Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 84 834 зарегистрированных пользователей и более чем 2 765 926 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 865 тем
  • 61 228 ответов
Мужской физик / пляжный бод... - последнее сообщение от  puffi88

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 151 ответов
Olympia Weekend - 2014 / Ми... - последнее сообщение от  Михайлов Саша

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 30 тем
  • 7 979 ответов
Arnold Classic 1993 - последнее сообщение от  montgomeri

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 464 тем
  • 189 565 ответов
Арнольд Шварценеггер / Arno... - последнее сообщение от  Гент

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 322 тем
  • 53 762 ответов
Елена Кирщина / Elena Kirsh... - последнее сообщение от  RIDDICK

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 735 тем
  • 200 192 ответов
Что / кто бесит вас в зале? - последнее сообщение от  калыван

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 310 тем
  • 364 954 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  Ikar

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 150 тем
  • 149 184 ответов
Размышления бывалых новичко... - последнее сообщение от  Железякин

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 842 ответов
Muscle & Fitness + FLEX - последнее сообщение от  geralt

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 443 тем
  • 81 887 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  Emraer

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 864 ответов
Подготовка к соревнованиям... - последнее сообщение от  Eurotrash

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 384 тем
  • 82 141 ответов
Использует ли кто-нибудь ко... - последнее сообщение от  TII

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок

  • 998 тем
  • 157 932 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  Mioricio

WWW.FLEXONLINE.RU (ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН)

В данном разделе обсуждаются разнообразные вопросы, связанные с работой Интернет-магазина "WWW.FLEXONLINE.RU".
- Партнер рубрики: Интернет-магазин спортивного питания FLEXONLINE.RU

  • 6 тем
  • 4 282 ответов
FLEXONLINE.RU V2.0 - последнее сообщение от  {ADMIN}

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 262 тем
  • 127 545 ответов
Послекурсовая терапия (ПКТ) - последнее сообщение от  zinid

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 578 тем
  • 43 249 ответов
Уровень тестостерона - последнее сообщение от  TII

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 232 тем
  • 6 394 ответов
Фитнес-клуб "HIGH ENERGY" (... - последнее сообщение от  Voy

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 614 тем
  • 52 858 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  Bizon23

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 77 тем
  • 7 742 ответов
Наталья Трухина - последнее сообщение от  Quake

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 112 тем
  • 8 735 ответов
Тренинг пауэрлифтеров-вопро... - последнее сообщение от  Sakhalinets

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 266 тем
  • 9 220 ответов
Федерация  жимового двоебор... - последнее сообщение от  Igor916

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 646 ответов
Видео ЛСВС(SPSS) / БИТВА ЧЕ... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 19 тем
  • 983 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  Tolik_DOES

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 18 647 ответов
Михаил Викторович Кокляев /... - последнее сообщение от  Dmitriy Shkolnikov

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 727 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  Наставник

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 48 тем
  • 13 117 ответов
Новости STRONGMAN - последнее сообщение от  Элефант

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 3 105 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  alem

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 388 тем
  • 49 568 ответов
БРЮС ЛИ - последнее сообщение от  sergei-777

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 86 тем
  • 33 244 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  renepjd

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 308 тем
  • 132 241 ответов
Зеленый змий - последнее сообщение от  Виктор С

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 194 тем
  • 10 414 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 168 тем
  • 234 686 ответов
Эльфийские записки. - последнее сообщение от  mvald

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 98 тем
  • 9 300 ответов
Турция/Фетхие/Олюдениз - последнее сообщение от  Григорий_Воронцов

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 526 тем
  • 7 065 ответов
МОТИВАЦИЯ - последнее сообщение от  sergei-777

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КОМПАНИЙ

Форум создан для прямого общения с представителями различных компаний, работающих в сфере фитнеса: разработчики и дистрибьюторы спортивного питания, тренажеров, одежды и др.

  • 40 тем
  • 4 489 ответов
Предлагаем Вашему вниманию... - последнее сообщение от  silovichok

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 54 350 ответов
Best ASS - последнее сообщение от  Гент

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 117 тем
  • 4 975 ответов
Pure Platinum Whey SAN 100%... - последнее сообщение от  Matrosidgo

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 148 тем
  • 48 954 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  Гент

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 264 тем
  • 55 027 ответов
Премодерация / бан - последнее сообщение от  {ADMIN}

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 738 тем
  • 259 687 ответов
PbICb - кинезиотерапия и тя... - последнее сообщение от  Олег К

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 948 ответов
РОСТОВ-НА-ДОНУ - последнее сообщение от  Don VOVCHIK

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 167 тем
  • 2 458 ответов
Фото
  • 09 мар 2015
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: GoSpace

49 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    yolka (37)

  • фото

    markuha (40)

  • фото

    Agneshka (37)

  • фото

    Keng-Kong (35)

  • фото

    kickboxer-d (45)

Обновления статуса

  • Фото
    unrestrained

    Казахстанцы, Наурыз кутты болсын!!! С праздником, земляки!)))

    Все комментарии (4)
Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 2 765 926 Всего сообщений
  • 84 834 Всего пользователей
  • mavr_a Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 4 месяцев 4 дней 15 часов Форум существует

255 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

56 пользователей, 182 гостей, 17 скрытых   (Смотреть весь список)


berlya, mvald, Bing, Dim_Berk, Google, RASL, FEL, evdoxe, Yahoo, BooMchik, helping34, Emraer, ПростоЖиву, aid, Taliesny86, kyrk, Triam, alex7203, watcher, Ведомый, Aslanov, toni86, jonny72rus, Велеся, dvk532, pulsar-78, unrestrained, mavr_a, Жеребец, Олег К, Тамила_Джафарова, Quake, Arasah, Google Mobile, крошка Енот, TII, Diabloawm, Рио Браво, woodengoblin, 29.ru, Riddick89, pavel.sqr, ILL2, Samuel Wimes, Oleg Valiev, sandwolf77, Lexx7878, greg777, tv1, Дмитрий Р, john1973, Андрей Репницын, bigimot, varloorni, alisheru, Мук, gift, Changer, Dim4074, Natalia Knyazeva

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.