Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 95 591 зарегистрированных пользователей и более чем 3 330 783 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 983 тем
  • 67 986 ответов
Кубок Черноземья по бодибил... - последнее сообщение от  German_Yukhanov

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 67 тем
  • 19 180 ответов
Худший "Мр.Олимпия"... - последнее сообщение от  Бешеный

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 38 тем
  • 8 783 ответов
Арнольд Классик - 2017 - последнее сообщение от  Гент

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга и фитнеса

  1. Евгений Мишин
  • 479 тем
  • 207 507 ответов
Арнольд Шварценеггер / Arno... - последнее сообщение от  Алик_Базнак

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 337 тем
  • 56 998 ответов
Звездочки из Латинской Амер... - последнее сообщение от  hordaut

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 847 тем
  • 223 935 ответов
Предел натурала по весам/об... - последнее сообщение от  FTAGN

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 437 тем
  • 593 592 ответов
Думай! Или научный подход в ББ - последнее сообщение от  Михалы4

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 342 тем
  • 207 671 ответов
тренировка 1 раз в неделю (... - последнее сообщение от  roma2

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 140 тем
  • 8 247 ответов
Вадим Протасенко "Думай... - последнее сообщение от  Михалы4

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 476 тем
  • 97 213 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  puffi88

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 97 тем
  • 4 124 ответов
Проблемы после сушки - последнее сообщение от  RioZed

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 408 тем
  • 102 633 ответов
Гибкая диета - гайд для атл... - последнее сообщение от  vaillant

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 113 тем
  • 174 982 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  ld7777

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 269 тем
  • 140 998 ответов
Чат для химиков - последнее сообщение от  Руст

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 675 тем
  • 54 346 ответов
Разбор результатов анализов - последнее сообщение от  Честер

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 242 тем
  • 6 625 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  megaMASS100

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 632 тем
  • 33 861 ответов
Чат пауэрлифтеров - последнее сообщение от  Тачёный

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 89 тем
  • 13 986 ответов
Марьяна Наумова / Maryana N... - последнее сообщение от  Бронкс

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 117 тем
  • 9 913 ответов
Дневник тренировок - последнее сообщение от  occasionale

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 453 тем
  • 11 826 ответов
10-12.03.17, Санкт-Петербур... - последнее сообщение от  superyacush

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 655 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  AlexNaumow

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 21 тем
  • 1 117 ответов
Самые Сильные - последнее сообщение от  Demonm

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 28 тем
  • 19 847 ответов
Олег Жох - последнее сообщение от  Mugetsu

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 780 ответов
Помощь по Силовому Экстриму - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 70 тем
  • 13 398 ответов
Arnold Strongman Classic 20... - последнее сообщение от  Mugetsu

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 61 тем
  • 3 858 ответов
Бег - последнее сообщение от  BOBO

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 396 тем
  • 53 194 ответов
UFC / Ultimate Fighting Cha... - последнее сообщение от  Архимед

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 92 тем
  • 38 214 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  renepjd

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 340 тем
  • 145 603 ответов
''Джентльмен Клаб... - последнее сообщение от  Претор

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 199 тем
  • 11 038 ответов
Подборка коротких сочинений... - последнее сообщение от  Lexxx

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 183 тем
  • 317 912 ответов
Герои и предатели - последнее сообщение от  Сол Гудман

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 99 тем
  • 9 634 ответов
Австрия - последнее сообщение от  Претор

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 531 тем
  • 7 170 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  puffi88

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 103 тем
  • 61 753 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  puffi88

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 217 тем
  • 5 362 ответов
Завязал)) Продаю добро, что... - последнее сообщение от  Продавец Здоровья

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 159 тем
  • 67 579 ответов
Анекдоты / прикольные расск... - последнее сообщение от  puffi88

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 271 тем
  • 60 365 ответов
Техническая сторона работы... - последнее сообщение от  roma2

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 750 тем
  • 285 191 ответов
Дневник Пандорки - последнее сообщение от  Pandora

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 107 тем
  • 22 030 ответов
Залы по России - последнее сообщение от  petrak

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 1 тем
  • 0 ответов
Фото
  • 17 янв 2017
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: Виктор_Черненко

Обновления статуса

Смотреть все обновления
 
  • 3 330 783 Всего сообщений
  • 95 591 Всего пользователей
  • Artyom Verbickiy Новый пользователь
  • 568 Рекорд посещения
  • 14 лет 1 месяц 26 дней 1 час Форум существует

211 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

58 пользователей, 135 гостей, 18 скрытых   (Смотреть весь список)


Google, Мануэль, Kpacc74, Татар, vlad2537, Yahoo, Bing, cat_man, roninrey, Vyacheslav Polyga, Алик_Базнак, D12WD, Бронкс, metalman2, Игорь 66, Izverg, semion, lowlife-77, mvald, sigal, mdimon77, Ezchik, Pandora, альен, FTAGN, Anatolii, ryabuji, GROMMAN, Рутул, sasha1967, icetemir, DeniZ, Lexx7878, Гордый76, Валера лифтер, Verion, Ironbiy, ded158, Спрайм, AlexMash, Сол Гудман, crusher, Бейн, Олег К, кабанчикс, Deimos, sdf, 2608, Hamburger.ru, Vova, Smouki, Честер, Бабуин, svan, Рыжик, dlos, пчел, Дмитрий Р, AviM, Zaharoff, Marisabellka

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.