Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 92 954 зарегистрированных пользователей и более чем 3 195 509 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 957 тем
  • 66 940 ответов
"Муран ЭСТЕТИК" кон... - последнее сообщение от  Balgo

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 65 тем
  • 17 882 ответов
Мр. Олимпия 1997 - последнее сообщение от  Гровер

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 36 тем
  • 8 659 ответов
Арнольд Классик Австралия -... - последнее сообщение от  {ADMIN}

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 475 тем
  • 199 058 ответов
Кевин Леврони / Kevin Levrone - последнее сообщение от  Bashrudin

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 332 тем
  • 56 071 ответов
Бахар Набиева / Bakhar Nabieva - последнее сообщение от  beylbom

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 829 тем
  • 210 564 ответов
Предел натурала по весам/об... - последнее сообщение от  oscar

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 410 тем
  • 531 033 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  M. Kvakin

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 328 тем
  • 191 012 ответов
Тяжелая атлетика. Тренировк... - последнее сообщение от  Апостол

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 139 тем
  • 8 206 ответов
Арматурный прорыв - персона... - последнее сообщение от  sanchos

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 469 тем
  • 91 349 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  Вжик

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 95 тем
  • 3 974 ответов
Актовегин в лёгкой атлетике - последнее сообщение от  skillhero

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 406 тем
  • 100 070 ответов
Гибкая диета - гайд для атл... - последнее сообщение от  d-rago-n

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 104 тем
  • 173 660 ответов
Документы и разрешения для... - последнее сообщение от  fits

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 269 тем
  • 137 319 ответов
Чат для химиков - последнее сообщение от  zinid

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 645 тем
  • 51 118 ответов
Разбор результатов анализов - последнее сообщение от  Боп

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 241 тем
  • 6 542 ответов
Студия персональных тренировок - последнее сообщение от  Павел_Виноградов

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 622 тем
  • 59 422 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  Олег К

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 89 тем
  • 8 779 ответов
Райан Кеннелли - последнее сообщение от  Кабиров Ринат

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 116 тем
  • 9 575 ответов
Работающая лифтерская проце... - последнее сообщение от  RIKO

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 397 тем
  • 11 039 ответов
КУБОК ЕВРАЗИИ и II КУБОК ЧЕ... - последнее сообщение от  СПР Воронеж

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 649 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 20 тем
  • 1 089 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  кирюха

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 27 тем
  • 19 638 ответов
Денис Цыпленков / Denis Cyp... - последнее сообщение от  DSS

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 780 ответов
Помощь по Силовому Экстриму - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 67 тем
  • 13 385 ответов
Союз Армлифтеров России - последнее сообщение от  Оксана Кузнецова

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 60 тем
  • 3 773 ответов
Протокол ТАБАТА (TABATA) +... - последнее сообщение от  Arik

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 396 тем
  • 51 356 ответов
Дамы и Боевые Искусства - последнее сообщение от  silovichok

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 90 тем
  • 37 319 ответов
Олимпийские игры - 2016 в Б... - последнее сообщение от  mvald

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 333 тем
  • 141 941 ответов
Студия персональных тренировок - последнее сообщение от  Павел_Виноградов

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 199 тем
  • 10 816 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 179 тем
  • 299 744 ответов
Разговоры о религии - последнее сообщение от  ctjan

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 98 тем
  • 9 575 ответов
Кто где путешествовал? - последнее сообщение от  silovichok

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 531 тем
  • 7 136 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  sunista

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 103 тем
  • 60 286 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  Гент

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 211 тем
  • 5 298 ответов
BCAA и Протеин - последнее сообщение от  mserg

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 155 тем
  • 69 449 ответов
Хиляк. Тренировочный дневни... - последнее сообщение от  Хиляк

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 266 тем
  • 56 675 ответов
Техническая сторона работы... - последнее сообщение от  mvald

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 746 тем
  • 277 862 ответов
Муран Владимир - последнее сообщение от  dublw

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 106 тем
  • 21 994 ответов
Встреча, пятница, бар - последнее сообщение от  merQ

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 1 тем
  • 76 ответов
Фото
  • 21 июн 2016
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: Domus

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 3 195 509 Всего сообщений
  • 92 954 Всего пользователей
  • withsweatandblood Новый пользователь
  • 493 Рекорд посещения
  • 13 лет 8 месяцев 1 день 10 часов Форум существует

105 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

17 пользователей, 85 гостей, 3 скрытых   (Смотреть весь список)


Google, Yahoo, Bing, sandwolf77, 030, Dzed, DimaSem, Karev, KAPOCTA, tralya-lya, mvz, zezetop, FktrctqCbljhjd, pligin-fitness, sergkomisar, Chan, Maximus1983, Deadlifter, Бутербродик, stav_77

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.