Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 86 947 зарегистрированных пользователей и более чем 2 913 825 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 890 тем
  • 64 325 ответов
IFBB Neva Pro Show - 2015 (... - последнее сообщение от  {ADMIN}

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 230 ответов
Olympia Weekend / Мистер Ол... - последнее сообщение от  max22

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 31 тем
  • 8 066 ответов
Arnold Classic - 2000 - последнее сообщение от  SanAndreas

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 465 тем
  • 194 201 ответов
Уильям Бонак / William Bonac - последнее сообщение от  Five

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 324 тем
  • 54 459 ответов
Ольга Ширинская / Olga Shir... - последнее сообщение от  Olga Kurkulina

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 775 тем
  • 202 897 ответов
Меряемся Бицепсами! - последнее сообщение от  Ferrum

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 341 тем
  • 420 469 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  ViktorMsk

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 186 тем
  • 162 634 ответов
Помощь новичкам - последнее сообщение от  dr. stalingrad

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 975 ответов
Muscle & Fitness + FLEX - последнее сообщение от  Kaчок

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 454 тем
  • 86 112 ответов
Креатин при грудном вскрамл... - последнее сообщение от  dr. stalingrad

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 87 тем
  • 3 890 ответов
"CHEAT MEAL" раз в неделю н... - последнее сообщение от  Bergof

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 395 тем
  • 91 197 ответов
Льняное масло - последнее сообщение от  ctjan

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 051 тем
  • 167 182 ответов
Чат спортивное питание, что... - последнее сообщение от  Виталий646

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 265 тем
  • 132 181 ответов
Golden Dragon - последнее сообщение от  lesnoyslon

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 608 тем
  • 45 878 ответов
Уровень тестостерона - последнее сообщение от  lesnoyslon

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 236 тем
  • 6 499 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  renepjd

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 617 тем
  • 56 230 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  nashmir

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 84 тем
  • 8 104 ответов
Кирилл Сарычев / Kirill Sar... - последнее сообщение от  Андрей Палей

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 112 тем
  • 8 884 ответов
Работающая лифтерская проце... - последнее сообщение от  Siamese_Cat

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 278 тем
  • 9 613 ответов
Кубок Черноземья 2015 г. Во... - последнее сообщение от  СПР Воронеж

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 647 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 20 тем
  • 1 035 ответов
Любители советовать. - последнее сообщение от  Rubin34

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 19 135 ответов
Джон Брзенк - последнее сообщение от  Page 88

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 749 ответов
Rolling Thunder - тренировк... - последнее сообщение от  Eugene Podolyah

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 55 тем
  • 13 247 ответов
06-08.11.15, Москва, Кубок... - последнее сообщение от  occasionale

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 57 тем
  • 3 229 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  Kashtan

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 392 тем
  • 50 153 ответов
Федор Емельяненко (ММА, Самбо) - последнее сообщение от  mvald

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 88 тем
  • 34 660 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  L e z v i E

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 323 тем
  • 136 463 ответов
Тяжеляк - последнее сообщение от  Kaчок

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 195 тем
  • 10 528 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 169 тем
  • 256 576 ответов
NEWS - Новостная лента - последнее сообщение от  Бронкс

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 100 тем
  • 9 413 ответов
Мексика / Mexico - последнее сообщение от  andersun

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 526 тем
  • 7 075 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  Zoomik

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 55 684 ответов
GREATEST TITS... oops... HI... - последнее сообщение от  puffi88

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 164 тем
  • 5 138 ответов
Продам Меланотан 2 (Канада... - последнее сообщение от  murcielago

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 148 тем
  • 51 257 ответов
Уголок падонковского анекдота! - последнее сообщение от  puffi88

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 264 тем
  • 55 407 ответов
Пользователи... - последнее сообщение от  mvald

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 742 тем
  • 267 650 ответов
Муран Владимир - последнее сообщение от  Пуня

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 960 ответов
Залы по России - последнее сообщение от  Serj_sev

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 179 тем
  • 2 865 ответов
Фото
  • Вчера, 18:00
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: {ADMIN}

42 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    skylark (45)

  • фото

    veres (34)

  • фото

    Maxval (37)

  • фото

    HaX0r (39)

  • фото

    Vitaly (32)

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 2 913 825 Всего сообщений
  • 86 947 Всего пользователей
  • ziminec Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 9 месяцев 3 дней 20 часов Форум существует

260 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

77 пользователей, 167 гостей, 16 скрытых   (Смотреть весь список)


Google, {ADMIN}, Павлуха, Bing, Izverg, Якен Хгар, Мозголомная Брага, DIZ, R.B.10, vertalb, ММихаил, Геша, Balgo, SVolk, Watchman, Molodoi, KKKClan, ssg-70, Temirbek, Yahoo, berk70, nrshadow6, Пуня, ice_cube80, Lexxx, Юрбас, rihad, Chevi, Protein66.ru, Хиляк, Бронкс, Малашка, Yurchak, 2608, _zerg, Retrograde, sergeyBM, Гент, kyrk, demon2, Vladimir Timofeev, Deap, mrsm, Hosen44, X.A.H., OldBoy, lesnoyslon, валера вв, IGOR68, rus71, N1ke, crusher, dr. stalingrad, Timichx, MSSelin, Aleksey992, bestiality, dublw, -Viking-, tukan, medvedm61, toni86, Руст, Ananas MC, Lion_K, Freezajac, TII, scorpio1, Kibbler, Честер, spa99, valera58, Viconte, ziminec, madpower, Five, Nimezis, СПР Воронеж, SemKol, DeniZ

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.