухонных весов погрешность измерения при весе до 100г может составлять 2г, а при весе от 100г до 500г может быть 5г.
My Webpage
Точность весов
- Погрешность измерения. Точность весов показывает, насколько близок вес, показываемый весами, к истинному весу предмета, взвешиваемого на этих весах. Говоря о точности взвешивания весов, имеется в виду погрешность измерения (чем меньше погрешность, тем выше точность). Точность весов зависит от технической стороны процесса взвешивания. Чем меньше в весах механических деталей, тем точность выше.
- Цена деления шкалы. Точность весов зависит не только от технической начинки. Немалую роль играет и цена деления шкалы. Обычно механические весы имеют цену деления 1кг, хорошие механические - 500г. Электронные весы обладают точностью 100г. В некоторых типах весов для увеличения точности используется так называемый "многодиапазонный" режим измерений, при котором весь интервал взвешивания разбивается на два или три участка со своей ценой деления шкалы и соответствующими значениями погрешности измерения. Такая шкала увеличивает диапазон измерений и позволяет ввести для каждого диапазона свою точность измерения. Так, например, для кухонных весов погрешность измерения при весе до 100г может составлять 2г, а при весе от 100г до 500г может быть 5г.
#12
Отправлено 27 февраля 2004 - 07:23
Lexus
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 853 сообщений
Чахлык Невмырущий
RUSSAK
Вчера у себя же в магазине и купил эти soehnle - электронные за 32 доллара. А процент прироста жира очень просто измерять: взвесился, а заодно и проверил основные объёмы, апотом уже просто проверять растёт или падает у тебя вес и за счёт чего - мышц или чужеродного для нас сала.
Вчера у себя же в магазине и купил эти soehnle - электронные за 32 доллара. А процент прироста жира очень просто измерять: взвесился, а заодно и проверил основные объёмы, апотом уже просто проверять растёт или падает у тебя вес и за счёт чего - мышц или чужеродного для нас сала.
#13
Отправлено 27 февраля 2004 - 09:51
RUSSAK
-
- Участник форума
-
- 327 сообщений
Худорба
#15
Отправлено 28 февраля 2004 - 11:30
Lexus
-
- Привилегированный пользователь
-
- 3 853 сообщений
Чахлык Невмырущий
RUSSAK
Я думаю, что такие весы в принципе сделать можно, но они должны учитывать очень большое количество факторов при взвешивании: не только атлет- не атлет, а ещё мужчина-женщина, возраст, рост, окружность груди, талии, бедра, шеи, измерять кровяное давление, анализировать эти данные с учётом среднестатистического количества количества жира, откладываемого в этих местах у представителей данного типа... Это так, навскидку, на самом деле возможно всё ещё сложнее. Тоесть это должны быть весы с такой микроЭВМ на база нормального процессора и серьёзного програмного обеспечения - я пока таких не встречал. самое приближонное, что Я видел - это беговые дорожки и велотренажёры, показывающие сколько потеряно каллорий в зависимости от веса и намотаных киллометров.
Я думаю, что такие весы в принципе сделать можно, но они должны учитывать очень большое количество факторов при взвешивании: не только атлет- не атлет, а ещё мужчина-женщина, возраст, рост, окружность груди, талии, бедра, шеи, измерять кровяное давление, анализировать эти данные с учётом среднестатистического количества количества жира, откладываемого в этих местах у представителей данного типа... Это так, навскидку, на самом деле возможно всё ещё сложнее. Тоесть это должны быть весы с такой микроЭВМ на база нормального процессора и серьёзного програмного обеспечения - я пока таких не встречал. самое приближонное, что Я видел - это беговые дорожки и велотренажёры, показывающие сколько потеряно каллорий в зависимости от веса и намотаных киллометров.
#18
Отправлено 29 февраля 2004 - 03:26
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
Dim_Berk НА ПОВЕРХНОСТИ ВЕСОВ ДВЕ МЕТАЛИЧЕСКУИЕ ПЛАСТИНЫ, НА КОТОРЫЕ НАДО ВСТАВАТЬ БОСЫМИ НОГАМИ. ПРОСТО, ЧТОБЫ ИЗМЕРИТЬ СОПРОТИВЛЕНИЕ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОДКЛЮЧАТЬ 220В, ДОСТАТОЧНО ОБЫЧНОЙ БАТАРЕЙКИ.
#19
Отправлено 29 февраля 2004 - 03:29
Dim_Berk
-
- Выступающий спортсмен
-
- 7 167 сообщений
Груда Изумруда
-
Пол: Мужчина -
Город: Israel
#22
Отправлено 29 февраля 2004 - 04:22
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
Dim_Berk
ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ МЕЖДУ СИЛОЙ ТОКА И НАПРЯЖЕНИЕМ, НО СОПРОТИВЛЕНИЕ ОСТАЕТСЯ НЕИЗМЕННЫМ. ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРОВОД С ОПРЕДЕЛЕННЫМ НОМИНАЛОМ, ТО ОН НЕ ИЗМЕНИТ НОМИНАЛА ХОТЬ НАПРЯЖЕНИЕ БУДЕТ 20В, ХОТЬ 220.
ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ МЕЖДУ СИЛОЙ ТОКА И НАПРЯЖЕНИЕМ, НО СОПРОТИВЛЕНИЕ ОСТАЕТСЯ НЕИЗМЕННЫМ. ЕСЛИ У ТЕБЯ ЕСТЬ ПРОВОД С ОПРЕДЕЛЕННЫМ НОМИНАЛОМ, ТО ОН НЕ ИЗМЕНИТ НОМИНАЛА ХОТЬ НАПРЯЖЕНИЕ БУДЕТ 20В, ХОТЬ 220.
#28
Отправлено 29 февраля 2004 - 05:19
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
Сопротивление человека
Величина тока походящего через какой-либо участок тела человека, зависит от приложенного напряжения (напряжения прикосновения) и электрического сопротивления оказываемого току данным участком тела.
Между воздействующим током и напряжением существует нелинейная зависимость: с увеличением напряжения ток растет быстрее. Это объясняется главным образом нелинейностью электрического сопротивления тела человека. На участке между двумя электродами электрическое сопротивление тела человека в основном состоит из сопротивлений двух тонких наружных слоев кожи, касающихся электродов, и внутреннего сопротивления остальной части тела. Плохо проводящий ток наружный слой кожи, прилегающий к электроду, и внутренняя ткань, находящаяся под плохо проводящим слоем, как бы образуют обкладки конденсатора емкостью С и сопротивлением его изоляции Vн (рис.2.2.). С увеличением частоты тока сопротивление тела человека уменьшается и при больших частотах практически становится равным внутреннему сопротивлению.
При напряжении на электродах 40-45В в наружном слое кожи возникают значительные напряженности поля, которые полностью или частично нарушают полупроводящие свойства этого слоя. При увеличении напряжения сопротивление тела уменьшается и при напряжении 100-200В падает до значения внутреннего сопротивления тела. Это сопротивление для практических расчетов может быть принято равным 1000 Ом.
В монографии В.Е.Манойлова "Основы электробезопасности'' (Энергоатомиздат, 1991) приводятся следующие значения электрического сопротивления тела человека от ладони к ладони (площадь поверхности контакта около 10 см):
при напряжении сети до 65 В - 4400 Ом
при напряжении до 220 В - 1600 Ом
при напряжении свыше 220 В - 1200 Ом
Международная электротехническая комиссия (МЭК) рекомендует следующие значения сопротивлений (рука-ноги) при частоте 50 Гц:
U, В - R, Ом
25 - 2500
50 - 2000
250 - 1000
более 250 - 650
Величина тока походящего через какой-либо участок тела человека, зависит от приложенного напряжения (напряжения прикосновения) и электрического сопротивления оказываемого току данным участком тела.
Между воздействующим током и напряжением существует нелинейная зависимость: с увеличением напряжения ток растет быстрее. Это объясняется главным образом нелинейностью электрического сопротивления тела человека. На участке между двумя электродами электрическое сопротивление тела человека в основном состоит из сопротивлений двух тонких наружных слоев кожи, касающихся электродов, и внутреннего сопротивления остальной части тела. Плохо проводящий ток наружный слой кожи, прилегающий к электроду, и внутренняя ткань, находящаяся под плохо проводящим слоем, как бы образуют обкладки конденсатора емкостью С и сопротивлением его изоляции Vн (рис.2.2.). С увеличением частоты тока сопротивление тела человека уменьшается и при больших частотах практически становится равным внутреннему сопротивлению.
При напряжении на электродах 40-45В в наружном слое кожи возникают значительные напряженности поля, которые полностью или частично нарушают полупроводящие свойства этого слоя. При увеличении напряжения сопротивление тела уменьшается и при напряжении 100-200В падает до значения внутреннего сопротивления тела. Это сопротивление для практических расчетов может быть принято равным 1000 Ом.
В монографии В.Е.Манойлова "Основы электробезопасности'' (Энергоатомиздат, 1991) приводятся следующие значения электрического сопротивления тела человека от ладони к ладони (площадь поверхности контакта около 10 см):
при напряжении сети до 65 В - 4400 Ом
при напряжении до 220 В - 1600 Ом
при напряжении свыше 220 В - 1200 Ом
Международная электротехническая комиссия (МЭК) рекомендует следующие значения сопротивлений (рука-ноги) при частоте 50 Гц:
U, В - R, Ом
25 - 2500
50 - 2000
250 - 1000
более 250 - 650
#29
Отправлено 29 февраля 2004 - 06:25
Барбос
-
- Привилегированный пользователь
-
- 543 сообщений
Новичок
Измерение состава тела.
Состав тела измеряют многими способами, такими как, например, гидростатическое (подводное) взвешивание, метод биоэлектрического сопротивления, калипометрия.
