Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Магазин спортивного питания
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 84 205 зарегистрированных пользователей и более чем 2 705 417 сообщений!

Новые сообщения в темах:



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 851 тем
  • 60 364 ответов
Любительская "Олимпия... - последнее сообщение от  фатьянов влад

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 113 ответов
Олимпия - 2004 - последнее сообщение от  Гент

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 27 тем
  • 7 725 ответов
Arnold Sports Festival / Ар... - последнее сообщение от  Lucas

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 464 тем
  • 187 371 ответов
Фил Хит / Phil Heath - последнее сообщение от  Peacemaker

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 322 тем
  • 53 626 ответов
Ларисса Реис / Larissa Reis - последнее сообщение от  паша1

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  2. КОНКУРСЫ, ВИКТОРИНЫ, ПРИЗЫ
  • 1 725 тем
  • 199 479 ответов
Антропометрия "звезд... - последнее сообщение от  BOBO

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 293 тем
  • 346 579 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  Dimik

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 113 тем
  • 143 742 ответов
Возраст не помеха! (ТРЕНИНГ... - последнее сообщение от  Igor61

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 797 ответов
Пауэрлифтинг (книги, статьи... - последнее сообщение от  сашша123

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 438 тем
  • 81 328 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  puffi88

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 864 ответов
Подготовка к соревнованиям... - последнее сообщение от  Eurotrash

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 384 тем
  • 79 743 ответов
Питание при наращивании мыш... - последнее сообщение от  sergkomisar

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок

  • 988 тем
  • 156 457 ответов
PureProtein.Ru - последнее сообщение от  Кирилл_Детков

WWW.FLEXONLINE.RU (ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН)

В данном разделе обсуждаются разнообразные вопросы, связанные с работой Интернет-магазина "WWW.FLEXONLINE.RU".
- Партнер рубрики: Интернет-магазин спортивного питания FLEXONLINE.RU

  • 6 тем
  • 4 264 ответов
FLEXONLINE.RU V2.0 - последнее сообщение от  {ADMIN}

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 261 тем
  • 126 373 ответов
Вопросы по курсам - последнее сообщение от  Кирилл_Детков

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 576 тем
  • 42 234 ответов
Либидо - последнее сообщение от  puffi88

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 230 тем
  • 6 376 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  sashajob79

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 613 тем
  • 51 907 ответов
Марьяна Наумова - последнее сообщение от  AlexNaumow

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 74 тем
  • 7 557 ответов
Наталья Трухина - последнее сообщение от  uncle_bob

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 112 тем
  • 8 692 ответов
Верхошанский, ПИКОВЫЙ ЦИКЛ.... - последнее сообщение от  Barbarus

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 253 тем
  • 9 045 ответов
Кубок России IPL и отбор на... - последнее сообщение от  Длужневский

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 634 ответов
Рекорды ЛСВС(SPSS) - последнее сообщение от  wadik_10

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 18 тем
  • 946 ответов
Жим камня стоя. - последнее сообщение от  Август

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 18 345 ответов
Алексей Воевода / Alexei Vo... - последнее сообщение от  Tolik_DOES

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 718 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 48 тем
  • 13 112 ответов
Новости STRONGMAN - последнее сообщение от  лашин

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 3 020 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  aid

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 387 тем
  • 49 447 ответов
Помогают ли вам мускулы в д... - последнее сообщение от  Пуня

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 86 тем
  • 32 817 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Руст

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 303 тем
  • 129 806 ответов
Все мы немного дети - последнее сообщение от  Silver Dragon

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 194 тем
  • 10 337 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 160 тем
  • 218 243 ответов
НОВОСТНАЯ ЛЕНТА - последнее сообщение от  Август

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 96 тем
  • 9 245 ответов
Тайланд - последнее сообщение от  calvin klein

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 526 тем
  • 7 063 ответов
"АНАТОМИЯ БОЯ" Доку... - последнее сообщение от  Марианна_Рейтер

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КОМПАНИЙ

Форум создан для прямого общения с представителями различных компаний, работающих в сфере фитнеса: разработчики и дистрибьюторы спортивного питания, тренажеров, одежды и др.

  • 39 тем
  • 4 479 ответов
DYNAMITE- fitness wear - последнее сообщение от  diana

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 54 122 ответов
Best ASS - последнее сообщение от  puffi88

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 103 тем
  • 4 925 ответов
Продаю MEGA MASS 4000  вес-... - последнее сообщение от  BOBR1985

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 146 тем
  • 47 857 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  gift

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 261 тем
  • 54 405 ответов
О разделе химия - последнее сообщение от  Arik

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 737 тем
  • 257 467 ответов
Дашка -  жим в "безэкип... - последнее сообщение от  леди икс

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 936 ответов
Шашлык - машлык на майские - последнее сообщение от  occasionale

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 160 тем
  • 2 422 ответов
Фото
  • Сегодня, 07:56
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: Виктор С

104 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    Anton (34)

  • фото

    Sweetie (39)

  • фото

    skotnikov (41)

  • фото

    ed_spb (35)

  • фото

    Lpetro (31)

Обновления статуса

  • Фото
    Святомир

    Светает... Давно пора.

    Все комментарии (8)
Смотреть все обновления
 
  • 2 705 417 Всего сообщений
  • 84 205 Всего пользователей
  • fes_great Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 2 месяцев 4 дней 15 часов Форум существует

199 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

37 пользователей, 151 гостей, 11 скрытых   (Смотреть весь список)


Google, AmidVeshukich, Bing, TII, woddnui, Vlaken, Татар, Lion_K, Yahoo, greg777, Hockey, TMart, Dimik, Quake, Znatok Ne, Balgo, Arasah, Алексей Юрьевич, Капкан, medvedm61, StrongBoy, DolphinEcco, Олег К, sunista, samurai, Vadim Philippov, Кирилл_Детков, Triam, VenomGinfer, НаDенька, Viconte, Leshik, rihad, DEN99, unrestrained, паша1, Fuego, WindR, DimaSem, Slv

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.