Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 93 968 зарегистрированных пользователей и более чем 3 259 203 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 968 тем
  • 67 340 ответов
Чемпионат Липецкой области... - последнее сообщение от  Mmu7

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 66 тем
  • 19 113 ответов
Худший "Мр.Олимпия"... - последнее сообщение от  Ironbiy

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 37 тем
  • 8 773 ответов
Арнольд Классик Европа - 2016 - последнее сообщение от  swarog

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга и фитнеса

  1. Евгений Мишин
  • 477 тем
  • 202 119 ответов
Уильям Бонак / William Bonac - последнее сообщение от  terminalX

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 333 тем
  • 56 556 ответов
Валентина  Мишина / Valenti... - последнее сообщение от  МитяЛу

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 832 тем
  • 213 881 ответов
Предел натурала по весам/об... - последнее сообщение от  oscar

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 419 тем
  • 554 057 ответов
Бесчеловечные эксперименты - последнее сообщение от  Gjkmpjdfntkm

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 344 тем
  • 198 182 ответов
Размышления бывалых новичко... - последнее сообщение от  Железякин

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 138 тем
  • 8 195 ответов
Найти книгу по тяжелой атле... - последнее сообщение от  Зобр

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 473 тем
  • 96 582 ответов
Женский прикладной тренинг... - последнее сообщение от  АринаК

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 95 тем
  • 3 985 ответов
Слив воды и углеводная загр... - последнее сообщение от  astrolog

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 407 тем
  • 101 185 ответов
Гибкая диета - гайд для атл... - последнее сообщение от  OldBoy

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 108 тем
  • 174 339 ответов
Жиросжигатель Lipo 6 - отзывы - последнее сообщение от  Сонный котик

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 270 тем
  • 138 378 ответов
Первый укол в 50 лет - последнее сообщение от  terminalX

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 659 тем
  • 52 125 ответов
Разбор результатов анализов - последнее сообщение от  Alex33333333

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 241 тем
  • 6 567 ответов
Подвальные качалки в Москве. - последнее сообщение от  RIKO

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 623 тем
  • 59 863 ответов
Марьяна Наумова - последнее сообщение от  Nikonor

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 89 тем
  • 8 896 ответов
Кравцов Владимир Викторович - последнее сообщение от  Дядя Вова

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 117 тем
  • 9 815 ответов
Дневник тренировок - последнее сообщение от  sunista

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 417 тем
  • 11 247 ответов
29-30.10.16, Нижний Новгоро... - последнее сообщение от  superyacush

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 655 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  AlexNaumow

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 21 тем
  • 1 113 ответов
Чат Стронгменов - последнее сообщение от  Август

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 27 тем
  • 19 694 ответов
Алексей Воевода / Alexei Vo... - последнее сообщение от  Татар

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 780 ответов
Помощь по Силовому Экстриму - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 67 тем
  • 13 388 ответов
Союз Армлифтеров России - последнее сообщение от  superyacush

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 60 тем
  • 3 853 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  Гент

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 396 тем
  • 52 694 ответов
UFC / Ultimate Fighting Cha... - последнее сообщение от  geralt

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 92 тем
  • 37 973 ответов
Хоккей - последнее сообщение от  Hosen44

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 335 тем
  • 143 036 ответов
Тяжеляк - последнее сообщение от  beylbom

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 199 тем
  • 10 903 ответов
Фраза дня. - последнее сообщение от  Август

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 181 тем
  • 306 962 ответов
Жизнь в США - последнее сообщение от  beylbom

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 99 тем
  • 9 593 ответов
Доминикана - последнее сообщение от  montgomeri

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 531 тем
  • 7 140 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  2608

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 103 тем
  • 61 255 ответов
Какие девушки вам нравятся? - последнее сообщение от  Гент

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 212 тем
  • 5 319 ответов
Завязал)) Продаю добро, что... - последнее сообщение от  merQ

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 158 тем
  • 71 062 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  IDKFA

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 267 тем
  • 57 155 ответов
Премодерация / бан - последнее сообщение от  Lexxx

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 747 тем
  • 278 939 ответов
Качок - последнее сообщение от  DeniZ

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 106 тем
  • 21 997 ответов
Залы по России - последнее сообщение от  petrak

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 2 тем
  • 2 ответов
Фото
  • 22 сен 2016
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: Lexxx

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 3 259 203 Всего сообщений
  • 93 968 Всего пользователей
  • Alex Nosov Новый пользователь
  • 493 Рекорд посещения
  • 13 лет 10 месяцев 1 день 10 часов Форум существует

61 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

14 пользователей, 47 гостей, 0 скрытых   (Смотреть весь список)


Yahoo, Google, KDenis, ROMAHA, Bing, pavel.sqr, Segmed, terminalX, oscar, адвайта, Vova, rapi76, sunista, Бутербродик, viktorvartik, Tiffany, lexa71077

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.