Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 95 020 зарегистрированных пользователей и более чем 3 315 194 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 981 тем
  • 67 954 ответов
Календарь турниров IFBB / Ф... - последнее сообщение от  {ADMIN}

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 67 тем
  • 19 173 ответов
Олимпия - 2016 - последнее сообщение от  {ADMIN}

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 38 тем
  • 8 780 ответов
Арнольд Классик - 2017 - последнее сообщение от  {ADMIN}

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга и фитнеса

  1. Евгений Мишин
  • 479 тем
  • 205 949 ответов
Ли Прист / Lee Priest - последнее сообщение от  Бронкс

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 337 тем
  • 56 949 ответов
Валентина  Мишина / Valenti... - последнее сообщение от  МитяЛу

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 840 тем
  • 217 855 ответов
Предел натурала по весам/об... - последнее сообщение от  пачварык

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 433 тем
  • 581 757 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник! - последнее сообщение от  Злодей

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 354 тем
  • 204 183 ответов
Fullbody SuperKompound для... - последнее сообщение от  Игорь 66

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 139 тем
  • 8 218 ответов
Библиотека (отсканированные... - последнее сообщение от  Fitman

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 476 тем
  • 96 822 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  puffi88

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 97 тем
  • 4 121 ответов
Слив воды и углеводная загр... - последнее сообщение от  astrolog

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 408 тем
  • 102 174 ответов
Обсуждение различных подход... - последнее сообщение от  Руст

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 109 тем
  • 174 682 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  Виталик1904

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 272 тем
  • 139 473 ответов
Первый курс - последнее сообщение от  Serhio Ulinado

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 667 тем
  • 53 640 ответов
Не жмет одна рука - последнее сообщение от  Rif

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 242 тем
  • 6 624 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  Mugetsu

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 629 тем
  • 60 531 ответов
Марьяна Наумова / Maryana N... - последнее сообщение от  AlexNaumow

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 87 тем
  • 8 903 ответов
Кирилл Сарычев / Kirill Sar... - последнее сообщение от  Август

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 117 тем
  • 9 880 ответов
Дневник тренировок - последнее сообщение от  occasionale

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 436 тем
  • 11 604 ответов
Чемпионат мира по пауэрлифт... - последнее сообщение от  silovichok

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 655 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  AlexNaumow

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 21 тем
  • 1 116 ответов
Самые Сильные - последнее сообщение от  Пуня

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 28 тем
  • 19 812 ответов
Денис Цыпленков / Denis Cyp... - последнее сообщение от  Гровер

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 780 ответов
Помощь по Силовому Экстриму - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 69 тем
  • 13 394 ответов
Союз Армлифтеров России - последнее сообщение от  superyacush

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 60 тем
  • 3 856 ответов
Бег - последнее сообщение от  Gjkmpjdfntkm

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 396 тем
  • 53 092 ответов
Бойцовские Тренировки Росси... - последнее сообщение от  Celb

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 92 тем
  • 38 185 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Август

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 337 тем
  • 144 996 ответов
Его величество Синематограф - последнее сообщение от  unrestrained

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 199 тем
  • 10 965 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 182 тем
  • 313 962 ответов
NEWS - Новостная лента - последнее сообщение от  Сергей Васильевич

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 99 тем
  • 9 617 ответов
Латвия - последнее сообщение от  puffi88

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 531 тем
  • 7 150 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  puffi88

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 103 тем
  • 61 608 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  puffi88

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 216 тем
  • 5 354 ответов
Новогоднии отребуты. Временная - последнее сообщение от  Don VOVCHIK

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 157 тем
  • 66 839 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  Гент

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 268 тем
  • 58 406 ответов
Вопросы и пожелания админис... - последнее сообщение от  Фельдфебель

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 749 тем
  • 279 479 ответов
Сашко-Саня-Александр "r... - последнее сообщение от  ryabuji

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 106 тем
  • 21 997 ответов
Залы по России - последнее сообщение от  petrak

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 0 тем
  • 0 ответов
  • ----

Новости бодибилдинга
Кубок Московской области по бодибилдингу - 2017 (положение)
05-12-16, 20:38 | 226 просмотров
Men’s Physique & Bikini Stars - 2017 (положение)
05-12-16, 12:42 | 195 просмотров
Хабиб Нурмагомедов подписал контракт с «Nutrabolics»
05-12-16, 11:32 | 199 просмотров
Чемпионат России по бодибилдингу - 2016 (юниорки)
26-11-16, 11:27 | 520 просмотров
SN PRO EXPO - 2016 (видео)
19-11-16, 20:17 | 1154 просмотров

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 3 315 194 Всего сообщений
  • 95 020 Всего пользователей
  • Назар Тур Новый пользователь
  • 493 Рекорд посещения
  • 14 лет 13 дней 18 часов Форум существует

245 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

88 пользователей, 147 гостей, 10 скрытых   (Смотреть весь список)


AleD, novo75, Фельдфебель, Lexx7878, sereje4ka, Пуня, duka1977, Bing, ryabuji, Флекс, Google, Drey, sk123, GunyaPron, Five, gerkula, санитар, muxalbl4, Гербен, Игорь 66, zig789, Бронкс, Pandora, Yahoo, Ale4qo, RampageCV, jurapka, ОлегЖ, ODA, Larisa Grinevich, nexon2322, Dzed, Chan, Chevi, Тосик, mvald, Якен Хгар, Dimik, Thogreen, ММихаил, Skobyelena, Мануэль, negaposit, allsites, Лентяй, Arik, Vadas, Кофеман, Viatcheslav Ibatulin, 33367, Andrew1113, andre1977lifting, VorobSS, Максим Артёмов, Death Star, Серый_Волк, Panorama, GROMMAN, Последний Император ММА, uKaPyC, valery011270, Izverg, Таша, Август, крошка Енот, muglan, Servius, Мозголомная Брага, калыван, fafnir999, Serhio Ulinado, roninrey, владелец, lowlife-77, romas71, unrestrained, sergkomisar, Сергей Васильевич, serg_tuz, Smallik, rugyi, Serega Seregin, IDKFA, kosolapi, Alex64rus, Don VOVCHIK, L.Norton, ReallistKillaz, Davidov, Kpacc74, Alan

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.