Процентное содержание жира в теле путем гидростатического (подводного) взвешивания основано на законе Архимеда, согласно которому погруженное в жидкость твердое тело теряет в своем весе столько, сколько весит объем вытесненной им жидкости. Зная, что тощая и жировая масса имеют различную плотность, и, вычислив путем обычного взвешивания и взвешивания в воде плотность тела, с помощью специальных формул рассчитывают процентное содержание в нем жира.
Гидростатическое, или подводное взвешивание является наиболее точным методом определения процентного содержания жира в теле, однако в практике фитнеса практически не применяется, т. к. требует достаточно сложного оборудования и длительного времени для проведения исследования.
Метод биоэлектрического сопротивления основан на разнице биоэлектрического сопротивления у тощей и жировой массы. Для этого исследования используют специальный прибор, который, пропуская через два или четыре размещенных на теле человека электрода ток, измеряет электрическое сопротивление и, произведя соответствующие расчеты, выдает данные относительно композиции тела. Качественные профессиональные приборы удобны в использовании благодаря скорости и простоте использования. Хоули и Френкс, однако, отмечают, что
…их точность ограниченна ввиду изменений водного баланса, уровней электролитов и температуры кожи. Поскольку общее содержание воды в организме влияет на чистую массу тела, колебания этого компонента могут отрицательно воздействовать на точность измерения. Например, потери воды в организме понижают импеданс и вызывают уменьшение значений процентного содержания жира в теле, когда жировая масса остается без изменений. Последние исследования показали, что точность измерения содержания жира в теле с помощью биоэлектрического импеданса не выше, чем при измерении кожных складок.
Кроме этого бытовые приборы, внешне похожие на напольные весы с двумя электродами, на которые нужно встать босыми ногами, имеют очень большую погрешность в измерении. Качественные же профессиональные модели приборов достаточно дороги и вследствие этого не нашли применения в частной практике персонального тренинга.
Наибольшую популярность имеет достаточно точный, простой и не требующий сложного и дорогостоящего оборудования метод калипометрии, основанный на измерении толщины кожно-жировых складок (далее – КЖС) с помощью специального инструмента – калипера – и расчете на основе этих данных процентного содержания жира. «В основу этого метода положен тот факт, что до 50% общего содержания жира в теле приходится на т. н. подкожный жир, расположенный непосредственно под кожей».
В практике фитнеса рименяют различные формулы для расчета процентного содержания жира, предусматривающие от одного до семи и более мест измерения толщины КЖС.
Состав тела измеряют многими способами, такими как, например, гидростатическое (подводное) взвешивание, метод биоэлектрического сопротивления, калипометрия.
Процентное содержание жира в теле путем гидростатического (подводного) взвешивания основано на законе Архимеда, согласно которому погруженное в жидкость твердое тело теряет в своем весе столько, сколько весит объем вытесненной им жидкости. Зная, что тощая и жировая масса имеют различную плотность, и, вычислив путем обычного взвешивания и взвешивания в воде плотность тела, с помощью специальных формул рассчитывают процентное содержание в нем жира.
Гидростатическое, или подводное взвешивание является наиболее точным методом определения процентного содержания жира в теле, однако в практике фитнеса практически не применяется, т. к. требует достаточно сложного оборудования и длительного времени для проведения исследования.
Метод биоэлектрического сопротивления основан на разнице биоэлектрического сопротивления у тощей и жировой массы. Для этого исследования используют специальный прибор, который, пропуская через два или четыре размещенных на теле человека электрода ток, измеряет электрическое сопротивление и, произведя соответствующие расчеты, выдает данные относительно композиции тела. Качественные профессиональные приборы удобны в использовании благодаря скорости и простоте использования. Хоули и Френкс, однако, отмечают, что
…их точность ограниченна ввиду изменений водного баланса, уровней электролитов и температуры кожи. Поскольку общее содержание воды в организме влияет на чистую массу тела, колебания этого компонента могут отрицательно воздействовать на точность измерения. Например, потери воды в организме понижают импеданс и вызывают уменьшение значений процентного содержания жира в теле, когда жировая масса остается без изменений. Последние исследования показали, что точность измерения содержания жира в теле с помощью биоэлектрического импеданса не выше, чем при измерении кожных складок.
Кроме этого бытовые приборы, внешне похожие на напольные весы с двумя электродами, на которые нужно встать босыми ногами, имеют очень большую погрешность в измерении. Качественные же профессиональные модели приборов достаточно дороги и вследствие этого не нашли применения в частной практике персонального тренинга.
Наибольшую популярность имеет достаточно точный, простой и не требующий сложного и дорогостоящего оборудования метод калипометрии, основанный на измерении толщины кожно-жировых складок (далее – КЖС) с помощью специального инструмента – калипера – и расчете на основе этих данных процентного содержания жира. «В основу этого метода положен тот факт, что до 50% общего содержания жира в теле приходится на т. н. подкожный жир, расположенный непосредственно под кожей».
В практике фитнеса рименяют различные формулы для расчета процентного содержания жира, предусматривающие от одного до семи и более мест измерения толщины КЖС.
1 посетителей читают эту тему
0 пользователей, 1 гостей, 0 скрытых
