Перейти к содержимому

Добро пожаловать на ЖЕЛЕЗНЫЙ ФАКТОР!
Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму. После регистрации Вам будет разрешено создавать топики, писать сообщения, загружать и просматривать фотографии, оценивать посты других форумчан, управлять собственным профилем на форуме и многое другое. Личные сообщения доступны после 50 оставленных на форуме сообщений . Полный доступ к разделу "Химия" так же доступен после 50 сообщений. Если у Вас уже есть аккаунт, войдите здесь, либо зарегистрируйтесь!
Магазин спортивного питания
sportivnoepitanie.ru - магазин спортивного питания с доставкой по Москве и всей России!

У нас 83 781 зарегистрированных пользователей и более чем 2 668 604 сообщений!



Переключить категорию СОРЕВНОВАНИЯ / ФЕДЕРАЦИИ / ЗВЕЗДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Информация, результаты, мнения, фото о различных турнирах, событиях и федерациях.

  • 850 тем
  • 60 343 ответов
История бодибилдинга в СССР - последнее сообщение от  draxxus

МИСТЕР ОЛИМПИЯ

Хронология самых престижных турниров в мире бодибилдинга: "Mr.Olympia", "Ms.Olympia", "Fitness Olympia" и "Figure Olympia"

  • 64 тем
  • 17 101 ответов
Olympia Weekend - 2014 / Ми... - последнее сообщение от  Михайлов Саша

АРНОЛЬД ШВАРЦЕНЕГГЕР КЛАССИК

Легендарная серия турниров от Арнольда Шварценеггера. История, фото, видео, отчеты и новости.

  • 27 тем
  • 7 720 ответов
Arnold Sports Festival / Ар... - последнее сообщение от  {ADMIN}

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (МУЖЧИНЫ)

Новости, слухи, истории жизни известных спортсменов и "звезд" мирового бодибилдинга, фитнеса и пауэрлифтинга.

  1. Евгений Мишин
  • 464 тем
  • 187 569 ответов
Джастин Комптон/Justin Compton - последнее сообщение от  stivSTI

"ЗВЕЗДЫ" БОДИБИЛДИНГА И ФИТНЕСА (ЖЕНЩИНЫ)

Женщины в профессиональном "железном" спорте

  • 322 тем
  • 53 537 ответов
Елена Кирщина / Elena Kirsh... - последнее сообщение от  RIDDICK

Переключить категорию БОДИБИЛДИНГ И ФИТНЕС

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Место, где можно поговорить обо всем на свете, что так или иначе связано с бодибилдингом и фитнесом.

  1. ПРАЗДНИКИ!
  2. КОНКУРСЫ, ВИКТОРИНЫ, ПРИЗЫ
  • 1 713 тем
  • 196 849 ответов
ADMIN - последнее сообщение от  {ADMIN}

ТРЕНИНГ

Форум, где обсуждаются вопросы и проблемы тренировок в бодибилдинге и фитнесе

  1. РУКИ
  2. ПЛЕЧИ
  3. ГРУДЬ
  4. СПИНА
  5. ПРЕСС
  6. НОГИ
  7. ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ПРОГРАММЫ
  • 1 284 тем
  • 338 397 ответов
RIHAD. Тренировочный дневник. - последнее сообщение от  БАБЫ И ПАПИРОСЫ

ДЛЯ НОВИЧКОВ

Задавайте здесь любые вопросы - вам ответят

  • 100 тем
  • 139 681 ответов
Питание для новичка - последнее сообщение от  Nonika

БИБЛИОТЕКА

Книги, журналы и статьи по бодибилдингу, фитнесу, пауэрлифтингу

  • 133 тем
  • 7 774 ответов
Пауэрлифтинг (книги, статьи... - последнее сообщение от  Joeboy78

ДЛЯ ЖЕНЩИН

Женский фитнес заметно отличается от мужского, за сим и образована эта рубрика для и про женщин!

