Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 85 649 зарегистрированных пользователей и более чем 2 821 150 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 879 тем
  • 62 733 ответов
Сергей Бадюк в пляжном боди... - последнее сообщение от  M. Kvakin

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 161 ответов
Олимпия - 1991 - последнее сообщение от  BLADE_1

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 31 тем
  • 7 982 ответов
Арнольд Классик Бразилия -... - последнее сообщение от  {ADMIN}

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 465 тем
  • 191 698 ответов
Арнольд Шварценеггер / Arno... - последнее сообщение от  Bodykach

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 323 тем
  • 54 032 ответов
Ларисса Реис / Larissa Reis - последнее сообщение от  spa99

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 746 тем
  • 201 156 ответов
Натуральный бодибилдинг - последнее сообщение от  пачварык

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 323 тем
  • 383 391 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  RampageCV

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 178 тем
  • 153 735 ответов
Размышления бывалых новичко... - последнее сообщение от  Старичок

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 933 ответов
Muscle & Fitness + FLEX - последнее сообщение от  HamypaJl

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 448 тем
  • 85 509 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  puffi88

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 868 ответов
Проблемы после сушки - последнее сообщение от  леди икс

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 389 тем
  • 85 217 ответов
МУЛЬТИВАРКА - последнее сообщение от  liwer

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 032 тем
  • 164 883 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  stepone111

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 265 тем
  • 129 281 ответов
Чат для химиков - последнее сообщение от  Тачёный

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 585 тем
  • 44 053 ответов
Серьёзные проблемы с позвон... - последнее сообщение от  пачварык

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 234 тем
  • 6 419 ответов
Вопрос по спортзалу в Москве - последнее сообщение от  Mivido

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 615 тем
  • 53 824 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  nashmir

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 79 тем
  • 7 919 ответов
Дмитрий Клоков / Dmitry Klokov - последнее сообщение от  Артур09

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 112 тем
  • 8 798 ответов
программа тренировок по А.Б... - последнее сообщение от  T.S.ILAKOV

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 276 тем
  • 9 501 ответов
Кубок России IPL и отбор на... - последнее сообщение от  A.Volzhski

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 646 ответов
Видео ЛСВС(SPSS) / БИТВА ЧЕ... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 19 тем
  • 998 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  Rubin34

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 18 860 ответов
Алексей Воевода / Alexei Vo... - последнее сообщение от  Artjom

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 734 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  Наставник

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 49 тем
  • 13 131 ответов
5-й чемпионат по армлифтинг... - последнее сообщение от  scorpion777

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 3 160 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  pendel

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 391 тем
  • 49 822 ответов
UFC / Ultimate Fighting Cha... - последнее сообщение от  Martinez15

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 87 тем
  • 33 824 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  renepjd

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 315 тем
  • 134 105 ответов
EUROVISION - последнее сообщение от  DolphinEcco

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 195 тем
  • 10 458 ответов
Фраза дня. - последнее сообщение от  Senor

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 168 тем
  • 243 964 ответов
НОВОСТНАЯ ЛЕНТА - последнее сообщение от  silovichok

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 99 тем
  • 9 318 ответов
Италия/Милан - последнее сообщение от  KillBilla

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 526 тем
  • 7 065 ответов
МОТИВАЦИЯ - последнее сообщение от  sergei-777

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 54 936 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  Гент

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 143 тем
  • 5 089 ответов
[Продам] Гиперэкстензия - последнее сообщение от  Siamese_Cat

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 148 тем
  • 49 689 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  Bodykach

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 264 тем
  • 55 123 ответов
Техническая сторона работы... - последнее сообщение от  {ADMIN}

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 741 тем
  • 263 926 ответов
Муран Владимир Эстетический... - последнее сообщение от  forsite20

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 952 ответов
РОСТОВ-НА-ДОНУ - последнее сообщение от  Senor

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 168 тем
  • 2 525 ответов
Фото
  • 20 апр 2015
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: pavel.sqr

49 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    BEPYHR (32)

  • фото

    yes (32)

  • фото

    ROKKY (32)

  • фото

    Top (37)

  • фото

    igor1 (43)

Обновления статуса

Смотреть все обновления
 
  • 2 821 150 Всего сообщений
  • 85 649 Всего пользователей
  • Александр_Беляев102287 Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 6 месяцев 1 час Форум существует

305 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

84 пользователей, 203 гостей, 18 скрытых   (Смотреть весь список)


Google, Никита Тюнин, Гент, Bing, sam2000, aleck, yuliabondar, RampageCV, Santiago_de_lifting, prankstr13, Emraer, Олег К, Sherman44, Landre, L e z v i E, Yahoo, Виталий646, Александр71, дункан, Иван56, Raigon, tsaplin, dimalis, Tsop, sereje4ka, Martinez15, tonix, McArenS, блин, Gollandec, Rena1986, evgenn, пачварык, al65, Bodykach, zavialov, astroserg, Dakota11, VenomGinfer, Мишаил, T87, мыкола, Тачёный, roninrey, mvald, сэр, kapibara, merQ, Vlad Parfenov, Тамила_Тихонова, SerjVK, kirk 73, stepone111, Кирилл_Детков, ctjan, Facebook, Alan, Artjom, Deap, pavel.sqr, Arik, badviser, DimaSem, Юрбас, nashmir, Rock-2, Drey, Igor61, спартаковец, spartaks.s.s, KAPOCTA, cxzyaka, scorpion777, ddd.x, Unlimited, vlad1248, KRUG_M, Саша С., bakatcha, zmaxim, swistl, rihad, Al13, {ADMIN}, KomRADik, KZIG, Death Star, Receptive_Nz

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.