Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Магазин спортивного питания
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 83 434 зарегистрированных пользователей и более чем 2 644 901 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 846 тем
  • 60 047 ответов
Любительская "Олимпия... - последнее сообщение от  {ADMIN}

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 63 тем
  • 17 088 ответов
Олимпия - 2004 - последнее сообщение от  L e z v i E

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 26 тем
  • 7 718 ответов
Arnold Classic Europe - 201... - последнее сообщение от  aleksss

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 463 тем
  • 186 909 ответов
Георгий Лукашевский / Georg... - последнее сообщение от  Lucas

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 322 тем
  • 53 451 ответов
Ольга Ширинская / Olga Shir... - последнее сообщение от  TaugeniX

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  2. КОНКУРСЫ, ВИКТОРИНЫ, ПРИЗЫ
  • 1 706 тем
  • 196 423 ответов
Что/кто радует вас в зале? - последнее сообщение от  Жаннус

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 280 тем
  • 331 960 ответов
Базисная программа Лайла Ма... - последнее сообщение от  anton8719

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 85 тем
  • 138 062 ответов
Возраст не помеха! (ТРЕНИНГ... - последнее сообщение от  stm

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 758 ответов
Пауэрлифтинг (книги, статьи... - последнее сообщение от  сашша123

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 435 тем
  • 81 006 ответов
Spring Fitness Challenge - последнее сообщение от  весна

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 859 ответов
Подготовка к соревнованиям... - последнее сообщение от  Fleur

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 376 тем
  • 77 524 ответов
Обсуждение различных подход... - последнее сообщение от  sergkomisar

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок

  • 982 тем
  • 154 993 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  ROHO61

WWW.FLEXONLINE.RU (ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН)

В данном разделе обсуждаются разнообразные вопросы, связанные с работой Интернет-магазина "WWW.FLEXONLINE.RU".
- Партнер рубрики: Интернет-магазин спортивного питания FLEXONLINE.RU

  • 6 тем
  • 4 256 ответов
FLEXONLINE.RU V2.0 - последнее сообщение от  {ADMIN}

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 258 тем
  • 125 010 ответов
ЭКА [ эфедрин / кофеин / ас... - последнее сообщение от  Alfar

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 568 тем
  • 40 978 ответов
Невозможность вздохнуть пол... - последнее сообщение от  symon

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 227 тем
  • 6 342 ответов
Поиск зала в Долгопрудном. - последнее сообщение от  Седьмой

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 605 тем
  • 51 276 ответов
Сгон веса перед соревновани... - последнее сообщение от  sunista

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 71 тем
  • 7 392 ответов
Кравцов Владимир Викторович - последнее сообщение от  Дядя Вова

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 111 тем
  • 8 554 ответов
Программа тренировок - последнее сообщение от  Апостол

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 238 тем
  • 8 800 ответов
Чемпионат мира по тяжелой а... - последнее сообщение от  Иванов Юрий

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 633 ответов
Турнир «Битва Чемпионов» –... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 16 тем
  • 905 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  alem

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 27 тем
  • 18 145 ответов
Михаил Викторович Кокляев /... - последнее сообщение от  Baykal

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 702 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  Наставник

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 48 тем
  • 13 109 ответов
Новости STRONGMAN - последнее сообщение от  jevgenijs

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 2 864 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  Rodastahm

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 387 тем
  • 49 090 ответов
UFC / Ultimate Fighting Cha... - последнее сообщение от  Капкан

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 86 тем
  • 32 335 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Руст

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 298 тем
  • 128 097 ответов
Аудиофилы и их аппараты - последнее сообщение от  madpower

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 193 тем
  • 10 266 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 156 тем
  • 196 692 ответов
Россия: события, новости, п... - последнее сообщение от  X.A.M

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 95 тем
  • 9 113 ответов
Тайланд - последнее сообщение от  Izverg

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 525 тем
  • 7 057 ответов
МОТИВАЦИЯ - последнее сообщение от  Виктор С

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КОМПАНИЙ

Форум создан для прямого общения с представителями различных компаний, работающих в сфере фитнеса: разработчики и дистрибьюторы спортивного питания, тренажеров, одежды и др.

  • 37 тем
  • 4 430 ответов
DYNAMITE- fitness wear - последнее сообщение от  Mascher

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 53 654 ответов
Изменяете ли вы? - последнее сообщение от  Zoomik

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 093 тем
  • 4 887 ответов
Продаю Cellmas 2.0 от BSN М... - последнее сообщение от  andreano

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 146 тем
  • 46 908 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  crusher

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 258 тем
  • 53 438 ответов
Критерии модераторства - последнее сообщение от  Gjkmpjdfntkm

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 734 тем
  • 256 729 ответов
дневник charliye - последнее сообщение от  Charliye

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 872 ответов
ПЕНЗА - последнее сообщение от  PHIL_58

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 155 тем
  • 2 302 ответов
Фото
  • 17 ноя 2014
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: altern666

23 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    TeXHuK (33)

  • фото

    Crimson (32)

  • фото

    Ruslanus (40)

  • фото

    Высокопоставленный член (19)

  • фото

    Zeus (33)

Обновления статуса

  • Фото
    Zoomik

    Кто это там что-то про меня трусливо спизданул? Я вас не вииижуу...!)))

    Все комментарии (3)
Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 2 644 901 Всего сообщений
  • 83 434 Всего пользователей
  • gusakov.aleksey@gmail.com Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 1 час Форум существует

313 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

65 пользователей, 234 гостей, 14 скрытых   (Смотреть весь список)


sergei123, andre1977lifting, Google, Bing, Lexx7878, anton8719, greg777, galaxy1983, L e z v i E, Charliye, Yahoo, Snezhanа225, crocop7, sereje4ka, Претор, Шева, GElenka, Bodykach, Hosen44, Acher, Chisty, SerjVK, alligator19754, Александр40, Slv, ryabuji, Fidel, IDKFA, symon, deep-8656, Changer, Бурлак, Brabus, urban1971, sunista, дункан, vlad2537, giannis88, Rashit110, alex7203, DimaSem, Тачёный, pawluxa, gangbang, Igor61, Rodastahm, onor, Малашка, xxxl-1, GrblZzly, sergkomisar, valery011270, Serge Sapr, sergeyBM, oleg.agr, k.dm, davidff, Leff, Koelner, X.A.M, alex63, Турист, Villi_1sc, Emraer, Cub, alexpiter, ngk136, Maxsumer

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.