  1. ОСОБЕННОСТИ ЖЕНСКОГО ТРЕНИНГА
  2. КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ
  3. ДИЕТЫ
  • 436 тем
  • 81 203 ответов
Как понравиться девушке? - последнее сообщение от  Nonika

ПОДГОТОВКА К СОРЕВНОВАНИЯМ

В этой рубрике обсуждаются нюансы существования атлета в подготовительный к соревнованиям период.

  • 85 тем
  • 3 861 ответов
Подготовка к соревнованиям... - последнее сообщение от  Eurotrash

МЕНЮ БОДИБИЛДЕРА

В этом разделе мы обсуждаем самые "хитовые" блюда для культуризма, нюансы их приготовления, а так же беседуем на тему здорового питания.
- Партнер рубрики: ironman.ru

  • 379 тем
  • 78 261 ответов
Обсуждение различных подход... - последнее сообщение от  Виктор С

СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ

Разговариваем на тему спортивных добавок

  • 984 тем
  • 155 586 ответов
Что посоветуете для соревно... - последнее сообщение от  Апостол

WWW.FLEXONLINE.RU (ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН)

В данном разделе обсуждаются разнообразные вопросы, связанные с работой Интернет-магазина "WWW.FLEXONLINE.RU".
- Партнер рубрики: Интернет-магазин спортивного питания FLEXONLINE.RU

  • 6 тем
  • 4 259 ответов
FLEXONLINE.RU V2.0 - последнее сообщение от  {ADMIN}

ХИМИЯ

Раздел форума, где обсуждаются вопросы фармакологии.

  • 258 тем
  • 125 401 ответов
Чат для химиков - последнее сообщение от  Emraer

ЗДОРОВЬЕ

Здесь ведутся разговоры о здоровье, проблемах с ним связанными, спортивных травмах, обсуждаются способы лечения, препараты и т.д.

  • 573 тем
  • 41 397 ответов
Уровень тестостерона - последнее сообщение от  pulsar-78

ФИТНЕС КЛУБЫ МОСКВЫ И РОССИИ

Какой спортивный клуб выбрать? Сколько стоит абонемент и персональная тренировка? Адреса и телефоны, рекламные объявления и поиск партнеров по тренингу. Ответы на все эти вопросы ищите в данной рубрике!

  • 228 тем
  • 6 357 ответов
wild на фестивальной - последнее сообщение от  Tsjuder

Переключить категорию ПАУЭРЛИФТИНГ / ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Обсуждение злободневных, но прозаических тем из мира пауэрлифтинга и тяжелой атлетики

  • 609 тем
  • 51 521 ответов
ЧАТ пауэрлифтёров - последнее сообщение от  silovichok

"ЗВЕЗДЫ" ПАУЭРЛИФТИНГА И ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКИ

Известные личности в мире силовых видов спорта

  • 72 тем
  • 7 440 ответов
Дмитрий Клоков / Dmitry Klokov - последнее сообщение от  Виктор С

ТРЕНИНГ

Методики тренировок в силовых видах спорта

  • 111 тем
  • 8 635 ответов
Тренинг пауэрлифтеров-вопро... - последнее сообщение от  Седьмой

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по всем основным версиям федераций пауэрлифтинга

  • 246 тем
  • 8 914 ответов
Мастерский турнир и чемпион... - последнее сообщение от  Длужневский

ЛСВС (Лига Силовых Видов Спорта) / SPSS

Подфорум Лиги Силовых Видов Спорта

  • 15 тем
  • 1 633 ответов
Турнир «Битва Чемпионов» –... - последнее сообщение от  Федосеев Андрей

Переключить категорию СИЛОВОЙ ЭКСТРИМ / АРМСПОРТ / АРМЛИФТИНГ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБЩИЕ ВОПРОСЫ

Зона свободного общения на тему силового экстрима

  • 17 тем
  • 940 ответов
Общение - Армспорт. - последнее сообщение от  Апостол

"ЗВЕЗДЫ" СИЛОВОГО ЭКСТРИМА И АРМСПОРТА

Те, кем мы гордимся!

