Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 86 100 зарегистрированных пользователей и более чем 2 860 050 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 882 тем
  • 63 136 ответов
IFBB Men's Physique / М... - последнее сообщение от  Arik

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 168 ответов
Мр. Олимпия 1980 - последнее сообщение от  Гент

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 31 тем
  • 8 060 ответов
Арнольд Классик Бразилия -... - последнее сообщение от  louiedan

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 465 тем
  • 192 733 ответов
Арнольд Шварценеггер / Arno... - последнее сообщение от  devastator

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 324 тем
  • 54 156 ответов
Ларисса Реис / Larissa Reis - последнее сообщение от  Djumanji

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 761 тем
  • 202 100 ответов
Виновен в самообороне! - последнее сообщение от  Пуня

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 329 тем
  • 400 011 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  Don VOVCHIK

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 211 тем
  • 157 390 ответов
Я новичок - хочу избавиться... - последнее сообщение от  sergkomisar

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 961 ответов
Пауэрлифтинг (книги, статьи... - последнее сообщение от  сашша123

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 449 тем
  • 85 821 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  puffi88

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 868 ответов
Проблемы после сушки - последнее сообщение от  леди икс

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 391 тем
  • 88 474 ответов
Творог - последнее сообщение от  TII

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 036 тем
  • 165 711 ответов
PureProtein.Ru - последнее сообщение от  cxzyaka

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 264 тем
  • 130 699 ответов
Мастерон (Дростанолон дипро... - последнее сообщение от  Nimezis

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 594 тем
  • 44 494 ответов
Уровень тестостерона - последнее сообщение от  TII

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 236 тем
  • 6 458 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  TII

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 616 тем
  • 54 879 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  Мерцалов В И

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 84 тем
  • 8 036 ответов
Кирилл Сарычев / Kirill Sar... - последнее сообщение от  Tolik_DOES

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 112 тем
  • 8 875 ответов
Тренинг пауэрлифтеров-вопро... - последнее сообщение от  Tsjuder

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 285 тем
  • 9 747 ответов
Кубок России, Санкт-Петербу... - последнее сообщение от  Дмитрий Лысиков

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 647 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 19 тем
  • 998 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  Rubin34

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 19 053 ответов
Михаил Викторович Кокляев /... - последнее сообщение от  Stayer1900

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 746 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  Наставник

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 50 тем
  • 13 140 ответов
Турнир по силовому экстриму... - последнее сообщение от  терминал

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 3 182 ответов
Абсолютное бесстрашие. - последнее сообщение от  puffi88

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 392 тем
  • 49 924 ответов
Бесконтактный бой | Система... - последнее сообщение от  Tolik_DOES

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 87 тем
  • 34 062 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Александр71

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 317 тем
  • 134 751 ответов
Фотография - последнее сообщение от  Kaчок

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 195 тем
  • 10 490 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 168 тем
  • 247 799 ответов
НОВОСТНАЯ ЛЕНТА - последнее сообщение от  mvald

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 100 тем
  • 9 353 ответов
Шенгену осталось 10 дней. П... - последнее сообщение от  beylbom

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 526 тем
  • 7 072 ответов
МОТИВАЦИЯ - последнее сообщение от  TranSporter

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 55 208 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  puffi88

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 152 тем
  • 5 121 ответов
Продам спортивное питание - последнее сообщение от  mserg

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 148 тем
  • 50 403 ответов
Уголок падонковского анекдота! - последнее сообщение от  puffi88

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 264 тем
  • 55 205 ответов
Премодерация / бан - последнее сообщение от  {ADMIN}

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 742 тем
  • 265 744 ответов
PbICb - кинезиотерапия и тя... - последнее сообщение от  Gjkmpjdfntkm

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 959 ответов
РОСТОВ-НА-ДОНУ - последнее сообщение от  Don VOVCHIK

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 174 тем
  • 2 573 ответов
Фото
  • 26 июн 2015
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: Tsjuder

57 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    Lestor (32)

  • фото

    FiL (28)

  • фото

    thomas (38)

  • фото

    Barja (31)

  • фото

    андрей исаев (37)

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 2 860 050 Всего сообщений
  • 86 100 Всего пользователей
  • razzorhard Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 7 месяцев 8 дней 13 часов Форум существует

181 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

46 пользователей, 128 гостей, 7 скрытых   (Смотреть весь список)


Messiah1, DimaZk26, Джейхун, TaugeniX, manobok, Nikonor, demon2, Bing, Дмитрий Р, RampageCV, ZergeZZZ, pavel.sqr, Vlaken, Google, ursus71, andre1977lifting, valery011270, kreng, Retrograde, TII, mexanic, Mr. Heavy Duty, Поличковский Геннадий, Мастерт, Mishalka, toni86, kvintto, Rock-2, Бронкс, Ilyuxa99, пачварык, Google Mobile, Don VOVCHIK, merQ, Апостол, BOBO, Skobyelena, gopher2014, svinka_stula, rihad, chemibroth, Sam82, onisan, Yahoo, cherniy, Triam, duka1977, Chan, Slv, Иван56

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.