Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 91 902 зарегистрированных пользователей и более чем 3 139 315 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 948 тем
  • 67 773 ответов
2016 IFBB New York Pro - последнее сообщение от  semion

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 65 тем
  • 17 863 ответов
Олимпия - 2016 - последнее сообщение от  semion

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 35 тем
  • 8 632 ответов
Арнольд Классик Бразилия -... - последнее сообщение от  {ADMIN}

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 471 тем
  • 195 936 ответов
Арнольд Шварценеггер / Arno... - последнее сообщение от  Riddick89

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 329 тем
  • 55 797 ответов
Елена Кирщина / Elena Kirsh... - последнее сообщение от  RIDDICK

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  • 1 816 тем
  • 205 742 ответов
Предел натурала по весам/об... - последнее сообщение от  Ташир

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 390 тем
  • 507 006 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  Dimik

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 300 тем
  • 186 988 ответов
Помощь новичкам - последнее сообщение от  пачварык

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 139 тем
  • 8 143 ответов
Пауэрлифтинг (книги, статьи... - последнее сообщение от  sanchos

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 464 тем
  • 89 688 ответов
Вопрос-ответ для женщин-нов... - последнее сообщение от  Железякин

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 92 тем
  • 3 940 ответов
Глюкоза - последнее сообщение от  astrolog

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 403 тем
  • 98 356 ответов
Ultimate Diet 2.0 - последнее сообщение от  Znatok Ne

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок для бодибилдинга
- Партнер рубрики: flexonline.ru

  • 1 094 тем
  • 172 424 ответов
Whey Protein Concentrate Mi... - последнее сообщение от  JoeBerry

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 268 тем
  • 136 480 ответов
Чат для химиков - последнее сообщение от  Bodyboy

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 640 тем
  • 50 046 ответов
Разбор результатов анализов - последнее сообщение от  Bodyboy

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 240 тем
  • 6 536 ответов
Сколько вы платите за зал? - последнее сообщение от  merQ

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 622 тем
  • 58 585 ответов
Марьяна Наумова - последнее сообщение от  AlexNaumow

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 87 тем
  • 8 558 ответов
Кравцов Владимир Викторович - последнее сообщение от  Дядя Вова

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 116 тем
  • 9 422 ответов
Становая тяга - последнее сообщение от  toshik80

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 375 тем
  • 10 853 ответов
22-24.04.2016, Москва, Чемп... - последнее сообщение от  superyacush

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 649 ответов
Новости - Лига Силовых Видо... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 20 тем
  • 1 079 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  кирюха

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 26 тем
  • 19 535 ответов
Михаил Викторович Кокляев /... - последнее сообщение от  Август

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 780 ответов
Помощь по Силовому Экстриму - последнее сообщение от  DEN99

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 66 тем
  • 13 378 ответов
Союз Армлифтеров России - последнее сообщение от  superyacush

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 60 тем
  • 3 702 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  Гент

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 396 тем
  • 51 150 ответов
UFC / Ultimate Fighting Cha... - последнее сообщение от  Brabus

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 89 тем
  • 36 418 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Руст

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 332 тем
  • 141 006 ответов
Авто: кто на чем ездит и ка... - последнее сообщение от  M. Kvakin

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 197 тем
  • 10 739 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 178 тем
  • 293 947 ответов
Крым. Путь на Родину - последнее сообщение от  mvald

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 98 тем
  • 9 558 ответов
Тайланд - последнее сообщение от  Честер

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 531 тем
  • 7 134 ответов
Мотивация - последнее сообщение от  Виктор С

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 103 тем
  • 59 894 ответов
Изменяете ли вы? - последнее сообщение от  Vlaken

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 205 тем
  • 5 266 ответов
Витамины Opti-women от ON - последнее сообщение от  Zondor

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 155 тем
  • 67 292 ответов
Хиляк. Тренировочный дневни... - последнее сообщение от  r0mjk3

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 266 тем
  • 56 517 ответов
Премодерация / бан - последнее сообщение от  Domus

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 745 тем
  • 276 294 ответов
PbICb - кинезиотерапия и тя... - последнее сообщение от  silovichok

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 976 ответов
Детская тема.... - последнее сообщение от  san@

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 0 тем
  • 0 ответов
  • ----

Обновления статуса

Смотреть все обновления

Новые темы

 
  • 3 139 315 Всего сообщений
  • 91 902 Всего пользователей
  • Akter_22 Новый пользователь
  • 457 Рекорд посещения
  • 13 лет 5 месяцев 30 дней 14 часов Форум существует

162 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

55 пользователей, 101 гостей, 6 скрытых   (Смотреть весь список)


andrey 77, Google, Kpacc74, ON-Samiy, Domus, valery011270, Таша, Bodyboy, Bing, merQ, muglan, Игорь127, Yahoo, МАДДОГ, Shamrock, ММихаил, Александр Щеглов, Хитник47, Dimik, tigerforce, roninrey, Swend, БАБЫ И ПАПИРОСЫ, stav_77, Don VOVCHIK, Bombardier, Faraday, kobel.ru, Гербен, Саша С., Greck, Arag0rn, menedex, rugyi, Triam, DimT, vlad york, SerjVK, Ankur, berk70, Riddick89, Egog, МАКССЕВАС, mvald, Kito, Mihalich025, serj76, Gary, ssg-70, rus71, AntonioZ, sashajob79, Vokinlem, inane, Chan, Босся, LoTaR, Goodwill

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.