  • 27 тем
  • 18 262 ответов
Михаил Викторович Кокляев /... - последнее сообщение от  Наставник

ТРЕНИНГ

Методики одного из самых сложных силовых видов спорта

  • 8 тем
  • 714 ответов
Видео СТРОНГМЕНОВ! - последнее сообщение от  Наставник

СОРЕВНОВАНИЯ / СОБЫТИЯ / ФЕДЕРАЦИИ

Соревнования по стронгмену в России и за рубежом

  • 48 тем
  • 13 112 ответов
Новости STRONGMAN - последнее сообщение от  лашин

Переключить категорию ДРУГИЕ ВИДЫ СПОРТА

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОФП ПО РАЗЛИЧНЫМ ВИДАМ СПОРТА

Основы физической подготовки для тех, кто занимается не только бодибилдингом и фитнесом, но и другими видами спорта.

  • 56 тем
  • 2 894 ответов
ГИРИ - последнее сообщение от  pendel

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА

Форум посвящен боевым искусствам мира
- Партнеры рубрики: superkarate.ru

  • 387 тем
  • 49 189 ответов
Братья Кличко (Бокс) - последнее сообщение от  Nikonor

ПРОЧИЕ ВИДЫ СПОРТА

Форум о всевозможных видах спорта, которые не вошли в основные разделы ресурса (футбол, хоккей, серфинг, шахматы и т.д.)

  • 86 тем
  • 32 626 ответов
Футбольным болельщикам сюда - последнее сообщение от  Spine

Переключить категорию РАЗНОЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

КЛУБ ПО ИНТЕРЕСАМ

У вас есть интересное хобби и вы ищите собратьев по интересам? Может быть вы просто хотите познакомиться или найти партнера по тренировкам? В таком случае пишите о себе, своих увлечениях и желаниях в данной рубрике!

  • 300 тем
  • 128 643 ответов
Тяжеляк - последнее сообщение от  Draigo

ЛИТЕРАТУРНЫЙ КРУЖОК

Графоманы, писатели и люди, живущие "пером" и "бумагой", этот раздел для вас!

  • 194 тем
  • 10 300 ответов
Валерий Корешков "Спорт... - последнее сообщение от  fodio

ИСТОРИЯ, ПОЛИТИКА, ЭКОНОМИКА

Всё, что думают "качки" и им сочувствующие о политике, политиках и истории нашей страны

  • 158 тем
  • 205 217 ответов
блокада крыма - последнее сообщение от  mvald

ФОРУМ ПУТЕШЕСТВЕННИКОВ

Города, страны, отзывы, отчеты о поездках, фотографии и видеосюжеты о ваших пушествениях по миру

  • 96 тем
  • 9 166 ответов
Тайланд - последнее сообщение от  puffi88

ВИДЕО-АРХИВ

Видео-архив по "Железному спорту": тренировочный процесс "звезд" бодибилдинга и фитнеса, соревнования, интервью и прочие видео-ролики и фильмы.

  • 525 тем
  • 7 062 ответов
МОТИВАЦИЯ - последнее сообщение от  Виктор С

ФОРУМ ДЛЯ ПРЕДСТАВИТЕЛЕЙ КОМПАНИЙ

Форум создан для прямого общения с представителями различных компаний, работающих в сфере фитнеса: разработчики и дистрибьюторы спортивного питания, тренажеров, одежды и др.

  • 39 тем
  • 4 467 ответов
спортивные брусья для трени... - последнее сообщение от  Grigory  Nazarov

СЕКС / ВЗАИМООТНОШЕНИЕ ПОЛОВ

Вход лицам до 18 лет запрещен.

  • 100 тем
  • 53 755 ответов
Черно-белое фото - последнее сообщение от  silovichok

БАРАХОЛКА

Место, где вы можете оставить сообщение о частной (т.е. не "магазинной" или "бизнесовой") продаже, обмене, покупке или дарении любой вещи, не обязательно из качкового арсенала (хотя последнее и приветствуется).

  • 1 099 тем
  • 4 912 ответов
предтренник MuscleTech Neur... - последнее сообщение от  andreano

ЮМОР

Раздел форума, который говорит сам за себя. Здесь собраны самые веселые рассказы, анекдоты и истории из жизни бодибилдеров и пауэрлифтеров.

  • 146 тем
  • 47 293 ответов
Комиксы / фото- и видео-при... - последнее сообщение от  puffi88

Переключить категорию О ФОРУМЕ

  Форум Статистика Последнее сообщение

ОБСУЖДЕНИЕ РАБОТЫ ФОРУМА

Здесь предлагаются к рассмотрению и решаются вопросы о функционировании форума.

  • 260 тем
  • 53 881 ответов
Критерии модераторства - последнее сообщение от  Quake

ФОТО ФОРУМЧАН

Здесь мы размещаем собственные фотографии. Узнай, кто скрывается за никнеймом!

  • 737 тем
  • 257 209 ответов
NadinN - последнее сообщение от  Bangkok.

ВСТРЕЧИ ФОРУМЧАН

Встречи форумчан по всему миру: объявления новых встреч, фото и впечатления.
- Партнеры рубрики: Фитнес-вечеринки

  • 105 тем
  • 21 873 ответов
Детская тема.... - последнее сообщение от  mbish_26

КОРЗИНА

Место накопления спорных топиков

  • 156 тем
  • 2 302 ответов
Фото
  • 08 дек 2014
  • Тема: Форум Защищен
  • Автор: WINDBG

39 сегодня празднуют день рождения

  • фото

    ELF87 (49)

  • фото

    Megaherz (27)

  • фото

    tmt_football (36)

  • фото

    difflam74 (40)

  • фото

    Colombino (42)

Обновления статуса

  • Фото
    Zoomik

    Почему все вокруг стараются казаться лучше, чем они есть на самом деле?)

    Все комментарии (40)
Смотреть все обновления
 
  • 2 668 604 Всего сообщений
  • 83 781 Всего пользователей
  • Oleg Pushenkov Новый пользователь
  • 1 744 Рекорд посещения
  • 12 лет 28 дней 18 часов Форум существует

272 посетителей онлайн (за последние 15 минут)

82 пользователей, 175 гостей, 15 скрытых   (Смотреть весь список)


Мозголомная Брага, mvald, Bing, Пуня, avg, ngk136, sereje4ka, Google, VovaKach, Nikonor, Честер, montgomeri, Dimik, Хиляк, arrgon, merQ, БАБЫ И ПАПИРОСЫ, MAYALL, Znatok Ne, X.A.M, Fint, Мерцалов В И, Претор, Kito, Rock-2, юрий 1977, Koelner, S_G, LoTaR, Quake, Deamon, john1973, N.I.B, Камбоджиец, protein-ufa.ru, SDX, EpIvIaK, Fewa, demon2, Slv, astrolog, mxad, Толкачев Вова, TII, malandr, Izverg, spa99, polaren, chinmastah, Olga Gaufler, NePridumal, Kibbler, sashagrig1987, Luckypump, byaka77781, Call me a beast, ctjan, Yahoo, Valkover, ssg-70, Nonika, t@urus, snarez, Андрей Палей, dnemed, vadim70, Messiah1, Twan, KnavL, BagBier42ru, 4ekucT, cat857, дункан, Balgo, woodengoblin, Riddick89, Oleg Valiev, Igor61, tatarik, kacha, Капкан, Михаил Рубцов, nrshadow6, pulsar-78, iH@RD

Рекомендуем Вам зарегистрироваться, чтобы получить полный доступ к форуму.